Fobiat

Fobiat: Kun pelosta tulee sairaus

Fobiat ovat joukko mielenterveyshäiriöitä, joille on ominaista ahdistuneisuus, pelko tai kauhu, jonka aiheuttavat tietyt tilanteet tai esineet, jotka eivät aiheuta todellista uhkaa. Fobiat voivat liittyä erilaisiin esineisiin, kuten avoimiin tiloihin, ahtaisiin huoneisiin, eläimiin, korkeuksiin, ukkosmyrskyihin, pimeyteen jne., ja ne liittyvät usein masennukseen. Useimmat fobiset häiriöt, sosiaalisia fobioita lukuun ottamatta, ovat yleisempiä naisilla.

Fobisten häiriöiden syitä ei tunneta, mutta perinnöllisyyden roolista on viitteitä. Fobiat voivat laukaista myös traumaattiset tilanteet, kuten eläimen hyökkäys tai onnettomuus. Vaikka tällaiset tapahtumat voivat lisätä fobian kehittymisen riskiä, ​​kaikki, jotka kokevat niitä, eivät kehitä fobiaa.

Fobisten häiriöiden ydin on ahdistuksen (jopa paniikki) esiintyminen tietyissä tilanteissa, minkä seurauksena potilaat alkavat välttää niitä. Esimerkiksi henkilö, jolla on agorafobia, saattaa pelätä lähteä kotoa, koska hän pelkää avoimia tiloja, väkijoukkoja tai kyvyttömyyttä palata kotiin välittömästi. Samaan aikaan klaustrofobiasta kärsivä voi pelätä suljettuja tiloja, kuten huoneita, hissejä tai metroja. Ihmiset, joilla on sosiaalinen fobia, pelkäävät ja välttävät tilanteita, joissa heidän on suoritettava toimia muiden edessä. Tällaisissa tilanteissa potilaat kokevat fyysisiä oireita, kuten takykardiaa, hikoilua, kasvojen punoitusta, hengenahdistusta, suun kuivumista, käsien vapinaa, pahoinvointia ja huimausta.

Tietyt fobiat liittyvät tiettyihin esineisiin tai tilanteisiin, kuten eläimiin, korkeuksiin, ukkosmyrskyihin, pimeyteen, lentokoneessa lentämiseen, veren näkemiseen, hammashoitoon tai tiettyjen sairauksien pelkoon. Ihmiset, joilla on näitä fobioita, tunnustavat usein, että heidän pelkonsa on kohtuutonta tai liioiteltua, mutta eivät pysty hallitsemaan tunteitaan.

Paniikkihäiriöt ovat toistuvia vakavan ahdistuneisuuden (paniikkikohtauksia), jotka eivät liity tiettyyn tilanteeseen tai esineeseen ja ovat siksi arvaamattomia. Äkillinen, voimakas pelko ja epämukavuus yhdistyvät fyysisiin oireisiin, kuten sydämentykytys ja nopea pulssi, hikoilu, vilunväristykset ja vapina, sydänkipu, tukehtuminen, pahoinvointi, heikkous, puutuminen, kuolemanpelko ja muut.

Fobioiden hoitoon voi kuulua psykoterapia, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka auttaa potilasta muuttamaan ajatuksiaan ja käyttäytymistään pelkoa aiheuttavissa tilanteissa. Lääkitystä voidaan käyttää psykoterapian lisänä, erityisesti vaikeissa fobia- tai paniikkihäiriötapauksissa.

Kaiken kaikkiaan fobiat ovat melko yleinen mielenterveyshäiriö, joka voi vaikuttaa vakavasti potilaan elämänlaatuun. Mutta kuten monet muut mielenterveyshäiriöt, fobiat voidaan hoitaa menestyksekkäästi. Jos epäilet, että sinulla on fobia, ota yhteyttä lääkäriisi tai terapeuttiin saadaksesi lisätietoja ja hoitoa.