Fobiler

Fobiler: Korku bir hastalığa dönüştüğünde

Fobiler, gerçek bir tehdit oluşturmayan belirli durum veya nesnelerin neden olduğu kaygı, korku veya dehşetle karakterize edilen bir grup zihinsel bozukluktur. Fobiler açık alanlar, sıkışık odalar, hayvanlar, yükseklik, gök gürültülü fırtınalar, karanlık vb. gibi çeşitli nesnelerle ilişkilendirilebilir ve sıklıkla depresyonla ilişkilendirilir. Sosyal fobiler dışındaki fobik bozuklukların çoğu kadınlarda daha sık görülür.

Fobik bozuklukların nedenleri bilinmemektedir, ancak kalıtımın rolüne dair belirtiler vardır. Fobiler ayrıca bir hayvan saldırısı veya kaza gibi travmatik durumlardan da tetiklenebilir. Bu tür olaylar fobi geliştirme riskini artırsa da, bunları yaşayan herkeste fobi gelişmeyecektir.

Fobik bozuklukların özü, belirli durumlarda kaygının (hatta paniğin) ortaya çıkmasıdır ve bunun sonucunda hastalar bunlardan kaçınmaya başlar. Örneğin agorafobisi olan bir kişi açık alan, kalabalık korkusu veya hemen eve dönememe nedeniyle evden çıkmaktan korkabilir. Aynı zamanda klostrofobisi olan kişi oda, asansör ya da metro gibi kapalı alanlardan da korkabilir. Sosyal fobisi olan kişiler başkalarının önünde eylemde bulunmak zorunda kalacakları durumlardan korkarlar ve bu durumlardan kaçınırlar. Bu gibi durumlarda hastalarda taşikardi, terleme, yüz kızarması, nefes darlığı, ağız kuruluğu, ellerde titreme, bulantı ve baş dönmesi gibi fiziksel belirtiler görülür.

Spesifik fobiler hayvanlar, yükseklik, fırtına, karanlık, uçakta uçmak, kan görmek, diş tedavisi veya belirli hastalıklardan duyulan korku gibi belirli nesne veya durumlarla ilişkilidir. Bu fobileri olan kişiler genellikle korkularının mantıksız veya abartılı olduğunun farkındadır ancak duygularını kontrol edemezler.

Panik bozuklukları, belirli bir durum veya nesneyle ilişkili olmayan ve bu nedenle öngörülemeyen, tekrarlayan şiddetli kaygı (panik) ataklarıdır. Ani, yoğun korku ve rahatsızlık, çarpıntı ve hızlı nabız, terleme, üşüme ve titreme, kalp ağrısı, boğulma, mide bulantısı, halsizlik, uyuşukluk, ölüm korkusu ve diğerleri gibi fiziksel semptomlarla birleşir.

Fobilerin tedavisi, hastanın korkuya neden olan durumlarda düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmesine yardımcı olan bilişsel davranışçı terapi gibi psikoterapiyi içerebilir. İlaç tedavisi, özellikle ciddi fobi veya panik bozukluğu vakalarında psikoterapiye yardımcı olarak kullanılabilir.

Genel olarak fobiler, hastanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek oldukça yaygın bir zihinsel bozukluktur. Ancak diğer birçok zihinsel bozukluk gibi fobiler de başarıyla tedavi edilebilir. Fobiniz olduğundan şüpheleniyorsanız daha fazla bilgi ve tedavi için doktorunuzla veya terapistinizle iletişime geçin.