Fobier

Fobier: Når frykt blir en sykdom

Fobier er en gruppe psykiske lidelser som er preget av angst, frykt eller redsel forårsaket av visse situasjoner eller gjenstander som ikke utgjør en reell trussel. Fobier kan assosieres med ulike gjenstander, som åpne områder, trange rom, dyr, høyder, tordenvær, mørke osv., og er ofte forbundet med depresjon. De fleste fobiske lidelser, bortsett fra sosiale fobier, er mer vanlig hos kvinner.

Årsakene til fobiske lidelser er ukjente, men det er indikasjoner på arvelighetens rolle. Fobier kan også utløses av traumatiske situasjoner, for eksempel et dyreangrep eller en ulykke. Selv om risikoen for å utvikle en fobi kan øke ved slike hendelser, vil ikke alle som opplever dem utvikle en fobi.

Essensen av fobiske lidelser er forekomsten av angst (til og med panikk) i visse situasjoner, som et resultat av at pasienter begynner å unngå dem. For eksempel kan en person med agorafobi være redd for å forlate huset på grunn av frykt for åpne områder, folkemengder eller manglende evne til å returnere hjem umiddelbart. Samtidig kan en person med klaustrofobi frykte lukkede rom som rom, heiser eller t-bane. Personer med sosial fobi frykter og unngår situasjoner der de må utføre handlinger foran andre. I slike situasjoner opplever pasienter fysiske symptomer som takykardi, svette, ansiktsrødme, kortpustethet, munntørrhet, skjelvinger i hendene, kvalme og svimmelhet.

Spesifikke fobier er assosiert med visse gjenstander eller situasjoner, som dyr, høyder, tordenvær, mørket, flying i et fly, synet av blod, tannbehandling eller frykt for visse sykdommer. Personer med disse fobiene erkjenner ofte at frykten deres er urimelig eller overdrevet, men er ikke i stand til å kontrollere følelsene sine.

Panikklidelser er gjentatte anfall av alvorlig angst (panikk) som ikke er assosiert med en bestemt situasjon eller gjenstand og derfor er uforutsigbare. Plutselig, intens frykt og ubehag kombineres med fysiske symptomer som hjertebank og rask puls, svette, frysninger og skjelvinger, hjertesmerter, kvelning, kvalme, svakhet, nummenhet, dødsangst og andre.

Behandling for fobier kan omfatte psykoterapi, for eksempel kognitiv atferdsterapi, som hjelper pasienten med å endre tanker og atferd i situasjoner som forårsaker frykt. Medisinering kan brukes som et tillegg til psykoterapi, spesielt ved alvorlige tilfeller av fobier eller panikklidelser.

Samlet sett er fobier en ganske vanlig psykisk lidelse som kan påvirke pasientens livskvalitet alvorlig. Men, som mange andre psykiske lidelser, kan fobier behandles med hell. Hvis du mistenker at du har en fobi, kontakt legen din eller terapeut for mer informasjon og behandling.