Fobier

Fobier: När rädsla blir en sjukdom

Fobier är en grupp psykiska störningar som kännetecknas av ångest, rädsla eller fasa orsakade av vissa situationer eller föremål som inte utgör ett verkligt hot. Fobier kan förknippas med olika föremål, såsom öppna ytor, trånga rum, djur, höjder, åskväder, mörker etc. och är ofta förknippade med depression. De flesta fobiska störningar, förutom sociala fobier, är vanligare hos kvinnor.

Orsakerna till fobiska störningar är okända, men det finns indikationer på ärftlighetens roll. Fobier kan också utlösas av traumatiska situationer, såsom en djurattack eller en olycka. Även om risken för att utveckla en fobi kan öka av sådana händelser, kommer inte alla som upplever dem att utveckla en fobi.

Kärnan i fobiska störningar är förekomsten av ångest (även panik) i vissa situationer, som ett resultat av vilka patienter börjar undvika dem. Till exempel kan en person med agorafobi vara rädd för att lämna huset på grund av rädsla för öppna ytor, folksamlingar eller oförmågan att återvända hem omedelbart. Samtidigt kan en person med klaustrofobi frukta stängda utrymmen som rum, hissar eller tunnelbanor. Personer med social fobi fruktar och undviker situationer där de måste utföra handlingar inför andra. I sådana situationer upplever patienter fysiska symtom som takykardi, svettning, rodnad i ansiktet, andnöd, muntorrhet, handskakningar, illamående och yrsel.

Specifika fobier är förknippade med vissa föremål eller situationer, såsom djur, höjder, åskväder, mörker, flygning i ett flygplan, synen av blod, tandvård eller rädsla för vissa sjukdomar. Människor med dessa fobier inser ofta att deras rädsla är orimlig eller överdriven, men kan inte kontrollera sina känslor.

Panikångest är upprepade attacker av svår ångest (panik) som inte är förknippade med en specifik situation eller föremål och därför är oförutsägbara. Plötslig, intensiv rädsla och obehag kombineras med fysiska symtom som hjärtklappning och snabb puls, svettningar, frossa och darrningar, hjärtsmärtor, kvävning, illamående, svaghet, domningar, dödsrädsla och annat.

Behandling av fobier kan innefatta psykoterapi, såsom kognitiv beteendeterapi, som hjälper patienten att ändra sina tankar och beteende i situationer som orsakar rädsla. Medicin kan användas som ett komplement till psykoterapi, särskilt för svåra fall av fobier eller panikstörningar.

Sammantaget är fobier en ganska vanlig psykisk störning som allvarligt kan påverka patientens livskvalitet. Men precis som många andra psykiska störningar kan fobier behandlas framgångsrikt. Om du misstänker att du har en fobi, kontakta din läkare eller terapeut för mer information och behandling.