Sådan garner du i et solarium

Der er en masse anbefalinger og tips til, hvordan man soler ordentligt. Men det er ekstremt sjældent, at generaliserede instruktioner om reglerne for sikker garvning i et solarium giver dig mulighed for at tage hensyn til individuelle parametre, såsom hudtype, type solarium (lodret, vandret, turbo), brug af specielle kosmetik osv.

For eksempel kan personer med hvid hud ikke besøge et solarium mere end to gange om ugen, og sessioner bør ikke overstige 3-5 minutter. Mens klienter, der er mørkhudede fra fødslen, roligt kan sole sig i lyset fra lamperne i op til 20 minutter.

Du kan selvfølgelig skrive, at inden du besøger skal du besøge en læge og konsultere. Men hvor mange vil egentlig gå til lægen, hvis der pludselig ikke er nogen kosmetolog i solariet? I bedste fald kan du stille spørgsmål til pigen i receptionen, i værste fald skal du selv sørge for din sikkerhed.

Bestem hudtype og hyppighed af procedurer

Hudtypen bestemmer primært, hvor lang tid solariet kan være, hvor lang tid det tager at få en smuk hudtone, og hvor høj risikoen for at få forbrændinger er.

1. Hudtype I, også kendt som "keltisk".

Ejere af den keltiske type udseende er kendetegnet ved meget lys hud. Den naturlige hårfarve af sådanne mennesker er blond eller lys rød, der er mange fregner både i ansigtet og på brystet og skuldrene. Huden på personer med type 1 bliver hurtigt rød og brænder i solen, så de kan ikke tilbringe mere end 3 minutter i et solarium for første gang.

Efterfølgende sessioner kan gøres længere. Men solbadning i mere end 10 minutter uden risiko for forbrændinger er usandsynligt. Maksimalt antal sessioner 2 om ugen.

I princippet anbefaler nogle eksperter generelt ikke at besøge et solarium eller solbade for ejere af den keltiske type.

1. Hudtype II, som også er kendt som "fair-skinned European".

Ejere af denne type udseende er kendetegnet ved lys hud, lyst eller brunt hår, et lille antal fregner og lyse øjne. Huden på sådanne mennesker bruner, men risikoen for at få forbrændinger er høj. Den første session for sådanne mennesker bør vare 3-5 minutter.

Tiden for efterfølgende procedurer kan gradvist øges til 10-15 minutter. Du kan solbade 2-3 gange om ugen, forudsat at procedurerne ikke er kombineret med længere tids udsættelse for aktiv sol.

1. Hudtype III eller "mørkhudet europæisk".

Mennesker med den tredje hudtype er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​mørkebrunt eller brunt hår, grå eller brune øjne. Hudfarven kan variere fra lys til mørk. Mennesker med den tredje hudtype brænder meget sjældnere end personer med den første og anden type. Derfor vil der være mærkbart færre restriktioner på at besøge solariet. Ejere af den tredje hudtype kan begynde at sole fra 7 minutter og derefter øge sessionstiden til 20 minutter. Du kan solbade 2-3 gange om ugen.

1. Hudtype IV, også kendt som "Middelhavsområdet".

Ejere af type 4-udseende er mørkhudede, mørkhårede og brune øjne. I dette tilfælde bør du ikke tage den maksimale tid til den første procedure. Alligevel bør du give din hud tid til at vænne sig til det. Så kan du roligt blive der i 20 minutter og nyde en dyb, "saftig" solbrun.

Valg af solarium

Moderne solarier har flere hovedkarakteristika:

1. lodret-vandret;
2. turbo (lampeeffekt er 160-180 watt og højere);
3. procent af ultraviolet B.

I en vandret brunfarve sidder den godt på overkroppen. Hvis du vælger en enhed med ansigtslamper, skal du sørge for, at solariekabinen desuden er udstyret med en elevator (en speciel platform, der kan hæve og falde, så kundens ansigt er placeret i niveau med ansigtslamperne, uanset klientens højde).

Find ud af, hvad du kan erstatte solariecreme med.

Se videoen på linket: Malysheva Om solarier. Fordele eller skader ved solarium?

Valg af kosmetik

Du kan tage dertil uden specielle kosmetik. Men sådanne øjeblikkelige besparelser vil kun føre til store udgifter i den nærmeste fremtid. I modsætning til solcreme-kosmetik, som vi bruger på stranden, forstærker solarieprodukter effekten af ​​ultraviolet stråling og fugter huden i dybden.

Som et resultat kan du få en jævn solbrun farve meget tidligere, og den holder i længere tid, da fugtet hud ikke skaller.

Cremer og kosmetik til solarium kan opdeles i tre grupper efter deres formål:

Udviklere og aktivatorer stimulerer produktionen af ​​melanin i hudceller. Udviklere bruges i begyndelsen af ​​procedurer, når huden skal tilpasse sig den ultraviolette stråling, der påvirker den.

Aktivatorer er gode til dem, der allerede har fået deres første solbrun farve og ønsker at gøre den lysere.

De indeholder bronzere og prikker. Bronzere stimulerer produktionen af ​​melanin, prikker forårsager kortvarig blodgennemstrømning til huden, hvilket har en positiv effekt på processen med at sole under en solbrænding.

En sealer er i bund og grund en meget god fugtighedscreme, ofte med en kølende effekt. Dyb hydrering af huden forhindrer dehydrering og afskalning, hvilket gør huden fløjlsblød at røre ved. De mest almindelige mærker af kosmetik til solarier i Rusland er Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Klienter med tatoveringer kan bruge almindelig solcreme til at beskytte de tatoverede områder. Når de udsættes for ultraviolet lys, kan tatoveringsfarver falme eller blive allergifremkaldende for kroppen.

Læs her, hvor er det bedste sted at købe en solarie til dit ansigt.

Nysgerrig efter at vide, hvor meget et vertikalt solarium koster? Følg dette link.

Sikkerhedsbestemmelser

For at solbade uden at skade kroppen skal du følge en række enkle regler.

1. Øjenbeskyttelse er påkrævet.

Blandt solariets stamgæster er der dem, der ikke tager denne anbefaling alvorligt. Men forgæves.

For at opretholde øjets sundhed er det ikke nødvendigt at nægte at besøge solariet. Men man bør tage højde for, at huden på øjenlågene er tynd og ikke kan yde tilstrækkelig beskyttelse af øjnene mod ultraviolet stråling. Derfor er brug af briller til at beskytte øjnene under proceduren obligatorisk.

Du kan bruge de briller, som solarier leverer til deres kunder. Eller du kan købe dine egne briller, hvis du planlægger at besøge solariet i længere tid og regelmæssigt.

1. Brystbeskyttelse er også nødvendig.

Hvis du ikke vil solbade i badedragt, kan du bruge specielle klistermærker til areolas. Hvis garvestudiet ikke har sådanne klistermærker, så kan du bruge almindelige vatrondeller.

Mænd får normalt ikke sådanne anbefalinger, men forgæves. Hos mænd er areola også pigmenteret, så dens absorption af ultraviolette stråler vil være højere end den lyse hud omkring den.

1. Vi tager kontraindikationer i betragtning.

Et besøg i solariet er præcis den samme fysioterapeutiske procedure som mange andre. Ultraviolet stråling, ligesom andre typer eksponering, fører til udvikling af ændringer i funktionen af ​​organer og systemer i kroppen.

For en sund krop vil en sådan eksponering være gavnlig og vil føre til øget modstand mod forskellige patogene miljøfaktorer. I det tilfælde, hvor kroppen er svækket af en akut eller kronisk sygdom, kan en session i et solarium føre til en forringelse af tilstand og velvære.

Hvem bør ikke solbade i et solarium:

1. gravid kvinde;
2. mindreårige;
3. mennesker med den første hudtype;
4. mennesker med akut eller forværring af kroniske sygdomme i indre organer;
5. dem, der har en tendens til at bløde;
6. kvinder under menstruation;
7. mennesker med muldvarpe, når disse muldvarpe er talrige eller store i størrelse;
8. klienter med hudsygdomme;
9. enhver, der tager medicin, der øger hudens følsomhed over for ultraviolet stråling (disse er ikke kun retinoider, disse kan også omfatte nogle antibiotika, hormonelle lægemidler og anden medicin).

Separat er det værd at diskutere et sådant punkt som at besøge et solarium for psoriasis. I princippet kan du solbade med psoriasis, men der skal tages højde for en række punkter.

Det første punkt er sandsynligheden for en forværring af processen. Risikoen er lille. Ifølge statistikker modtager kun omkring 5% af patienterne det. Desuden bemærker mere end halvdelen forbedring i sygdomsforløbet eller fuldstændig forsvinden af ​​plaques. Og cirka 30 % af kunderne bemærker ingen ændringer.

Det andet punkt er behovet for yderligere hudhydrering. Ultraviolette stråler udtørrer huden. Derfor kan plaques revne og bløde.

1. Vi udfører de nødvendige stadier af forberedelse til proceduren.

Du bør tage et brusebad cirka halvanden time før dit besøg. Hvis dette ikke er muligt, så kan du skylle under bruseren umiddelbart før proceduren. Under alle omstændigheder bør du ikke bruge sæbe. Det er bedre at erstatte det med en let brusegel for ikke at udtørre huden og vaske den beskyttende hydrolipidkappe helt af den. Tør, fuldstændig affedtet hud er en risiko for at blive forbrændt.

Før proceduren skal du fjerne alle dekorative kosmetik fra dit ansigt. Til læber skal du bruge hygiejnisk læbestift med ultraviolet beskyttelse. Du bør heller ikke smøre aromatiske olier, eau de toilette og andre kosmetik på din hud efter et brusebad, undtagen dem, der er specielt beregnet til solarier.

Hår skal skjules under en tyk kasket eller tørklæde. Dette præparat vil give dig mulighed for at undgå overraskelser såsom pletfarvet solbrun og bleget hår.

Er det muligt for en mor at besøge et solarium, mens hun ammer? Find ud af dette i vores artikel.

Hjælper garvning med at slippe af med acne? Se her.

Hvordan holder man en solbrun i ansigtet? Læs detaljerne her.

Pris for 1 minuts garvning i solarium

Afhængigt af antallet af betalte minutter (ved køb af abonnement) kan du få betydelige rabatter. Derfor kan prisen på et minut i et abonnement være markant lavere.

Video: Solcremer

Hvis tidligere aristokratisk bleghed var på mode, er gylden hud nu i trend. Og det er fantastisk, at modetrends falder sammen med teknologiske fremskridt - nu behøver du ikke at gå til resorts og bruge meget tid i nærheden af ​​vandet. Du kan jo gå i solarium!

Hvad er et solarium?

Når du er i solarium, udsættes kroppen for langbølget stråling, hvorfor der begynder at blive produceret melanin, hvilket giver huden en mørk nuance.

Intensiteten af ​​den opnåede brunfarve bestemmes af flere faktorer: kraften og antallet af lamper, varigheden af ​​sessionen.

Effekterne på huden af ​​sollys og stråling i en kapsel er stort set de samme. Den eneste forskel er, at i et solarium kan du ændre intensiteten af ​​bestråling, og der er ingen farlige stråler.

Typer af solarier

Nu er der tre typer solarier:

1. Et lodret solarium er normalt udstyret med meget kraftige lamper. Du bliver nødt til at solbade i stående stilling. Men det betyder ikke, at det er mindre behageligt. Mange mennesker føler sig tværtimod mere frie i det. For en jævn solbrun skal du bevæge dig lidt og bevæge dine lemmer.

2. Vandret betragtes som klassisk. Insolation i det udføres i en behagelig kropsposition. Derfor kan du solbade i den efter en hård og trættende dag. Du kan slappe af og tænke på noget godt, det vigtigste er ikke at døse!

3. Turbo solarium kan skelnes som en sort. Det kan være både lodret og vandret. Men dens vigtigste funktion er et specialiseret klimaanlæg. Det fremmer et behageligt ophold for en person inde i kolben og forhindrer forbrændinger. Den resulterende brunfarve er jævn og intens.

Hvilket solarium der er bedst til solbadning, skal afgøres på individuel basis. Hver af dem har sine egne fordele og ulemper.

Kontraindikationer

Som enhver kosmetisk procedure har garvning i et solarium en række kontraindikationer:

1. Forskellige hudsygdomme;
2. Astma;
3. Kardiovaskulære patologier;
4. Et stort antal store muldvarpe;
5. Menstruation;
6. Onkologiske sygdomme;
7. Skjoldbruskkirtelsygdomme;
8. Graviditet og amning;
9. Indgrebet bør heller ikke udføres på børn, der ikke har nået en alder af seksten (du bør ikke risikere det, det er bedre at gøre det efter voksenalderen).

For din krops sikkerhed skal du følge kontraindikationerne for solarier og følge anbefalingerne fra en hudlæge.

Fordele og skader

Som alle ved, kan solarie i solarium have både fordele og skader for kvinders og mænds krop. Fordelene og skaderne ved solarier vil blive beskrevet nedenfor:

Fordelagtige egenskaber

Ikke alene er solen gavnlig, men fordelene ved et solarium er også store. Og den er også i stand til at erstatte solen i efterår, vinter og forår, når den er så mangelfuld.

Hvordan er et solarium gavnligt for kvinders og mænds krop?

1. En vigtig positiv kvalitet ved sådan en solbrun farve er produktionen af ​​D-vitamin, som styrker kropsvæv og forbedrer den generelle tilstand. Dets syntese kan også finde sted under kunstigt ultraviolet lys.
2. Hvis du lider af akne og akne, og deres udseende ikke er forbundet med hormonel ubalance, er et solarium en fantastisk måde at forbedre din huds tilstand på.
3. Kunstig ultraviolet stråling hjælper med at styrke immunsystemet og hjælper med at overvinde forkølelse.
4. Hvis du solbader om vinteren, vil denne handling bidrage til produktionen af ​​"lykkehormonet" - endorfin, som har en gavnlig effekt på nervesystemet og det generelle velvære. Dette er en fantastisk måde at overvinde depression og kronisk træthed, og simpelthen føle glæde og løfte humøret i en dyster og kold periode.
5. Det kan bemærkes, at kunstig garvning er mere intens og jævn sammenlignet med naturlig garvning.

Fordelene ved et solarium er uvurderlige ikke kun for kroppen, men også for udseendet. Et solarium kan transformere og forbedre din huds tilstand.

Mange mennesker, før de prøver den kunstige garvningsprocedure, plages af spørgsmålet: er et solarium skadeligt for kvinder og mænd? Uden tvivl, hvis du solbader forkert (enten under solen eller i en skønhedssalon), kan du forårsage negative effekter på kroppen.

Derfor, før proceduren, er det bydende nødvendigt at konsultere en specialist!

Men hvorfor er solarium skadeligt for kvinder og mænd? Her er hovedpunkterne:

1. Ultraviolette stråler irriterer de øverste lag af huden og ødelægger delvist deres struktur, hvilket kan føre til dehydrering og for tidlig aldring.
2. En sådan solbrun farve kan også forårsage ru hud og tilstoppede porer.
3. Hvis sikkerhedsreglerne ikke følges, kan du få en termisk forbrænding.
4. Ud over din hud kan solarier forårsage skade på dit hår.
5. Ved hyppige sessioner kan intens melaninsyntese bidrage til udviklingen af ​​godartede og ondartede tumorer.
6. Også en sådan solbrun kan forværre kroniske sygdomme.

Det er vigtigt at huske, at solbadning i solarium er sundhedsskadeligt, hvis det misbruges, og sikkerhedsreglerne overtrædes. Hvis du går til behandlinger og solbader sjældent og moderat, og beskytter din krop, kan du minimere risiciene.

Regler

Hvordan solbader man ordentligt i et solarium? For at få en sund og forførende tan skal du følge en trin-for-trin række regler:

Forberedelse til et solarium

Før du går til solariet, skal du forberede din hud. Denne forberedelse omfatter 4 faser:

1. Udrensning. Ofte vil bare et forfriskende brusebad ikke være nok. For en jævn solbrun skal du fjerne døde hudflager. Det er tilrådeligt at gøre dette med en blød scrub en eller to dage i forvejen. Ellers kan brunfarven skalle af i løbet af et par dage sammen med det øverste keratiniserede lag af huden. Og inden besøget bør du gå i bad 2-3 timer uden rengøringsmidler.
2. Hydrering. Det er yderst nødvendigt! For at forhindre din hud i at tørre for meget ud, bør du bruge en fugtighedscreme. Og glem ikke at fugte dine læber med balsam, så de ikke tørrer ud. Derudover kan du dagen før lave en hårmaske.
3. Solbruningsaktivatorer. Ligesom før du går til stranden, skal du bruge en speciel creme. Det er vigtigt at købe en speciel garvningscreme til et solarium; dens sammensætning er lidt anderledes end den sædvanlige. Men vigtigst af alt skal du vælge ikke bare hvad som helst, men et kvalitetsprodukt, der ikke kun hjælper dig med at få en mere mættet skygge, men også forberede din hud!
4. Korrekt ernæring. Inkluder sunde vitaminfødevarer i din kost. Denne artikel indeholder alle de mest interessante oplysninger om vitaminer til garvning samt opskrifter på sunde cocktails!

Garvning i et solarium

Så hvordan går man til solariet korrekt og uden skade? For at gøre dette uden skade skal du følge disse trin:

1. Når du soler dig i et solarium, skal du være opmærksom på dine øjnes sikkerhed. Da blot at lukke øjnene ikke vil være nok, vil ultraviolette stråler let passere gennem huden på øjenlågene og kan påvirke nethinden negativt. Derfor er det vigtigt at bruge specielle solbriller. Det er bedre at fjerne kontaktlinser før sessionen.
2. Det er også værd at passe på dit hår og gemme det under en hætte for at forhindre det i at tørre ud.
3. Og til regelmæssige procedurer anbefales det at anvende en fugtgivende maske til dit hår 2 gange om ugen.
4. Proceduren kan ikke udføres, mens du er iført makeup.
5. Før sessionen bør du ikke bruge deodorant, parfumerede produkter eller anden kosmetik.

Vejledning i brug af solariet skal gives af en ansat på virksomheden.

Pleje efter solarium

1. Efter proceduren bliver huden mere tør, så det er vigtigt at bruge specielle fugtighedscreme.
2. I slutningen af ​​det anbefales produkter med vitamin E, som vil hjælpe med at eliminere uønsket rødme og neutralisere virkningerne af frie radikaler aktiveret af ultraviolet stråling.

Video: en læge taler om kontraindikationer og regler for garvning i et solarium.

FAQ: Svar på populære spørgsmål

Solariet er blevet meget populært blandt vores landsmænd. En sådan popularitet har rejst mange spørgsmål. Nedenfor finder du svar på de vigtigste af dem.

Hvor ofte kan du gå i solarium?

Du kan ikke ofte besøge og solbade i solariet. Det er netop denne skønhedsprocedure, der ikke bør overanvendes, fordi den er meget skadelig for huden og hele kroppen.

Forresten er det værd at være opmærksom på, at proceduren ikke kan udføres mere end en gang om dagen. Og hvis du allerede har solbadet et sted i solen, så kan du samme dag ikke længere forkæle dig selv med et solarium!

Hvor mange minutter kan du solbade i et solarium?

Varigheden af ​​en session afhænger af følgende faktorer: fototype af garverens hud, type solarium, antal og effekt af lamper. Ofte er den gennemsnitlige sessionslængde 5-10 minutter. Det første besøg bør ikke vare længere end tre minutter.

Er det muligt at gå i solarium hver anden dag?

Teoretisk er det muligt, men det er ikke tilrådeligt. Det vigtigste er trods alt ikke at nå hovedmålet - at ændre hudfarve, men at bevare sundheden! Det er bedre at komme til solariet om et par dage (3-4 dage).

Hvor mange gange om ugen kan du gå i solarium?

Ikke mere end 3 sessioner om ugen (ideelt set 2). Kurset bør ikke overstige mere end 10 sessioner (kurset vil tage cirka to til tre uger). Det er tilrådeligt ikke at tage mere end to kurser om året!

Du kan gå til solariet med en sådan frekvens, men vi må ikke glemme kroppens individuelle egenskaber. Overvåg omhyggeligt din huds tilstand og dens reaktion.

Det vigtigste i denne sag er ikke at overdrive det. Tørret skind farven af ​​overkogt kaffe har aldrig prydet nogen.

Er det muligt at solbade i et solarium uden beskyttende creme?

Du kan ikke solbade uden at bruge creme. Takket være cremen får du en mere ensartet og holdbar solbrun farve og beskytter din hud mod overdreven udtørring.

Hvilken beskyttelsescreme er bedst at bruge i et solarium?

Der er specielle produkter designet til at beskytte huden under kunstig garvning. De kan ikke erstattes med konventionel kosmetik, som ikke giver tilstrækkelig beskyttelse!

Mange mennesker er i øvrigt interesserede i, om baseolie er velegnet til garvning i et solarium. Svaret er klart: du skal bruge et specifikt beskyttelsesmiddel, ikke olie.

Du bør anvende et produkt, der passer til din fototype.

Er det muligt at komme ind i solariet med en telefon?

Der er ikke noget klart svar her, men der er ingen grund til at gøre dette. Hvad er meningen med at tage det? Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at spille slange eller løse Sudoku. Der skal du slappe af og nyde.

Er det muligt at solbade i et solarium uden undertøj, altså uden trusser og bh, nøgen?

I intet tilfælde, både af hygiejniske årsager (kabinen kan være snavset) og af hensyn til beskyttelse.

Hvor længe holder en solbrændthed efter et solarium?

Den brunfarve, der opnås som et resultat af proceduren, vil vare omkring 3 uger. Men med ordentlig pleje kan den bevares længere.

Hvor lang tid tager det, før en solbrun vises efter et solarium?

Spørgsmålet er yderst individuelt. Hos en person vil det dukke op om en time, og hos en anden vil spor af at være i solarium dukke op om otte timer. Den tid, det tager for en solbrun farve at udvikle sig direkte, afhænger af solbaderens fototype.

Hvor mange sessioner kan du garve i et solarium?

Efter den første session er resultatet allerede lidt mærkbart. Efter 3-4 sessioner vil resultatet være tydeligt og mærkbart. Men for en mere mættet skygge skal du tage et kursus. Periodicitet blev diskuteret ovenfor.

Er det muligt at barbere sig før et solarium?

Det er bedre at udføre denne procedure et par dage før du går i solariet, så irritationen når at aftage. Læs mere om hårfjerning og garvning i denne artikel.

Hvor mange dage efter peeling kan jeg gå i solarium?

Om cirka 3 dage. Hvis du føler, at din hud stadig er irriteret, er det bedre at udsætte proceduren.

Er det muligt at tage et bad efter solarie?

Det er selvfølgelig muligt, men gerne mindst 2-3 timer efter indgrebet. Men efter sessionen bør du ikke tage et for varmt bad eller bruge scrubs, da de kan fremskynde solbruningens forsvinden.

Du kan stille mange spørgsmål til en læge, du stoler på. Han vil give specifikke anbefalinger baseret på dine helbredsdata.

Er det muligt at solbade i et solarium uden briller?

Nej, du må under ingen omstændigheder gå ind i standen uden briller. Selvom du lukker dine øjne, vil det ikke beskytte dem mod udsættelse for ultraviolet stråling.

Er det muligt at bære linser til et solarium?

Generelt er solbadning, mens du har linser på, ikke forbudt, men det er ikke tilrådeligt. Hvis det er muligt, er det bedre at fjerne dem. Og under alle omstændigheder skal du bruge specielle briller.

Er det muligt at åbne øjnene i et solarium?

Ja, men meget uønsket. Samtidig, for at beskytte øjnene, er det nødvendigt at bruge specielle briller til at beskytte nethinden mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling.

Er det muligt at solbade i et solarium uden en stickini?

Du bør ikke solbade uden dem. De giver uundværlig beskyttelse.

Hvad kan erstatte stikini i et solarium?

Solbadning uden solcreme frarådes stærkt; det kan forårsage udvikling af kræft. De kan erstattes ved generøst at smøre brystvortens glorier med solariumslæbestift.

Er det muligt at solbade i solen efter et solarium (for eksempel ved dacha, på stranden ved havet eller floden)?

Nej du kan ikke. Det er bedre at ligge ned og hvile.

Er det muligt at træne efter et solarium?

Kan. Hvis du har kræfter og lyst. Der er ingen særlige kontraindikationer i denne henseende.

Er det muligt at gå i solarium med feber?

Dette er ikke værd at gøre. Kroppen er allerede svækket, og du kan derfor kun forværre din tilstand.

Er det muligt at solbade i et solarium med lys hud?

Generelt er det muligt, men ekstremt forsigtigt, ikke mere end 3 minutter pr. session. Let hud er tilbøjelig til forbrændinger.

Kan Er det muligt at solbade i et solarium, hvis man har tatoveringer på kroppen?

For at forhindre, at tatoveringen misfarves, skal den tildækkes. Du kan købe klistermærker for at beskytte din tegning. De skal være i en skønhedssalon. Du kan læse mere om garvning, hvis du har tatoveringer her.

I hvilken alder kan man gå i solarium?

At besøge et solarium anbefales ikke til børn under 16 år; det menes, at deres hud er for sart og sårbar, og overdreven solbadning kan føre til udvikling af kræft.

Og i nogle progressive lande er der endda en lov, der forbyder personer under 18 år at gennemgå en sådan procedure. Derfor bør du ikke tage risici og gøre en sådan procedure før voksenalderen.

Er det muligt at solbade i et solarium under graviditeten?

Ingen. Da ustabile hormonelle niveauer kan føre til udseendet af alderspletter og generelt have en negativ indvirkning på den vordende mors helbred. Læs denne artikel for flere detaljer.

Solarium og graviditet

Er det muligt at gå til et solarium med forskellige patologier?

Dette problem kan kun diskuteres med din læge! Kun han vil give dig det rigtige svar. Du kan ikke stole på andre end ham. Oplysninger på fora, fra skønhedssalonmedarbejdere eller fra venner kan være upålidelige.

Læs mere om solbadning i solarium på vitiligo, åreknuder, mastopati, uterine fibromer, skoldkopper Og psoriasis.

Hvordan solbader man for første gang i et solarium? Her er hvad du skal vide for første gang:

1. Den første tid bør ikke vare mere end to eller tre minutter.
2. Det er nødvendigt at øge tiden meget jævnt og gradvist.
3. Du skal vælge en beskyttende creme af høj kvalitet.
4. Hvis du har nogle sygdomme, skal du først tale med din læge om dine hensigter. Når du går til solariet for første gang (såvel som efterfølgende), skal du tage hensyn til kontraindikationer og følge alle anbefalinger.

Video: blogger fortæller om de vigtige regler for solarie i et solarium.

Brugsanvisning

Hvordan bruger man et solarium? Trin-for-trin instruktioner:

1. Beslut dig for valget af salon. Og vælg den type solarium, der passer dig bedst.
2. Inden selve sessionen skal du inspicere området for renlighed. Hvis du ser snavs på standen, bør du finde en anden virksomhed.
3. Kahytsmedarbejderen skal vise og fortælle om knapperne i kabinen og deres funktioner.
4. Medarbejderen vil give dig sikkerhedsbriller, du skal have dem på!
5. Træd ind i (eller læg dig ned i) solariet og luk låget.
6. Træd ud af solariet og nyd din huds gyldne nuance.
7. Efter proceduren kan du kun gå i bad 2-3 timer senere.

Takket være et solarium kan enhver opnå en smuk hudtone, uanset årstiden. Nu er sådan en solbrun farve ikke længere en luksus, der er tilgængelig for en lille kreds af mennesker. Og på trods af stereotyper kan et solarium bringe fordele til den menneskelige krop. Det er kun vigtigt at overholde de etablerede regler og lægens anbefalinger.

Hvordan solbader man i et solarium korrekt? Hvad er fordelene ved kunstig garvning? Hvilke risici og farer udgør det? Er det muligt at besøge et solarium under graviditet eller under menstruation? Hvad er kendetegnene ved at sole "i en kapsel" i henhold til hudtype? Regler for brug af et solarium uden skade på sundheden.

Værdien af ​​udsættelse for sollys på huden blev først udtalt af den tyske videnskabsmand Friedrich Wolf i midten af ​​forrige århundrede. Ved at udføre eksperimenter med kunstig bestråling af atleter bemærkede han en forbedring af deres velvære, en stigning i immunitet og vitalitet. Allerede i halvfjerdserne grundlagde hans bror Jörg Wolf virksomheden Cosmedico, som begyndte at producere de første lamper med et UV-spektrum og derefter bærbare kameraer til kunstig garvning.

Solarier dukkede op på markedet for fysioterapeutisk udstyr på det rigtige tidspunkt. Siden midten af ​​det tyvende århundrede har der været et boom i populariteten af ​​solbrun hud i verden. Hvis tidligere et blegt ansigt og hænder blev betragtet som et tegn på adel og aristokrati, så med fremkomsten af ​​badedragter blev en bronzeskygge af kroppen på mode. Solarier gjorde det muligt at vedligeholde det om vinteren og sommeren.

Forvandling af den offentlige mening

De første solarier blev skabt for at løse problemet med mangel på sollys. Det er kendt, at kun under påvirkning af ultraviolette stråler producerer kroppen vitamin D. Uden det kan vores krop ikke absorbere calcium og fosfor - de vigtigste "byggeelementer" i knoglevæv.

Manglen på sollys manifesteres af systemiske lidelser i kroppen: svaghed og skrøbelighed af knogler, udvikling af rakitis. Kunstig bestråling er blevet en moderne måde at forbedre sundheden for børn, der lever i kolde klimaer, hvor adgangen til sollys er begrænset hele året.

Solbadning har også vist sig at have andre positive effekter.

1. Stimulerer dannelsen af ​​endorfiner - glædeshormoner. De fremmer et godt humør, fremragende følelsesmæssig og fysisk tone.
2. Forbedrer hudens tilstand. Ultraviolet lys virker desinficerende og udtørrende, hvorfor UV-terapi blev optaget på listen over metoder til behandling af hudsygdomme.
3. Øger immuniteten. Lysstråler kan aktivere kroppens forsvar, hvilket især er værdifuldt i perioden med forkølelse i kulden og uden for sæsonen.

Potentiel risiko

I de senere år har man talt meget oftere om farerne ved solarier end deres fordele. Installationerne udfører langt fra de opgaver, som de blev skabt til for 50 år siden. Derudover er det bevist, at mængden af ​​sollys, der kræves for at producere D-vitamin i kroppen, er meget mindre end tidligere antaget.

For eksempel, for at beskytte din baby mod rakitis og give betingelser for stærke knogler, er det nok kun at være med ham udenfor i direkte sollys i kun tyve minutter om dagen. I dette tilfælde kan kun ansigtet og håndfladerne være åbne.

I solariet forbliver hele kroppen åben. Dette skaber visse risici.

1. Allergi over for solen. Individuel reaktion på sollys. Kan vise sig som hududslæt, rødme, forbrænding af epidermis. Hvis du oplever lignende symptomer om sommeren, bør du ikke deltage i kunstige garvningssessioner.
2. Øget lysfølsomhed. Når du tager visse lægemidler, er eksponering for ultraviolet stråling særligt farlig, da det kan forårsage hyperpigmentering af huden og andre uventede reaktioner. Kvinder, der tager præventionsmidler, tetracyclin og sulfacylantibiotika, antidepressiva og antivirale midler, bør behandles med forsigtighed.
3. Dannelse af alderspletter. Huden under menstruation reagerer på overdreven pigmentering, når den udsættes for sollys, så du bør ikke bruge tid i et solarium på menstruation. Procedurer er forbudt efter aggressive virkninger på ansigtets hud: peeling, resurfacing, mikrodermabrasion, hvor stratum corneum fortyndes eller fjernes. Alderspletter vises hos mennesker, der er tilbøjelige til deres dannelse: lyshudede mennesker med fregner på deres ansigter.
4. Hudens ældning. Udsættelse for ultraviolet stråling udtørrer huden, og jo længere den varer, jo mere udtalt bliver denne effekt. Det er bevist, at regelmæssig solbadning forårsager hudens aldring, da det stimulerer dehydrering og reducerer intensiteten af ​​kollagen- og elastinproduktionen. Aldring viser sig ikke umiddelbart, men på lang sigt.
5. Forværring af sygdomme. Reglerne for at besøge et solarium udelukker muligheden for dets anvendelse i nærvær af kroniske sygdomme i skjoldbruskkirtlen, det kardiovaskulære system og luftvejene. Der er høj risiko for overophedning og abort under graviditeten, så du bør undgå indgrebet i første trimester.
6. Onkologiske sygdomme. Den aggressive sol og dens "reducerede kopi" kan fremprovokere udviklingen af ​​hudkræft. De er forårsaget af overdreven besøg i solarier, misbrug af tid brugt i en kapsel og brug af forældede kapsler med et ukontrolleret niveau af stråling.

Kan solariebesøg forårsage kræft? Forskere er nået til enighed – måske! I øjeblikket har den offentlige mening om denne metode til garvning ændret sig dramatisk.

Videnskaben om garvning

I 2013 annoncerede myndighederne i en række stater i Australien et totalt forbud mod brug af solarier. Som et resultat af undersøgelser har læger fundet ud af, at deltagelse i kunstige garvningssessioner øger risikoen for hudkræft med 20 %. Ved udgangen af ​​2014 nægtede alle australske stater uden undtagelse at bruge "UV-kapsler".

Andre negative påvirkningsfaktorer er også blevet identificeret.

1. Øjenfare. I 2013 beviste specialister fra British College, at skarpt ultraviolet lys i kapsler fører til øjenpatologi, hvilket forårsager vækst af bindehinden på hornhinden. Risikoen falder ikke, selv når man lukker øjnene, da vævene i øjenlågene er for tynde, og ultraviolet stråling passerer frit gennem dem.
2. Psykologisk afhængighed. Vanen med at besøge et solarium med jævne mellemrum fører til "stofmisbrug", advarer forskere ved det amerikanske universitet i Albany. En person vænner sig til at se sin krop smuk, solbrændt, og hvis han ikke får den næste "dosis" af garvning, bliver han irritabel, oplever depression og apati.

I Rusland er der ikke udført undersøgelser af virkningerne af procedurer på den menneskelige krop. Derfor kan udtalelsen fra russiske videnskabsmænd, læger i medicinske videnskaber N.N. Potekaev, V.V. Vladimirov, L.S. Kruglov betragtes som væsentlig. Ifølge eksperter er behovet for kunstigt at bevare en solbrændthed året rundt blevet et massivt socialt behov, som promoveres i medierne.

Samtidig er der meget få pålidelige videnskabelige data om den negative virkning af procedurer, der er positioneret som "nationens sundhed." Sådan et udsagn er ikke sandt. I Rusland er industrien praktisk talt ukontrolleret; der er ingen officielle standarder, certificeringer eller regler for solarier. Det er vigtigt at tage højde for, når du selv afgør, om det er værd at bruge kunstig garvning, og hvordan du besøger et solarium korrekt.

Anbefalinger til brug

På trods af manglen på standarder for udvælgelse af udstyr og dets brug i Rusland eksisterer der service af solarier i indenlandsk kosmetologi. Og tusindvis af kvinder bruger det regelmæssigt. Hvordan minimerer du risikoen og får en smuk solbrun farve uden at gå på kompromis med dit helbred? Overhold venligst følgende retningslinjer.

1. Besøg ikke ofte. Det er uacceptabelt at bruge et solarium hver dag. Dermacosmetolog Olga Zabnenkova præciserer, at for at opnå en rig solbrun tone er det nok at udføre proceduren en gang om ugen. For at få en lys, gylden hudtone skal du brun to gange om måneden.
2. Brug det ikke i lang tid. Prøv ikke at blive i kapslen i mere end syv minutter. Overdreven solbadning fører ikke kun til forbrændinger, men også til dannelse af alderspletter, tidlige rynker, dehydrering af huden, menstruationsuregelmæssigheder og hævelse.
3. Angiv typen af ​​udstyr. Solbruningskapsler fremstillet før 2009 er ikke underlagt certificering. Ingen ved, hvilken slags lamper der er installeret i dem, hvor intense de er, hvor farlige de er. Processen med at forbedre udstyr var aktivt i gang i Europa fra 2009 til 2013. Brug kun tjenesterne fra de saloner, der bruger udstyr fremstillet i Europa eller Amerika efter 2013.
4. Kontroller lampernes levetid. Lette elementer udvikler deres ressource på 400-540 timer. Hvis lamper bruges længere, kan de udsende et farligt spektrum af stråler. Det samme gælder lette elementer, der bogstaveligt talt er monteret dagen før. Du skal bruge mindre tid under strålerne fra "friske" lamper end normalt.

Hvor længe kan du solbade i en kapsel? En tabel med solarietider i et solarium baseret på din hudtype vil hjælpe dig med at bestemme en relativt sikker periode.

Udvalg af kosmetik

For at beskytte din hud og få en smuk, jævn tone, brug specielle kosmetik til solarier. Det er anderledes end strandkosmetik med SPF. Sidstnævnte indeholder solfiltre, der reflekterer solens stråler. Tværtimod har du brug for disse stråler for en jævn solbrun farve.

Der er flere typer fonde.

1. Udviklere. I form af en creme eller lotion, anbefales til begyndere. Disse produkter øger produktionen af ​​melanin, det mørke pigment i huden, hvilket får kroppen til at mørkere hurtigere. Den aktive produktion af melanin er også værdifuld på grund af det højere niveau af kroppens naturlige beskyttelse mod ultraviolet stråling.
2. Bronzere. Produkter til dem, der allerede bruger solarium og har fået en solbrun farve. Bronzere påføres før proceduren, stimulerer produktionen af ​​melanin, men fugter desuden huden og forbedrer blodcirkulationen.
3. Fixativer. Produkter i form af cremer eller væsker, der påføres efter indgrebet. De hjælper ikke kun med at konsolidere resultaterne, men reducerer også hudstress. Indeholder fugtgivende komponenter, antioxidanter, nærende olier.

Brug ikke et solarium uden passende kosmetik! Effekten af ​​ultraviolet stråling på ubeskyttet hud er for aggressiv. I stedet for at blive brun, risikerer du at få ubehag, tørhed og afskalning af huden.

Memo for en begynder

Så hvordan går man i solarium, hvis man skal der for første gang? Vi tilbyder enkle regler for at besøge et solarium for første gang.

1. Planlæg for morgenen. En sådan procedure er stressende for kroppen, hvilket kan forstyrre søvnen. Planlæg dit første besøg om morgenen, for eksempel før arbejde, så din krop vender tilbage til det normale om aftenen.
2. Tag et brusebad. Vask kosmetik, spor af parfume og deodorant af din krop. Alle fremmede stoffer kan forårsage forbrændinger eller allergier under sessionen.
3. Spis ikke før eller umiddelbart efter proceduren. Det er bedre, at der går mindst en time efter at have spist. Hvis du er sulten, så drik et glas mælk eller yoghurt.
4. Brug engangsbeskyttelsesudstyr. Salonen bør give dig gratis brystbeskyttere, briller, hjemmesko, en hovedhætte og en måtte. Alt dette beskyttelsesudstyr skal være til engangsbrug for at sikre hygiejnekrav. Hvis du ikke bliver tilbudt noget af dette, så afslå salonens ydelser.
5. Tag ikke solbad topløs. Mælkekirtlerne er ekstremt modtagelige for ultraviolet stråling. Dens aggressive virkninger forårsager brystkræft. Dæk dine bryster med engangs ammeindlæg eller behold din bh på.
6. Påfør før garvning. Det vil beskytte huden mod udtørring.
7. Styr din tid. Til den første procedure er halvdelen af ​​den anbefalede tid nok. I fremtiden kan du øge varigheden af ​​sessioner.
8. Tag et køligt brusebad efter sessionen. Dette vil hjælpe med at afkøle din hud og få dig til at føle dig bedre.
9. Påfør after sun produkt. Det vil beskytte huden og bevare de opnåede resultater.
10. Brug et solarie regelmæssigt, men ikke ofte. Hurtigt garvning betyder, at du mister din spektakulære hudtone lige så hurtigt. En varig effekt opnås ved regelmæssighed, korte procedurer 3-4 gange om måneden.

Lyt til dit generelle velbefindende efter sessionen. Medførte det noget ubehag? Planlæg den næste om en uge. I løbet af de næste 72 timer vil din hud vise det akkumulerede melanin og blive mørkere.

7 populære spørgsmål om solarier

Lad os se på populære spørgsmål og misforståelser om brug af et solarium.

1. Er behandlinger gavnlige for psoriasis? "Psoriasis er en patologisk hudlidelse, hvor fysioterapeutiske procedurer, herunder fototerapi, er nyttige og kan bruges," kommenterer Lyudmila Znamenskaya, leder af dermatologisk afdeling af Statens Videnskabelige Center for Dermatovenereology and Cosmetology. - Men medicinske procedurer har intet med solarier at gøre. Behandling bør kun udføres i en medicinsk facilitet udstyret med certificeret udstyr."
2. Hvilken enhed skal du vælge - lodret eller vandret? Der er ingen forskel på kapslerne. Kun i den lodrette vil du stå uden at røre ved væggene, og i den vandrette kan du ligge og slappe af. Det eneste punkt er sanitær rengøring af vandrette kapsler. Bed salonpersonalet om at udføre det foran dig, umiddelbart før proceduren.
3. Hvad skal du bruge til et solarium for at få den sundeste solbrunhed? Garvning i sig selv er ikke kun ikke nyttigt, men også skadeligt. Mørkning af huden er dens beskyttende reaktion mod ultraviolet stråling. Solarier bruger UVA-stråler, et element i solspektret, der forårsager for tidlig aldring af huden. Deres for høje doser forårsager katastrofale konsekvenser. "Resultatet kan dukke op om 10 år," advarer hudlæge Olga Zabnenkova, "når man som fyrre ser tres år ud." Også med en særlig kærlighed til den kunstige "sol" dannes vedvarende pigmentpletter på næseryggen, kindben og over overlæben, porer udvides, og virussygdomme forværres.
4. Er solbadning i et solarium sikrere end i den almindelige sol? Ingen garvning kan betragtes som helt sikker. Men hvis du sammenligner en kort session med at besøge et solarium med et tre-timers besøg på stranden ved frokosttid, vil et solarium faktisk gøre mindre skade.
5. Skal jeg dække modermærker eller tatoveringer under en session? Hvis der er en overflod af muldvarpe, er kunstig og naturlig garvning forbudt. Procedurerne kan forårsage vækst af ondartede tumorer. En tatovering er et sted, hvor huden er beskadiget. I skadede områder akkumuleres melanin normalt mere aktivt, hvilket forårsager hyperpigmentering eller alderspletter.
6. Hvad skal du gøre for at solbrænde dine ben? Huden på vores krop er mættet med mørkt pigment ujævnt. Når de udsættes for solen, bliver ansigt, skuldre og arme normalt hurtigere brune. Men benene er de sidste, der bliver mørkere. Du behøver ikke at gøre noget. Solbrunen vil blive mere udtalt efter flere regelmæssige behandlinger.
7. Er et solarium nyttigt til fedtet hud og betændelse i ansigtet? Ultraviolet lys har en anti-inflammatorisk effekt, men denne effekt er midlertidig. Umiddelbart efter proceduren kan udslætene tørre ud, men på kort sigt vil huden reagere med øget fedtethed, nedsat lokal immunitet og en overflod af udslæt. Derudover akkumuleres pigment mere aktivt i områder med betændelse, hvorfor pigmentpletter dannes. Hvis du har akne, er det kontraindiceret at besøge et solarium.

Solarium er en kontroversiel måde at blive solbrændt på. I nogle lande i verden er denne procedure forbudt, da den bidrager til udviklingen af ​​alvorlige hud- og øjensygdomme. I Rusland er det ikke forbudt, men der er ingen lovgivningsmæssige standarder inden for certificering og brug af udstyr. At forstå teknikken til, hvordan man solbader korrekt i et solarium, hjælper dig med at reducere risikoen for farlige sygdomme. Følg disse retningslinjer, hvis det er nødvendigt at opnå en mørkere hudtone.

>