So bräunen Sie sich im Solarium

Es gibt viele Empfehlungen und Tipps, wie man sich richtig bräunt. Es kommt jedoch äußerst selten vor, dass allgemeine Hinweise zu den Regeln für sicheres Bräunen im Solarium die Berücksichtigung individueller Parameter wie Hauttyp, Solariumtyp (vertikal, horizontal, Turbo), Verwendung spezieller Kosmetika usw. ermöglichen.

Weißhäutige Menschen können beispielsweise höchstens zweimal pro Woche ein Solarium besuchen und die Dauer der Sitzungen sollte 3-5 Minuten nicht überschreiten. Dabei können Kunden, die von Geburt an dunkelhäutig sind, bis zu 20 Minuten lang beruhigt im Licht der Lampen schwelgen.

Sie können natürlich schreiben, dass Sie vor Ihrem Besuch einen Arzt aufsuchen und konsultieren müssen. Doch wie viele gehen tatsächlich zum Arzt, wenn plötzlich keine Kosmetikerin mehr im Solarium ist? Im besten Fall können Sie dem Mädchen an der Rezeption Fragen stellen, im schlimmsten Fall müssen Sie selbst für Ihre Sicherheit sorgen.

Bestimmen Sie den Hauttyp und die Häufigkeit der Eingriffe

Der Hauttyp bestimmt in erster Linie, wie lange die Bräunungssitzungen dauern können, wie lange es dauert, bis ein schöner Hautton erreicht ist und wie hoch die Gefahr von Verbrennungen ist.

1. Hauttyp I, auch „keltisch“ genannt.

Besitzer des keltischen Aussehens zeichnen sich durch eine sehr helle Haut aus. Die natürliche Haarfarbe solcher Menschen ist blond oder hellrot, es gibt viele Sommersprossen sowohl im Gesicht als auch auf Brust und Schultern. Die Haut von Menschen mit Typ 1 wird in der Sonne schnell rot und brennt, sodass sie zum ersten Mal nicht länger als 3 Minuten im Solarium verbringen können.

Nachfolgende Sitzungen können verlängert werden. Ein Sonnenbad von mehr als 10 Minuten ohne Verbrennungsgefahr ist jedoch unwahrscheinlich. Maximale Anzahl Sitzungen 2 pro Woche.

Grundsätzlich raten einige Experten grundsätzlich vom Besuch eines Solariums oder vom Sonnenbaden für Besitzer des keltischen Typs ab.

1. Hauttyp II, der auch als „hellhäutiger Europäer“ bezeichnet wird.

Besitzer dieses Aussehens zeichnen sich durch helle Haut, helles oder braunes Haar, wenige Sommersprossen und helle Augen aus. Die Haut solcher Menschen wird braun, aber die Gefahr von Verbrennungen ist hoch. Die erste Sitzung für solche Personen sollte 3-5 Minuten dauern.

Die Dauer weiterer Eingriffe kann schrittweise auf 10-15 Minuten erhöht werden. Sie können 2-3 Mal pro Woche ein Sonnenbad nehmen, sofern die Eingriffe nicht mit längerer Sonneneinstrahlung verbunden sind.

1. Hauttyp III oder „dunkelhäutiger Europäer“.

Menschen mit dem dritten Hauttyp zeichnen sich durch dunkelbraunes oder braunes Haar und graue oder braune Augen aus. Die Hautfarbe kann von hell bis dunkel variieren. Menschen mit dem dritten Hauttyp verbrennen deutlich seltener als Menschen mit dem ersten und zweiten Hauttyp. Daher wird es spürbar weniger Einschränkungen beim Besuch des Solariums geben. Besitzer des dritten Hauttyps können ab 7 Minuten mit der Bräunung beginnen und die Sitzungszeit dann auf 20 Minuten erhöhen. Sie können 2-3 Mal pro Woche ein Sonnenbad nehmen.

1. Hauttyp IV, auch „mediterran“ genannt.

Besitzer des Aussehenstyps 4 sind dunkelhäutig, dunkelhaarig und braunäugig. In diesem Fall sollten Sie sich für den ersten Eingriff nicht die maximale Zeit nehmen. Dennoch sollten Sie Ihrer Haut Zeit geben, sich daran zu gewöhnen. Dann können Sie bedenkenlos 20 Minuten dort bleiben und eine tiefe, „saftige“ Bräune genießen.

Ein Solarium wählen

Moderne Solarien weisen mehrere Hauptmerkmale auf:

1. vertikal horizontal;
2. Turbo (Lampenleistung beträgt 160-180 Watt und mehr);
3. Prozentsatz an ultraviolettem B.

In horizontaler Bräune sitzt es gut am Oberkörper. Wenn Sie sich für ein Gerät mit Gesichtslampen entscheiden, achten Sie unbedingt darauf, dass die Solariumkabine zusätzlich mit einem Aufzug ausgestattet ist (einer speziellen Plattform, die sich heben und senken lässt, sodass sich das Gesicht des Kunden unabhängig von der Höhe der Gesichtslampen befindet). Körpergröße des Kunden).

Finden Sie heraus, womit Sie Bräunungscreme ersetzen können.

Sehen Sie sich das Video unter dem Link an: Malysheva über Solarien. Nutzen oder Schaden von Solarium?

Auswahl von Kosmetika

Sie können ohne spezielle Kosmetik dorthin gehen. Aber solche sofortigen Einsparungen werden in naher Zukunft nur zu hohen Kosten führen. Im Gegensatz zu Sonnenschutzkosmetika, die wir am Strand verwenden, verstärken Bräunungsprodukte die Wirkung der ultravioletten Strahlung und spenden der Haut tiefe Feuchtigkeit.

Dadurch erhalten Sie viel früher eine gleichmäßige Bräune, die auch länger anhält, da sich die mit Feuchtigkeit versorgte Haut nicht abschält.

Cremes und Kosmetika für das Solarium lassen sich nach ihrem Verwendungszweck in drei Gruppen einteilen:

Entwickler und Aktivatoren stimulieren die Melaninproduktion der Hautzellen. Entwickler werden gleich zu Beginn des Eingriffs eingesetzt, wenn sich die Haut an die auf sie einwirkende ultraviolette Strahlung anpassen muss.

Aktivatoren eignen sich gut für alle, die bereits ihre erste Bräune erhalten haben und diese strahlender machen möchten.

Sie enthalten Bronzer und Kribbeln. Bronzer regen die Melaninproduktion an, Kribbeln bewirken eine kurzfristige Durchblutung der Haut, was sich positiv auf den Bräunungsprozess während einer Bräunungssitzung auswirkt.

Eine Versiegelung ist im Wesentlichen eine sehr gute Feuchtigkeitscreme, oft mit kühlender Wirkung. Die tiefe Befeuchtung der Haut beugt Austrocknung und Schuppenbildung vor und sorgt für ein samtiges Hautgefühl. Die in Russland am häufigsten verwendeten Kosmetikmarken für Solarien sind Australian Gold, Jamaica Touch und Mega Sun.

Kunden mit Tätowierungen können zum Schutz der tätowierten Stellen normale Sonnencreme verwenden. Wenn Tätowierfarben ultraviolettem Licht ausgesetzt werden, können sie verblassen oder für den Körper allergen werden.

Lesen Sie hier, wo Sie am besten ein Solarium für Ihr Gesicht kaufen können.

Möchten Sie wissen, wie viel ein vertikales Solarium kostet? Folge diesem Link.

Sicherheitsbestimmungen

Um sich ohne Schaden für den Körper zu sonnen, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen.

1. Augenschutz ist erforderlich.

Unter den Stammgästen des Solariums gibt es solche, die diese Empfehlung nicht ernst nehmen. Aber vergeblich.

Um die Augengesundheit zu erhalten, ist es nicht notwendig, den Besuch im Solarium zu verweigern. Allerdings ist zu berücksichtigen, dass die Haut der Augenlider dünn ist und die Augen nicht ausreichend vor ultravioletter Strahlung schützen kann. Daher ist das Tragen einer Brille zum Schutz der Augen während des Eingriffs zwingend erforderlich.

Sie können die Brillen verwenden, die Sonnenstudios ihren Kunden zur Verfügung stellen. Oder Sie kaufen Ihre eigene Brille, wenn Sie planen, das Solarium längere Zeit und regelmäßig zu besuchen.

1. Auch ein Brustschutz ist notwendig.

Wenn Sie nicht im Badeanzug sonnenbaden möchten, können Sie spezielle Aufkleber für die Warzenhöfe verwenden. Wenn es im Sonnenstudio keine solchen Aufkleber gibt, können Sie auch normale Wattepads verwenden.

Männern werden solche Empfehlungen in der Regel nicht gegeben, allerdings vergebens. Bei Männern ist auch der Warzenhof pigmentiert, sodass er ultraviolette Strahlen stärker absorbiert als die helle Haut um ihn herum.

1. Wir berücksichtigen Kontraindikationen.

Ein Besuch im Solarium ist genau der gleiche physiotherapeutische Eingriff wie viele andere auch. Ultraviolette Strahlung führt ebenso wie andere Arten der Exposition zu Veränderungen in der Funktion von Organen und Systemen des Körpers.

Für einen gesunden Körper ist eine solche Exposition von Vorteil und führt zu einer erhöhten Resistenz gegen verschiedene pathogene Umweltfaktoren. Wenn der Körper durch eine akute oder chronische Erkrankung geschwächt ist, kann ein Solariumbesuch zu einer Verschlechterung der Kondition und des Wohlbefindens führen.

Wer sollte sich nicht im Solarium sonnen:

1. schwangere Frau;
2. Minderjährige;
3. Menschen mit dem ersten Hauttyp;
4. Menschen mit akuten oder verschlimmerten chronischen Erkrankungen der inneren Organe;
5. diejenigen, die zu Blutungen neigen;
6. Frauen während der Menstruation;
7. Menschen mit Muttermalen, wenn diese zahlreich oder groß sind;
8. Kunden mit Hautkrankheiten;
9. jeder, der Medikamente einnimmt, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen (dies sind nicht nur Retinoide, dazu können auch einige Antibiotika, Hormonpräparate und andere Medikamente gehören).

Unabhängig davon lohnt es sich, einen Punkt wie den Besuch eines Solariums wegen Psoriasis zu besprechen. Prinzipiell kann man bei Psoriasis ein Sonnenbad nehmen, allerdings sollten einige Punkte beachtet werden.

Der erste Punkt ist die Wahrscheinlichkeit einer Verschärfung des Prozesses. Das Risiko ist gering. Laut Statistik erhalten es nur etwa 5 % der Patienten. Darüber hinaus wird bei mehr als der Hälfte eine Verbesserung des Krankheitsverlaufs oder ein vollständiges Verschwinden der Plaques festgestellt. Und etwa 30 % der Kunden bemerken keine Veränderungen.

Der zweite Punkt ist die Notwendigkeit einer zusätzlichen Hautfeuchtigkeit. Ultraviolette Strahlen trocknen die Haut aus. Daher können Plaques reißen und bluten.

1. Wir führen die erforderlichen Vorbereitungsschritte für den Eingriff durch.

Etwa eineinhalb Stunden vor Ihrem Besuch sollten Sie duschen. Ist dies nicht möglich, können Sie unmittelbar vor dem Eingriff unter der Dusche abspülen. Auf jeden Fall sollten Sie keine Seife verwenden. Es ist besser, es durch ein leichtes Duschgel zu ersetzen, um die Haut nicht auszutrocknen und den schützenden Hydrolipidmantel vollständig von ihr abzuwaschen. Bei trockener, völlig entfetteter Haut besteht Verbrennungsgefahr.

Vor dem Eingriff sollten Sie alle dekorativen Kosmetika von Ihrem Gesicht entfernen. Für die Lippen müssen Sie hygienischen Lippenstift mit UV-Schutz verwenden. Auch Aromaöle, Eau de Toilette und andere Kosmetika sollten Sie nach dem Duschen nicht auf die Haut auftragen, außer solche, die speziell für Solarien bestimmt sind.

Haare müssen unter einer dicken Mütze oder einem dicken Schal versteckt werden. Mit dieser Vorbereitung können Sie Überraschungen wie fleckige Bräune und gebleichtes Haar vermeiden.

Ist es für eine Mutter möglich, während der Stillzeit ein Solarium aufzusuchen? Erfahren Sie es in unserem Artikel.

Hilft Bräunung, Akne loszuwerden? Siehe hier.

Wie bleibt die Bräune im Gesicht erhalten? Lesen Sie hier die Details.

Preis für 1 Minute Bräunung im Solarium

Abhängig von der Anzahl der bezahlten Minuten (beim Kauf eines Abonnements) können Sie erhebliche Rabatte erhalten. Daher kann der Preis für eine Minute im Abonnement deutlich niedriger ausfallen.

Video: Sonnenschutzmittel

War früher aristokratische Blässe in Mode, liegt jetzt goldene Haut im Trend. Und es ist großartig, dass Modetrends mit technologischem Fortschritt einhergehen – jetzt müssen Sie nicht mehr in Resorts fahren und viel Zeit am Wasser verbringen. Schließlich können Sie ins Solarium gehen!

Was ist ein Solarium?

Beim Aufenthalt im Solarium ist der Körper langwelliger Strahlung ausgesetzt, wodurch die Bildung von Melanin beginnt, das der Haut einen dunklen Farbton verleiht.

Die Intensität der erzielten Bräune wird von mehreren Faktoren bestimmt: der Leistung und Anzahl der Lampen sowie der Dauer der Sitzung.

Die Auswirkungen von Sonnenlicht und Strahlung in einer Kapsel auf die Haut sind im Wesentlichen die gleichen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass man im Solarium die Intensität der Bestrahlung verändern kann und keine gefährlichen Strahlen entstehen.

Arten von Solarien

Mittlerweile gibt es drei Arten von Solarien:

1. Ein vertikales Solarium ist in der Regel mit leistungsstarken Lampen ausgestattet. Sie müssen im Stehen sonnenbaden. Das heißt aber nicht, dass es weniger komfortabel ist. Viele Menschen hingegen fühlen sich darin freier. Für eine gleichmäßige Bräune müssen Sie sich ein wenig bewegen und Ihre Gliedmaßen bewegen.

2. Horizontal gilt als klassisch. Die Sonneneinstrahlung erfolgt in einer bequemen Körperhaltung. Daher können Sie nach einem anstrengenden und anstrengenden Tag darin ein Sonnenbad nehmen. Sie können sich entspannen und an etwas Gutes denken, Hauptsache nicht einnicken!

3. Turbo-Solarium kann als Variante unterschieden werden. Es kann sowohl vertikal als auch horizontal sein. Sein Hauptmerkmal ist jedoch eine spezielle Klimaanlage. Es sorgt für einen angenehmen Aufenthalt der Person in der Flasche und beugt Verbrennungen vor. Die resultierende Bräune ist gleichmäßig und intensiv.

Welches Solarium sich zum Sonnenbaden am besten eignet, muss individuell entschieden werden. Jeder von ihnen hat seine eigenen Vor- und Nachteile.

Kontraindikationen

Wie bei jedem kosmetischen Eingriff gibt es beim Bräunen im Solarium eine Reihe von Kontraindikationen:

1. Verschiedene Hautkrankheiten;
2. Asthma;
3. Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
4. Eine große Anzahl großer Muttermale;
5. Menstruation;
6. Onkologische Erkrankungen;
7. Schilddrüsenerkrankungen;
8. Schwangerschaft und Stillzeit;
9. Außerdem sollte der Eingriff nicht bei Kindern durchgeführt werden, die das sechzehnte Lebensjahr noch nicht vollendet haben (Sie sollten kein Risiko eingehen, es ist besser, ihn nach dem Erwachsenenalter durchzuführen).

Zur Sicherheit Ihres Körpers müssen Sie die Kontraindikationen von Solarien beachten und den Empfehlungen eines Dermatologen folgen.

Nutzen und Schaden

Wie jeder weiß, kann das Bräunen im Solarium sowohl Nutzen als auch Schaden für den Körper von Frauen und Männern haben. Im Folgenden werden die Vor- und Nachteile von Solarien beschrieben:

Vorteilhafte Funktionen

Nicht nur die Sonne ist wohltuend, auch die Vorteile eines Solariums sind groß. Und es ist auch in der Lage, die Sonne im Herbst, Winter und Frühling zu ersetzen, wenn sie so fehlt.

Welchen Nutzen hat ein Solarium für den Körper von Frauen und Männern?

1. Eine wichtige positive Eigenschaft einer solchen Bräune ist die Produktion von Vitamin D, das das Körpergewebe stärkt und den Allgemeinzustand verbessert. Seine Synthese kann auch unter künstlichem ultraviolettem Licht erfolgen.
2. Wenn Sie unter Akne und Akne leiden und deren Auftreten nicht mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängt, ist ein Solarium eine hervorragende Möglichkeit, den Zustand Ihrer Haut zu verbessern.
3. Künstliche ultraviolette Strahlung stärkt das Immunsystem und hilft bei Erkältungen.
4. Wenn Sie im Winter ein Sonnenbad nehmen, trägt diese Aktion zur Produktion des „Glückshormons“ Endorphin bei, das sich positiv auf das Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Depressionen und chronische Müdigkeit zu überwinden und in einer düsteren und kalten Zeit einfach Freude zu empfinden und die Stimmung zu heben.
5. Es lässt sich feststellen, dass die künstliche Bräunung im Vergleich zur natürlichen Bräunung intensiver und gleichmäßiger ist.

Die Vorteile eines Solariums sind nicht nur für den Körper, sondern auch für das Aussehen von unschätzbarem Wert. Ein Solarium kann den Zustand Ihrer Haut verändern und verbessern.

Viele Menschen quälen sich vor dem Versuch der künstlichen Bräunung mit der Frage: Ist ein Solarium für Frauen und Männer schädlich? Zweifellos kann ein falsches Sonnenbad (entweder in der Sonne oder in einem Schönheitssalon) negative Auswirkungen auf den Körper haben.

Daher ist vor dem Eingriff unbedingt die Konsultation eines Spezialisten erforderlich!

Doch warum ist Solarium für Frauen und Männer schädlich? Hier die wichtigsten Punkte:

1. Ultraviolette Strahlen reizen die oberen Hautschichten und zerstören teilweise deren Struktur, was zu Austrocknung und vorzeitiger Hautalterung führen kann.
2. Außerdem kann eine solche Bräune zu rauer Haut und verstopften Poren führen.
3. Wenn die Sicherheitsvorschriften nicht befolgt werden, kann es zu einer thermischen Verbrennung kommen.
4. Solarien können nicht nur Ihre Haut schädigen, sondern auch Ihr Haar schädigen.
5. Bei häufigen Sitzungen kann eine intensive Melaninsynthese zur Entstehung gutartiger und bösartiger Tumoren beitragen.
6. Außerdem kann eine solche Bräune chronische Krankheiten verschlimmern.

Es ist wichtig zu bedenken, dass das Sonnenbaden im Solarium gesundheitsschädlich ist, wenn es missbraucht wird und gegen die Sicherheitsvorschriften verstoßen wird. Wenn Sie selten und mäßig zu Kuren gehen, sich sonnen und Ihren Körper schützen, können Sie die Risiken minimieren.

Regeln

Wie sonnt man sich im Solarium richtig? Um eine gesunde und verführerische Bräune zu erhalten, müssen Sie eine Reihe von Schritt-für-Schritt-Regeln befolgen:

Vorbereitung auf ein Solarium

Bevor Sie ins Solarium gehen, müssen Sie Ihre Haut vorbereiten. Diese Vorbereitung umfasst 4 Phasen:

1. Reinigung. Oft reicht eine erfrischende Dusche nicht aus. Denn für eine gleichmäßige Bräune müssen abgestorbene Hautschüppchen entfernt werden. Es empfiehlt sich, dies mit einem sanften Peeling ein bis zwei Tage im Voraus durchzuführen. Andernfalls kann es sein, dass sich die Bräune innerhalb weniger Tage zusammen mit der oberen verhornten Hautschicht ablöst. Und vor dem Besuch sollten Sie 2-3 Stunden ohne Reinigungsmittel duschen.
2. Flüssigkeitszufuhr. Es ist äußerst notwendig! Um zu verhindern, dass Ihre Haut zu stark austrocknet, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Und vergessen Sie nicht, Ihre Lippen mit Balsam zu befeuchten, damit sie nicht austrocknen. Darüber hinaus können Sie am Vortag eine Haarmaske herstellen.
3. Bräunungsaktivatoren. Genau wie vor dem Strandbesuch müssen Sie eine spezielle Creme verwenden. Für das Solarium ist es wichtig, eine spezielle Bräunungscreme zu kaufen, deren Zusammensetzung sich geringfügig von der üblichen unterscheidet. Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie sich nicht für irgendetwas entscheiden, sondern für ein Qualitätsprodukt, das Ihnen nicht nur zu einem satteren Farbton verhilft, sondern auch Ihre Haut vorbereitet!
4. Richtige Ernährung. Nehmen Sie gesunde Vitaminnahrungsmittel in Ihre Ernährung auf. In diesem Artikel finden Sie die interessantesten Informationen zu Vitaminen zum Bräunen sowie Rezepte für gesunde Cocktails!

Bräunen im Solarium

Wie geht man also richtig und ohne Schaden ins Solarium? Um dies ohne Schaden zu tun, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Beim Bräunen im Solarium sollten Sie auf die Sicherheit Ihrer Augen achten. Da das bloße Schließen der Augen nicht ausreicht, dringen ultraviolette Strahlen leicht durch die Haut der Augenlider und können sich negativ auf die Netzhaut auswirken. Daher ist es wichtig, eine spezielle Sonnenbrille zu verwenden. Es ist besser, Kontaktlinsen vor der Sitzung zu entfernen.
2. Es lohnt sich auch, die Haare zu pflegen und sie unter einer Haube zu verstecken, damit sie nicht austrocknen.
3. Und bei regelmäßigen Eingriffen wird empfohlen, zweimal pro Woche eine Feuchtigkeitsmaske auf Ihr Haar aufzutragen.
4. Der Eingriff kann nicht mit Make-up durchgeführt werden.
5. Vor der Sitzung sollten Sie kein Deodorant, parfümierte Produkte oder andere Kosmetika verwenden.

Die Einweisung in die Nutzung des Solariums muss durch einen Mitarbeiter der Einrichtung erfolgen.

Pflege nach dem Solarium

1. Nach dem Eingriff wird die Haut trockener, daher ist es wichtig, spezielle Feuchtigkeitscremes zu verwenden.
2. Abschließend werden Produkte mit Vitamin E empfohlen, die dabei helfen, unerwünschte Rötungen zu beseitigen und die Wirkung freier Radikale zu neutralisieren, die durch ultraviolette Strahlung aktiviert werden.

Video: Ein Arzt spricht über Kontraindikationen und Regeln für das Bräunen im Solarium.

FAQ: Antworten auf häufig gestellte Fragen

Das Solarium erfreut sich bei unseren Landsleuten großer Beliebtheit. Diese Popularität hat viele Fragen aufgeworfen. Nachfolgend finden Sie Antworten auf die wichtigsten davon.

Wie oft kann man ins Solarium gehen?

Sie können das Solarium nicht oft besuchen und dort ein Sonnenbad nehmen. Dies ist genau das Schönheitsverfahren, das nicht übermäßig angewendet werden sollte, da es für die Haut und den gesamten Körper sehr schädlich ist.

Beachten Sie übrigens, dass der Eingriff höchstens einmal täglich durchgeführt werden darf. Und wenn Sie schon einmal irgendwo in der Sonne gebadet haben, können Sie sich am selben Tag nicht mehr mit einem Solarium verwöhnen!

Wie viele Minuten kann man im Solarium sonnenbaden?

Die Dauer einer Sitzung hängt von folgenden Faktoren ab: Hautfototyp des Bräuners, Art des Solariums, Anzahl und Leistung der Lampen. Oft beträgt die durchschnittliche Sitzungsdauer 5-10 Minuten. Der erste Besuch sollte nicht länger als drei Minuten dauern.

Ist es möglich, jeden zweiten Tag ins Solarium zu gehen?

Theoretisch ist es möglich, aber ratsam ist es nicht. Schließlich geht es nicht darum, das Hauptziel – die Veränderung des Hauttons – zu erreichen, sondern die Gesundheit zu erhalten! Es ist besser, in ein paar Tagen (3-4 Tagen) ins Solarium zu kommen.

Wie oft pro Woche darf man ins Solarium gehen?

Nicht mehr als 3 Sitzungen pro Woche (idealerweise 2). Der Kurs sollte nicht mehr als 10 Sitzungen umfassen (der Kurs dauert etwa zwei bis drei Wochen). Es empfiehlt sich, nicht mehr als zwei Kurse pro Jahr zu belegen!

Sie können so häufig ins Solarium gehen, aber wir dürfen die individuellen Eigenschaften des Körpers nicht vergessen. Beobachten Sie sorgfältig den Zustand Ihrer Haut und ihre Reaktion.

Die Hauptsache in dieser Angelegenheit ist, es nicht zu übertreiben. Getrocknete Haut in der Farbe von verkochtem Kaffee hat noch nie jemanden geschmückt.

Ist ein Sonnenbad im Solarium ohne Schutzcreme möglich?

Ohne Creme ist kein Sonnenbad möglich. Dank der Creme erhalten Sie eine gleichmäßigere und nachhaltigere Bräune und schützen Ihre Haut vor übermäßiger Austrocknung.

Welche Schutzcreme eignet sich am besten im Solarium?

Zum Schutz der Haut bei der künstlichen Bräunung gibt es spezielle Produkte. Sie können nicht durch herkömmliche Kosmetika ersetzt werden, die keinen ausreichenden Schutz bieten!

Viele Menschen interessieren sich übrigens dafür, ob sich Basisöl zum Bräunen im Solarium eignet. Die Antwort ist klar: Sie müssen ein bestimmtes Schutzmittel verwenden, kein Öl.

Sie sollten ein Produkt auftragen, das zu Ihrem Fototyp passt.

Ist es möglich, das Solarium mit einem Telefon zu betreten?

Hier gibt es keine eindeutige Antwort, aber es besteht auch keine Notwendigkeit, dies zu tun. Was bringt es, es zu nehmen? Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Snake spielen oder Sudoku lösen können. Dort muss man entspannen und genießen.

Ist ein Sonnenbad im Solarium ohne Unterwäsche, also ohne Höschen und BH, nackt möglich?

Auf keinen Fall, sowohl aus hygienischen Gründen (die Kabine kann schmutzig sein) als auch aus Schutzgründen.

Wie lange hält die Bräune nach einem Solarium?

Die durch den Eingriff erzielte Bräune hält etwa 3 Wochen an. Bei richtiger Pflege ist es jedoch länger haltbar.

Wie lange dauert es, bis nach einem Solarium eine Bräune entsteht?

Die Frage ist äußerst individuell. Bei einer Person wird es in einer Stunde sichtbar sein, und bei einer anderen Person werden nach acht Stunden Spuren eines Solariumaufenthalts sichtbar. Wie lange es dauert, bis sich eine Bräune entwickelt, hängt direkt vom Fototyp des Sonnenanbeters ab.

Wie viele Sitzungen kann man im Solarium bräunen?

Nach der ersten Sitzung ist das Ergebnis bereits leicht spürbar. Nach 3-4 Sitzungen wird das Ergebnis offensichtlich und spürbar sein. Aber für einen gesättigteren Farbton müssen Sie einen Kurs belegen. Die Periodizität wurde oben besprochen.

Ist es möglich, sich vor einem Solarium zu rasieren?

Es ist besser, diesen Eingriff einige Tage vor dem Solariumbesuch durchzuführen, damit die Reizung abklingen kann. Lesen Sie in diesem Artikel mehr über Haarentfernung und Bräunung.

Wie viele Tage nach dem Peeling kann ich ins Solarium gehen?

In etwa 3 Tagen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haut immer noch gereizt ist, ist es besser, den Eingriff zu verschieben.

Ist ein Bad nach dem Solarium möglich?

Natürlich ist es möglich, aber am besten mindestens 2-3 Stunden nach dem Eingriff. Nach der Sitzung sollten Sie jedoch kein zu heißes Bad nehmen oder Peelings verwenden, da diese das Verschwinden der Bräune beschleunigen können.

Einem Arzt Ihres Vertrauens können Sie viele Fragen stellen. Er wird Ihnen anhand Ihrer Gesundheitsdaten konkrete Empfehlungen geben.

Ist ein Sonnenbad im Solarium ohne Brille möglich?

Nein, auf keinen Fall sollten Sie die Kabine ohne Brille betreten. Selbst wenn Sie Ihre Augen schließen, werden sie nicht vor ultravioletter Strahlung geschützt.

Ist es möglich, im Solarium Kontaktlinsen zu tragen?

Generell ist das Sonnenbaden mit Kontaktlinsen zwar nicht verboten, aber nicht ratsam. Wenn möglich, ist es besser, sie zu entfernen. Außerdem müssen Sie auf jeden Fall eine spezielle Brille verwenden.

Kann man im Solarium die Augen öffnen?

Ja, aber höchst unerwünscht. Gleichzeitig ist es zum Schutz der Augen notwendig, eine spezielle Brille zu verwenden, um die Netzhaut vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung zu schützen.

Ist ein Sonnenbad im Solarium ohne Stickini möglich?

Ohne sie sollte man kein Sonnenbad nehmen. Sie bieten unverzichtbaren Schutz.

Was kann Stikini im Solarium ersetzen?

Vom Sonnenbaden ohne Sonnenschutzmittel wird dringend abgeraten, da es zur Entstehung von Krebs führen kann. Sie können durch großzügiges Einschmieren der Brustwarzenhöfe mit Lippenstift aus dem Sonnenstudio ersetzt werden.

Ist es möglich, nach einem Solarium ein Sonnenbad in der Sonne zu nehmen (zum Beispiel auf der Datscha, am Strand des Meeres oder Flusses)?

Nein, geht nicht. Es ist besser, sich hinzulegen und auszuruhen.

Ist es möglich, nach einem Solarium Sport zu treiben?

Dürfen. Wenn Sie die Kraft und den Wunsch haben. Es bestehen diesbezüglich keine besonderen Kontraindikationen.

Kann man mit Fieber ins Solarium gehen?

Das lohnt sich nicht. Der Körper ist bereits geschwächt und daher kann sich Ihr Zustand nur verschlechtern.

Ist es möglich, sich mit heller Haut im Solarium zu sonnen?

Im Allgemeinen ist es möglich, aber äußerst vorsichtig, nicht mehr als 3 Minuten pro Sitzung. Helle Haut neigt zu Verbrennungen.

Kann Ist es möglich, sich im Solarium zu sonnen, wenn man Tätowierungen am Körper hat?

Damit sich das Tattoo nicht verfärbt, muss es abgedeckt werden. Sie können Aufkleber kaufen, um Ihre Zeichnung zu schützen. Sie sollten in einem Schönheitssalon sein. Weitere Informationen zum Bräunen bei Tätowierungen finden Sie hier.

Ab welchem ​​Alter darf man ins Solarium gehen?

Der Besuch eines Solariums wird Kindern unter 16 Jahren nicht empfohlen, da man davon ausgeht, dass ihre Haut zu empfindlich und anfällig ist und übermäßiges Sonnenbaden zur Entstehung von Krebs führen kann.

Und in einigen fortschrittlichen Ländern gibt es sogar ein Gesetz, das es Personen unter 18 Jahren verbietet, sich einem solchen Eingriff zu unterziehen. Daher sollten Sie kein Risiko eingehen und einen solchen Eingriff vor dem Erwachsenenalter durchführen.

Ist ein Sonnenbad im Solarium während der Schwangerschaft möglich?

Nein. Denn ein instabiler Hormonspiegel kann zur Entstehung von Altersflecken führen und sich generell negativ auf die Gesundheit der werdenden Mutter auswirken. Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel.

Solarium und Schwangerschaft

Ist es möglich, bei verschiedenen Erkrankungen ins Solarium zu gehen?

Dieses Problem kann nur mit Ihrem Arzt besprochen werden! Nur er wird Ihnen die richtige Antwort geben. Du kannst niemandem außer ihm vertrauen. Informationen in Foren, von Mitarbeitern von Schönheitssalons oder von Freunden können unzuverlässig sein.

Lesen Sie mehr über das Bräunen im Solarium unter Vitiligo, Krampfadern, Mastopathie, Uterusmyome, Windpocken Und Schuppenflechte.

Wie kann man sich zum ersten Mal im Solarium sonnen? Folgendes müssen Sie zum ersten Mal wissen:

1. Das erste Mal sollte nicht länger als zwei bis drei Minuten dauern.
2. Es ist notwendig, die Zeit sehr sanft und schrittweise zu verlängern.
3. Sie müssen eine hochwertige Schutzcreme wählen.
4. Wenn bei Ihnen Krankheiten vorliegen, müssen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über Ihr Vorhaben sprechen. Wenn Sie zum ersten Mal (und auch später) ins Solarium gehen, müssen Sie Kontraindikationen berücksichtigen und alle Empfehlungen befolgen.

Video: Blogger spricht über die wichtigen Regeln beim Bräunen im Solarium.

Gebrauchsanweisung

Wie nutzt man ein Solarium? Schritt für Schritt Anweisungen:

1. Entscheiden Sie sich für die Wahl des Salons. Und wählen Sie die Solariumart, die am besten zu Ihnen passt.
2. Überprüfen Sie vor der eigentlichen Sitzung den Bereich auf Sauberkeit. Wenn Sie Schmutz auf dem Stand sehen, sollten Sie sich eine andere Einrichtung suchen.
3. Der Kabinenmitarbeiter muss die Tasten in der Kabine und deren Funktionen zeigen und besprechen.
4. Der Mitarbeiter stellt Ihnen eine Schutzbrille zur Verfügung, das Tragen ist Pflicht!
5. Betreten Sie das Solarium (oder legen Sie sich hinein) und schließen Sie den Deckel.
6. Verlassen Sie das Solarium und genießen Sie den goldenen Farbton Ihrer Haut.
7. Nach dem Eingriff können Sie erst 2-3 Stunden später duschen.

Dank eines Solariums kann jeder zu jeder Jahreszeit einen schönen Hautton erzielen. Mittlerweile ist eine solche Bräune kein Luxus mehr, der nur einem kleinen Personenkreis zugänglich ist. Und trotz Stereotypen kann ein Solarium dem menschlichen Körper Vorteile bringen. Es ist nur wichtig, die festgelegten Regeln und Empfehlungen des Arztes einzuhalten.

Wie sonnt man sich richtig im Solarium? Welche Vorteile bietet künstliches Bräunen? Welche Risiken und Gefahren birgt es? Ist der Besuch eines Solariums während der Schwangerschaft oder während der Menstruation möglich? Was zeichnet die Bräunung „in der Kapsel“ je nach Hauttyp aus? Regeln für die gesundheitsschädliche Nutzung eines Solariums.

Der Wert der Sonneneinstrahlung auf die Haut wurde erstmals Mitte des letzten Jahrhunderts vom deutschen Wissenschaftler Friedrich Wolf festgestellt. Bei Experimenten zur künstlichen Bestrahlung von Sportlern stellte er eine Verbesserung ihres Wohlbefindens, eine Steigerung der Immunität und Vitalität fest. Bereits in den Siebzigern gründete sein Bruder Jörg Wolf die Firma Cosmedico, die mit der Produktion der ersten Lampen mit UV-Spektrum und dann tragbarer Kameras für die künstliche Bräunung begann.

Solarien erschienen zur richtigen Zeit auf dem Markt für physiotherapeutische Geräte. Seit Mitte des 20. Jahrhunderts erlebt gebräunte Haut weltweit einen Boom. Galten früher ein blasses Gesicht und blasse Hände als Zeichen von Adel und Aristokratie, kam mit dem Aufkommen von Badeanzügen ein bronzefarbener Körperton in Mode. Solarien ermöglichten die Aufrechterhaltung im Winter und Sommer.

Transformation der öffentlichen Meinung

Die ersten Solarien wurden geschaffen, um das Problem des Mangels an Sonnenlicht zu lösen. Es ist bekannt, dass der Körper nur unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen Vitamin D produziert. Ohne Vitamin D kann unser Körper Kalzium und Phosphor – die wichtigsten „Bauelemente“ des Knochengewebes – nicht aufnehmen.

Der Mangel an Sonnenlicht äußert sich in systemischen Störungen im Körper: Schwäche und Brüchigkeit der Knochen, Entwicklung von Rachitis. Künstliche Bestrahlung ist zu einer modernen Methode geworden, um die Gesundheit von Kindern zu verbessern, die in kalten Klimazonen leben, in denen der Zugang zu Sonnenlicht das ganze Jahr über begrenzt ist.

Darüber hinaus hat das Sonnenbaden nachweislich weitere positive Effekte.

1. Stimuliert die Bildung von Endorphinen – Hormonen der Freude. Sie fördern eine gute Stimmung und einen ausgezeichneten emotionalen und körperlichen Ton.
2. Verbessert den Hautzustand. Ultraviolettes Licht hat eine desinfizierende und trocknende Wirkung, weshalb die UV-Therapie in die Liste der Methoden zur Behandlung von Hautkrankheiten aufgenommen wurde.
3. Erhöht die Immunität. Lichtstrahlen können die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren, was besonders bei Erkältungen in der kalten Jahreszeit und in der Nebensaison wertvoll ist.

Mögliches Risiko

In den letzten Jahren wurde viel häufiger über die Gefahren von Solarien gesprochen als über deren Vorteile. Die Installationen erfüllen weit entfernt von den Aufgaben, für die sie vor fünfzig Jahren geschaffen wurden. Darüber hinaus ist erwiesen, dass die Menge an Sonnenlicht, die zur Produktion von Vitamin D im Körper benötigt wird, viel geringer ist als bisher angenommen.

Um Ihr Baby beispielsweise vor Rachitis zu schützen und die Voraussetzungen für starke Knochen zu schaffen, reicht es aus, nur zwanzig Minuten am Tag mit ihm draußen in der direkten Sonne zu sein. In diesem Fall dürfen nur Gesicht und Handflächen geöffnet sein.

Im Solarium bleibt der ganze Körper geöffnet. Dadurch entstehen gewisse Risiken.

1. Allergie gegen die Sonne. Individuelle Reaktion auf Sonnenlicht. Kann sich als Hautausschlag, Rötung und Brennen der Epidermis äußern. Wenn Sie im Sommer ähnliche Symptome verspüren, sollten Sie nicht an einer künstlichen Bräunungssitzung teilnehmen.
2. Erhöhte Lichtempfindlichkeit. Bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist die Einwirkung ultravioletter Strahlung besonders gefährlich, da sie zu einer Hyperpigmentierung der Haut und anderen unerwarteten Reaktionen führen kann. Frauen, die Verhütungsmittel, Tetracyclin- und Sulfacylantibiotika, Antidepressiva und Virostatika einnehmen, sollten mit Vorsicht behandelt werden.
3. Bildung von Altersflecken. Die Haut während der Menstruation reagiert auf übermäßige Pigmentierung, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt wird. Daher sollten Sie während der Menstruation keine Zeit im Solarium verbringen. Nach aggressiven Einwirkungen auf die Gesichtshaut sind Eingriffe verboten: Peeling, Oberflächenerneuerung, Mikrodermabrasion, bei der die Hornhautschicht verdünnt oder entfernt wird. Altersflecken treten bei Menschen auf, die zu ihrer Entstehung neigen: hellhäutige Menschen mit Sommersprossen im Gesicht.
4. Hautalterung. Die Einwirkung von ultravioletter Strahlung trocknet die Haut aus und je länger sie anhält, desto ausgeprägter wird dieser Effekt. Es ist erwiesen, dass regelmäßiges Sonnenbaden die Haut altern lässt, da es die Austrocknung fördert und die Intensität der Kollagen- und Elastinproduktion verringert. Alterung tritt nicht sofort auf, sondern langfristig.
5. Verschlimmerung von Krankheiten. Die Regeln für den Besuch eines Solariums schließen die Möglichkeit der Nutzung bei chronischen Erkrankungen der Schilddrüse, des Herz-Kreislauf-Systems und der Atemwege aus. Da während der Schwangerschaft ein hohes Risiko für Überhitzung und Fehlgeburten besteht, sollten Sie den Eingriff im ersten Trimester vermeiden.
6. Onkologische Erkrankungen. Die aggressive Sonne und ihre „reduzierte Kopie“ können die Entstehung von Hautkrebs hervorrufen. Sie werden durch übermäßige Solariumbesuche, Missbrauch der Zeit in der Kapsel und die Verwendung veralteter Kapseln mit unkontrollierter Strahlung verursacht.

Kann ein Solariumbesuch Krebs verursachen? Wissenschaftler sind sich einig – vielleicht! Derzeit hat sich die öffentliche Meinung zu dieser Bräunungsmethode dramatisch verändert.

Die Wissenschaft der Bräunung

Im Jahr 2013 verkündeten die Behörden in mehreren Bundesstaaten Australiens ein völliges Verbot der Nutzung von Solarien. Als Ergebnis von Studien haben Ärzte herausgefunden, dass die Teilnahme an künstlichen Bräunungssitzungen das Hautkrebsrisiko um 20 % erhöht. Bis Ende 2014 weigerten sich ausnahmslos alle australischen Bundesstaaten, „UV-Kapseln“ zu verwenden.

Es wurden auch andere negative Einflussfaktoren identifiziert.

1. Gefahr für die Augen. Im Jahr 2013 haben Spezialisten des British College nachgewiesen, dass helles ultraviolettes Licht in Kapseln zu Augenerkrankungen führt, die zum Wachstum der Bindehaut auf der Hornhaut führen. Das Risiko nimmt auch beim Schließen der Augen nicht ab, da das Gewebe der Augenlider zu dünn ist und ultraviolette Strahlung ungehindert durchdringt.
2. Psychische Abhängigkeit. Die Angewohnheit, regelmäßig ein Solarium zu besuchen, führe zu „Drogensucht“, warnen Forscher der American University in Albany. Ein Mensch gewöhnt sich daran, seinen Körper schön und gebräunt zu sehen, und wenn er nicht die nächste „Dosis“ Bräunung bekommt, wird er gereizt, leidet unter Depressionen und Apathie.

In Russland wurden keine Studien zu den Auswirkungen von Eingriffen auf den menschlichen Körper durchgeführt. Daher kann die Aussage russischer Wissenschaftler, Ärzte der medizinischen Wissenschaften N. N. Potekaev, V. V. Vladimirov, L. S. Kruglov, als bedeutsam angesehen werden. Laut Experten ist das Bedürfnis, das ganze Jahr über künstlich gebräunt zu bleiben, zu einem massiven gesellschaftlichen Bedürfnis geworden, das in den Medien propagiert wird.

Gleichzeitig gibt es nur sehr wenige verlässliche wissenschaftliche Daten über die negativen Auswirkungen von Verfahren, die als „Gesundheit der Nation“ positioniert sind. Eine solche Aussage ist nicht wahr. In Russland ist die Branche praktisch unkontrolliert, es gibt keine offiziellen Standards, Zertifizierungen oder Regeln für Solarien. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen, wenn Sie selbst entscheiden, ob sich eine künstliche Bräunung lohnt und wie Sie ein Solarium richtig besuchen.

Anwendungsempfehlungen

Trotz fehlender Standards für die Auswahl der Ausrüstung und deren Verwendung in Russland gibt es in der heimischen Kosmetik den Service von Solarien. Und Tausende von Frauen nutzen es regelmäßig. Wie kann man das Risiko minimieren und eine schöne Bräune bekommen, ohne die Gesundheit zu gefährden? Bitte beachten Sie die folgenden Richtlinien.

1. Kommen Sie nicht oft vorbei. Es ist nicht akzeptabel, jeden Tag die Dienste eines Solariums in Anspruch zu nehmen. Die Dermakosmetikerin Olga Zabnenkova stellt klar, dass es ausreicht, den Eingriff einmal pro Woche durchzuführen, um einen satten Bräunungston zu erhalten. Um einen hellen, goldenen Hautton zu erhalten, bräunen Sie sich zweimal im Monat.
2. Benutzen Sie es nicht für längere Zeit. Versuchen Sie, nicht länger als sieben Minuten in der Kapsel zu bleiben. Übermäßiges Sonnenbaden führt nicht nur zu Verbrennungen, sondern auch zur Bildung von Altersflecken, frühen Falten, Austrocknung der Haut, Menstruationsstörungen und Schwellungen.
3. Geben Sie die Art der Ausrüstung an. Bräunungskapseln, die vor 2009 hergestellt wurden, unterliegen keiner Zertifizierung. Niemand weiß, was für Lampen darin verbaut sind, wie intensiv sie sind, wie gefährlich sie sind. Der Prozess der Verbesserung der Ausrüstung war in Europa von 2009 bis 2013 aktiv im Gange. Nutzen Sie die Dienste nur der Salons, die nach 2013 Geräte verwenden, die in Europa oder Amerika hergestellt wurden.
4. Überprüfen Sie die Lebensdauer der Lampen. Leichte Elemente entwickeln ihre Ressourcen in 400-540 Stunden. Bei längerem Gebrauch können Lampen ein gefährliches Strahlenspektrum abgeben. Gleiches gilt für Lichtelemente, die buchstäblich am Vortag installiert wurden. Sie müssen weniger Zeit als gewöhnlich unter den Strahlen „frischer“ Lampen verbringen.

Wie lange kann man in einer Kapsel sonnenbaden? Eine Tabelle mit Bräunungszeiten im Solarium basierend auf Ihrem Hauttyp hilft Ihnen dabei, einen relativ sicheren Zeitraum zu bestimmen.

Auswahl an Kosmetika

Um Ihre Haut zu schützen und einen schönen, gleichmäßigen Teint zu erhalten, verwenden Sie spezielle Kosmetika für Solarien. Es unterscheidet sich von Strandkosmetik mit Lichtschutzfaktor. Letzteres enthält Sonnenfilter, die die Sonnenstrahlen reflektieren. Im Gegenteil, Sie brauchen diese Strahlen für eine gleichmäßige Bräune.

Es gibt verschiedene Arten von Fonds.

1. Entwickler. In Form einer Creme oder Lotion, empfohlen für Einsteiger. Diese Produkte steigern die Produktion von Melanin, dem dunklen Pigment der Haut, wodurch der Körper schneller dunkler wird. Die aktive Produktion von Melanin ist auch aufgrund des höheren natürlichen Schutzniveaus des Körpers vor ultravioletter Strahlung wertvoll.
2. Bronzer. Produkte für alle, die bereits ein Solarium nutzen und braun geworden sind. Bronzer werden vor dem Eingriff aufgetragen, regen die Melaninproduktion an, spenden der Haut aber zusätzlich Feuchtigkeit und verbessern die Durchblutung.
3. Fixiermittel. Produkte in Form von Cremes oder Flüssigkeiten, die nach dem Eingriff aufgetragen werden. Sie helfen nicht nur, die Ergebnisse zu festigen, sondern reduzieren auch die Belastung der Haut. Enthält feuchtigkeitsspendende Komponenten, Antioxidantien und pflegende Öle.

Benutzen Sie kein Solarium ohne entsprechende Kosmetik! Die Wirkung ultravioletter Strahlung auf ungeschützte Haut ist zu aggressiv. Anstatt sich zu bräunen, besteht die Gefahr von Unwohlsein, Trockenheit und Schuppenbildung der Haut.

Memo für einen Anfänger

Wie geht man also in ein Solarium, wenn man zum ersten Mal dorthin geht? Wir bieten einfache Regeln für den ersten Besuch eines Solariums.

1. Planen Sie den Morgen. Ein solcher Eingriff stellt eine Belastung für den Körper dar, was zu Schlafstörungen führen kann. Planen Sie Ihren ersten Besuch beispielsweise morgens vor der Arbeit, damit sich Ihr Körper am Abend wieder normalisiert.
2. Duschen. Waschen Sie Kosmetika, Parfümreste und Deodorants von Ihrem Körper ab. Alle Fremdstoffe können während der Sitzung zu Verbrennungen oder Allergien führen.
3. Essen Sie vor und unmittelbar nach dem Eingriff nichts. Es ist besser, wenn nach dem Essen mindestens eine Stunde vergeht. Wenn Sie hungrig sind, trinken Sie ein Glas Milch oder Joghurt.
4. Verwenden Sie Einwegschutzausrüstung. Im Salon erhalten Sie kostenlos einen Brustschutz, eine Brille, Hausschuhe, eine Kopfbedeckung und eine Matte. Alle diese Schutzausrüstungen müssen Einwegartikel sein, um die Hygieneanforderungen zu gewährleisten. Wenn Ihnen nichts davon angeboten wird, lehnen Sie die Dienste des Salons ab.
5. Sonnen Sie sich nicht oben ohne. Die Brustdrüsen sind äußerst empfindlich gegenüber ultravioletter Strahlung. Seine aggressive Wirkung verursacht Brustkrebs. Bedecken Sie Ihre Brüste mit Einweg-Stilleinlagen oder lassen Sie Ihren BH an.
6. Vor dem Bräunen auftragen. Es schützt die Haut vor dem Austrocknen.
7. Kontrollieren Sie Ihre Zeit. Für den ersten Eingriff reicht die Hälfte der empfohlenen Zeit. In Zukunft können Sie die Dauer der Sitzungen verlängern.
8. Nehmen Sie nach der Sitzung eine kühle Dusche. Dadurch wird Ihre Haut gekühlt und Sie fühlen sich besser.
9. Tragen Sie ein After-Sun-Produkt auf. Es schützt die Haut und erhält die erzielten Ergebnisse.
10. Benutzen Sie regelmäßig, aber nicht oft, ein Solarium. Eine schnelle Bräunung bedeutet, dass Sie Ihren spektakulären Hautton genauso schnell verlieren. Eine nachhaltige Wirkung wird durch regelmäßige, kurze Eingriffe 3-4 mal im Monat erreicht.

Hören Sie nach der Sitzung auf Ihr allgemeines Wohlbefinden. Hat es Unbehagen verursacht? Planen Sie den nächsten Termin in einer Woche. In den nächsten 72 Stunden zeigt Ihre Haut das angesammelte Melanin und wird dunkler.

7 beliebte Fragen zu Solarien

Werfen wir einen Blick auf häufig gestellte Fragen und Missverständnisse zur Nutzung eines Solariums.

1. Sind Behandlungen bei Psoriasis sinnvoll? „Psoriasis ist eine pathologische Hauterkrankung, bei der physiotherapeutische Verfahren, einschließlich Phototherapie, sinnvoll und einsetzbar sind“, kommentiert Lyudmila Znamenskaya, Leiterin der Dermatologieabteilung des Staatlichen Wissenschaftlichen Zentrums für Dermatovenereologie und Kosmetologie. - Aber medizinische Eingriffe haben nichts mit Solarien zu tun. Die Behandlung sollte nur in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden, die mit zertifizierter Ausrüstung ausgestattet ist.“
2. Welches Gerät wählen – vertikal oder horizontal? Es gibt keinen Unterschied zwischen den Kapseln. Nur im vertikalen Modus stehen Sie, ohne die Wände zu berühren, und im horizontalen Modus können Sie sich hinlegen und entspannen. Der einzige Punkt ist die hygienische Reinigung horizontaler Kapseln. Bitten Sie das Salonpersonal, dies unmittelbar vor dem Eingriff vor Ihren Augen durchzuführen.
3. Was braucht man für ein Solarium, um die gesündeste Bräune zu bekommen? Bräunen an sich ist nicht nur nicht sinnvoll, sondern auch schädlich. Die Verdunkelung der Haut ist ihre Schutzreaktion vor ultravioletter Strahlung. Sonnenstudios nutzen UVA-Strahlen, ein Element des Sonnenspektrums, das zu vorzeitiger Hautalterung führt. Ihre übermäßigen Dosen haben katastrophale Folgen. „Das Ergebnis kann in 10 Jahren sichtbar sein“, warnt die Dermakosmetologin Olga Zabnenkova, „mit vierzig sieht man aus wie sechzig.“ Durch die besondere Liebe zur künstlichen „Sonne“ bilden sich außerdem hartnäckige Pigmentflecken auf dem Nasenrücken, den Wangenknochen und über der Oberlippe, die Poren weiten sich und Viruserkrankungen verschlimmern sich.
4. Ist das Bräunen im Solarium sicherer als in der normalen Sonne? Keine Bräunung kann als völlig sicher angesehen werden. Wenn man jedoch einen kurzen Solariumbesuch mit einem dreistündigen Strandbesuch zur Mittagszeit vergleicht, schadet ein Solarium tatsächlich weniger.
5. Soll ich Muttermale oder Tätowierungen während einer Sitzung abdecken? Bei vielen Muttermalen sind künstliche und natürliche Bräunung verboten. Die Eingriffe können zum Wachstum bösartiger Tumoren führen. Bei einer Tätowierung handelt es sich um eine Stelle, an der die Haut geschädigt ist. In verletzten Bereichen reichert sich Melanin meist aktiver an, was zu Hyperpigmentierung oder Altersflecken führt.
6. Was tun, um die Beine braun zu machen? Die Haut unseres Körpers ist ungleichmäßig mit dunklen Pigmenten gesättigt. Bei Sonneneinstrahlung bräunen Gesicht, Schultern und Arme normalerweise schneller. Aber die Beine sind die letzten, die dunkler werden. Sie müssen nichts tun. Nach mehreren regelmäßigen Behandlungen wird die Bräune stärker ausgeprägt.
7. Ist ein Solarium bei fettiger Haut und Entzündungen im Gesicht sinnvoll? Ultraviolettes Licht hat eine entzündungshemmende Wirkung, diese Wirkung ist jedoch vorübergehend. Unmittelbar nach dem Eingriff können die Ausschläge austrocknen, kurzfristig reagiert die Haut jedoch mit erhöhter Fettigkeit, verminderter lokaler Immunität und einer Vielzahl von Ausschlägen. Darüber hinaus reichert sich in entzündeten Bereichen Pigment aktiver an, wodurch sich Pigmentflecken bilden. Bei Akne ist der Besuch eines Solariums kontraindiziert.

Solarium ist eine umstrittene Methode, sich zu bräunen. In einigen Ländern der Welt ist dieses Verfahren verboten, da es zur Entstehung schwerer Haut- und Augenkrankheiten beiträgt. In Russland ist dies nicht verboten, es gibt jedoch keine gesetzlichen Standards im Bereich der Zertifizierung und Verwendung von Geräten. Wenn Sie die Technik des richtigen Sonnenbadens im Solarium verstehen, können Sie das Risiko gefährlicher Krankheiten verringern. Befolgen Sie diese Richtlinien, wenn Sie einen dunkleren Hautton erzielen möchten.

>