Kreolsk massage med bambuspinde

Massage med bambuspinde eller kreolsk massage begyndte at dukke op i vores land relativt for nylig. Det Indiske Oceans kyster kan betragtes som sit hjemland. For omkring 5 tusind år siden begyndte denne type massage at blive brugt på øen Mauritius, hvis lokale beboere er kreoler - deraf navnet "kreoler".

I dag kan massage med bambuspinde observeres i SPA-centre og saloner, som er kendetegnet ved et højt niveau af professionalisme.

Hovedmålet med kreolsk massage er harmoniseringen af ​​alle processer i den menneskelige krop.

Massage har en gavnlig effekt på nervesystemet, på huden og har en positiv effekt på de indre organers funktion.

Massagen udføres med en stor pind for at rette figuren

Hvem er ordineret

I Rusland er denne type massage ny og er ikke meget brugt. I dag praktiseres det af et lille antal specialister. Den vigtigste fysiologiske effekt af denne massage er indsnævring og udvidelse af blodkar. Denne proces vil afhænge af intensiteten af ​​teknikkerne, styrken og varigheden af ​​stødet.

Som regel bruges denne massage til:

1. fedme;
2. cellulite;
3. mental og fysisk træthed;

Det lindrer stress godt og hjælper dig med at slappe helt af. Der er en betydelig forbedring af blodcirkulationen og lymfestrømmen. Metaboliske processer accelereres, og hudcellernes ernæring forbedres.

Denne type massage er god, fordi den er yderst effektiv. Dette gælder især ved massage af lår og balder. Tidsmæssigt er den meget kortere end en almindelig klassisk massage. Det anbefalede kursus er 15 sessioner. Jeg vil gerne bemærke, at det er absolut smertefrit.

Bambusstangens handling er meget blid og blød

Kreolsk massageteknik

Til massage bruges to specielle bambuspinde. Størrelserne på pindene varierer afhængigt af det område, som massagen skal udføres på. For eksempel bruges store sticks til at behandle cellulite og rense kroppen, mens små sticks bruges til at tone huden og styrke muskelvæv. Også små pinde bruges til at udføre akupressur og påvirke biologisk aktive punkter.

Som udgangspunkt er længden af ​​pindene 35 cm, diameteren er 3 cm. Den ene del af pinden er fyldt med korn, og den anden er hul. Denne kombination giver dig mulighed for at skabe den ønskede lydeffekt. Følgende massageolier bruges til massage: sesam, mandel, papaya, cypres, avocado, guavaolie.

Følgende teknikker bruges under massagen:

1. triturering;
2. æltning;
3. klemme;
4. vibrationer;
5. slående teknikker.

Først udfører massageterapeuten dyb gnidning med bambuspinde. Hovedeffekten af ​​pindene er rettet mod de menneskelige muskler.

Dernæst udføres slagtøjsteknikker, den omtrentlige rytme er 110-120 slag i minuttet. Her spiller rytmen en stor rolle, fordi en ikke-rytmisk massage ikke kan udføres. Proceduren akkompagneres af etnisk kreolsk musik.

Slagene udføres tangentielt, hvilket skaber yderligere vibrationer. Biologisk aktive punkter placeret på kroppen er effektivt udarbejdet. Udregning af punkterne giver dig mulighed for at "genoplive" kropssensorerne. Ved hjælp af to pinde, der passer perfekt til kroppens konturer, er det muligt at genoprette energibalancen.

Det er godt at massere efter hydroterapi:

1. tage et bad, brusebad;
2. hydromassage;
3. svømning i poolen.

Det er også godt at udføre en massage efter varmebehandling - bade, saunaer. Efter at du har fået en massageprocedure, kan du for større effektivitet udføre en tang- eller lerindpakning.

Kreolsk massage passer godt sammen med andre typer: honning, anti-cellulite, skulpturel, plastik, thai.

Kreolsk massageteknik

Lidt om bambuspinde

I Asien betragtes bambus som et symbol på lang levetid og udholdenhed. Derfor er det ganske nyttigt at bruge bambuspinde som massageværktøj. Pindene er holdbare og fleksible og kan holde i tilstrækkelig lang tid. Det menes, at du med deres hjælp kan genoprette sundheden.

Ved hjælp af bambusmassagestave kan du udføre forskellige teknikker: æltning, gnidning, klemning, strækning, vridning. I dette tilfælde bruger massageterapeuten alle stokkens overflader.

Ikke alle typer bambus er velegnede til at lave en bambuspind. For eksempel er abkhasisk bambus ikke egnet, fordi den har dårlige mekaniske egenskaber. Bambus fra Vietnam skal slibes og lakeres. Laotisk bambus er mest velegnet til massage. Det anses for at være det bedste i verden.