Креольський масаж бамбуковими паличками

Масаж бамбуковими паличками чи креольський масаж почав з'являтися у нашій країні порівняно недавно. Його батьківщиною вважатимуться береги Індійського океану. Близько 5 тис. років тому цей вид масажу почали застосовувати на острові Маврикій, місцевими жителями якого є креоли — звідси назва «креольський».

На сьогоднішній день масаж бамбуковими паличками можна спостерігати в SPA-центрах салонів, які відрізняються високим рівнем професіоналізму.

Основна мета креольського масажу - гармонізація всіх процесів у людини.

Масаж благотворно впливає нервову систему, на шкірні покриви, позитивно б'є по роботі внутрішніх органів.

Масаж виконується палицею великих розмірів для корекції фігури

Кому призначають

У Росії цей вид масажу є новинкою і використовується негаразд широко. На сьогоднішній день він практикується невеликою кількістю фахівців. Основна фізіологічна дія даного масажу - звуження та розширення судин. Цей процес залежатиме від інтенсивності прийомів, сили та тривалості впливу.

Як правило, цей масаж застосовують при:

1. ожирінні;
2. целюліт;
3. розумовій та фізичній перевтомі;

Добре позбавляє стресу, допомагає повністю розслабитися. Спостерігається значне покращення кровообігу, лімфотоку. Прискорюються обмінні процеси та покращується живлення клітин шкіри.

Даний вид масажу гарний тим, що він має високу ефективність. Особливо, це стосується масажу стегон та сідниць. За часом проведення він набагато коротший за звичайний класичний масаж. Рекомендований курс проведення – 15 сеансів. Хочеться наголосити, що він абсолютно безболісний.

Дія бамбукової палички дуже ніжна та м'яка.

Техніка креольського масажу

Для масажу використовують дві спеціальні бамбукові палички. Розміри паличок різняться залежно від того, на якій зоні виконуватиметься масаж. Наприклад, для лікування целюліту, очищення організму застосовують палички великих розмірів, а для тонізування шкіри, зміцнення м'язової тканини використовують маленькі палички. Також маленькими паличками виконують точковий масаж та вплив на біологічно активні точки.

В основному довжина паличок становить 35 см, діаметр — 3 см. Одна частина палички заповнена зерном, а інша — порожниста. Таке поєднання дозволяє створювати потрібний звуковий ефект. Для масажу застосовують такі масажні олії: кунжутна, мигдальна, олія папайї, кипарису, авокадо, гуави.

У процесі проведення масажу застосовуються такі прийоми:

1. розтирання;
2. розминання;
3. вичавлювання;
4. вібрація;
5. ударні прийоми.

Спочатку масажист виконує глибоке розтирання бамбуковими паличками. Основна дія паличок спрямована на м'язи людини.

Далі виконуються ударні прийоми, зразковий ритм - 110-120 ударів за хвилину. Ритм тут грає основну роль, оскільки неритмічний масаж виконувати не можна. Процедура супроводжується етнічною креольською музикою.

Удари виконуються по дотичній, створюючи при цьому додаткову вібрацію. Ефективно опрацьовуються біологічно активні точки, що розташовані на тілі. Опрацювання точок дозволяє "оживити" сенсори тіла. За допомогою двох паличок, що ідеально відповідають контурам тіла, вдається відновити енергетичний баланс.

Добре виконувати масаж після гідротерапії:

1. прийняття ванни, душу;
2. гідромасаж;
3. купання у басейні.

Також добре виконувати масаж після теплової обробки – лазні, сауни. Після того, як ви провели процедуру масажу, для більшої ефективності можна виконати водоростеве або глиняне обгортання.

Креольський масаж добре поєднується з іншими видами: з медовим, антицелюлітним, зі скульптурним, пластичним, тайським.

Техніка креольського масажу

Трохи про бамбукові палички

В Азії бамбук вважається символом довголіття та витривалості. Тому, використовувати бамбукові палички як масажний інструмент досить корисно. Палички відрізняються витривалістю та гнучкістю, можуть прослужити достатню кількість часу. Вважається, що з їхньою допомогою можна повернути здоров'я.

За допомогою бамбукових паличок для масажу можна виконати різні прийоми: розминання, розтирання, вичавлювання, розтягування, викручування. При цьому масажист використовує всі поверхні палиці.

Щоб виготовити бамбуковий ціпок підходять не всі види бамбука. Наприклад, не підійде абхазький бамбук, тому що має погані механічні властивості. Бамбук із В'єтнаму потрібно шліфувати та покривати лаком. Лаоський бамбук найбільше підходить для масажу. Він вважається найкращим у світі.