竹の棒を使ったクレオールマッサージ

竹の棒を使ったマッサージやクレオールマッサージは比較的最近になって我が国に現れ始めました。インド洋の海岸はその故郷と考えることができます。約5,000年前、このタイプのマッサージはモーリシャス島で使用され始めました。モーリシャス島の住民はクレオール人であり、そのため「クレオール」という名前が付けられました。

今日、竹の棒を使ったマッサージは、高いプロ意識を特徴とするスパセンターやサロンで見ることができます。

クレオールマッサージの主な目的は、人体のすべてのプロセスを調和させることです。

マッサージは神経系や皮膚に有益な効果をもたらし、内臓の機能にも良い影響を与えます。

体型を矯正するために大きな棒を使ってマッサージを行います。

処方される人

ロシアでは、このタイプのマッサージは新しいものであり、あまり普及していません。現在、それは少数の専門家によって実践されています。 このマッサージの主な生理学的効果は、血管の収縮と拡張です。 このプロセスは、テクニックの強さ、衝撃の強さと持続時間によって異なります。

原則として、このマッサージは次の目的で使用されます。

1. 肥満;
2. セルライト;
3. 精神的および肉体的な疲労。

ストレスを上手に解消し、完全にリラックスできます。血液循環とリンパの流れが大幅に改善されます。代謝プロセスが促進され、皮膚細胞の栄養が改善されます。

このタイプのマッサージは効果が高いので良いです。これは特に太ももやお尻のマッサージに当てはまります。時間に関しては、通常のクラシックマッサージよりもはるかに短いです。おすすめのコースは15回です。完全に痛みがないことに注意してください。

竹棒の動作はとても優しく柔らかいです

クレオールマッサージテクニック

マッサージには専用の竹棒を2本使用します。マッサージする部位によってスティックのサイズが異なります。たとえば、大きなスティックはセルライトの治療と体を清潔にするために使用され、小さなスティックは皮膚の調子を整え、筋肉組織を強化するために使用されます。また、小さなスティックは指圧を実行し、生物学的に活動的なポイントに影響を与えるために使用されます。

基本的に棒の長さは35cm、直径は3cmで、棒の一部には穀物が詰まっており、もう一方は空洞になっています。この組み合わせにより、希望のサウンド効果を作成できます。マッサージには次のマッサージオイルが使用されます：ゴマ、アーモンド、パパイヤ、ヒノキ、アボカド、グアバオイル。

マッサージ中には次のテクニックが使用されます。

1. 粉砕;
2. 捏ねる。
3. 絞る。
4. 振動;
5. 衝撃的なテクニック。

まず、マッサージ師が竹の棒で深いマッサージを行います。スティックの主な効果は人間の筋肉に向けられます。

次に、打楽器テクニックが実行されます。おおよそのリズムは毎分 110 ～ 120 拍です。リズミカルでないマッサージは実行できないため、ここではリズムが重要な役割を果たします。この手順には、民族的なクレオール音楽が伴います。

打撃は接線方向に行われ、追加の振動が発生します。身体にある生物学的に活動的なポイントが効果的に鍛えられます。ポイントを理解することで、体のセンサーを「復活」させることができます。体の輪郭にぴったりとフィットする2本のスティックの助けを借りて、エネルギーバランスを回復することができます。

ハイドロセラピーの後にマッサージすると良いでしょう。

1. 入浴、シャワー。
2. ハイドロマッサージ;
3. プールで泳ぐ。

温熱治療（お風呂、サウナ）の後にマッサージを行うことも良いです。マッサージ手順を行った後、より効果を高めるために、海藻や粘土のラップを行うことができます。

クレオールマッサージは、蜂蜜マッサージ、抗セルライトマッサージ、彫刻マッサージ、プラスチックマッサージ、タイ式マッサージなど、他のタイプのマッサージとよく合います。

クレオールマッサージテクニック

竹ひごについて少し

アジアでは竹は長寿と忍耐の象徴と考えられています。そのため、竹ひごをマッサージツールとして使用すると非常に便利です。スティックは耐久性と柔軟性があり、十分な時間使用できます。彼らの助けを借りて健康を回復できると信じられています。

竹製マッサージ棒を使って、もむ、もむ、絞る、伸ばす、ひねるなどのさまざまなテクニックを行うことができます。この場合、マッサージセラピストはスティックのすべての表面を使用します。

すべての種類の竹が竹スティックの製造に適しているわけではありません。たとえば、アブハジアの竹は機械的特性が劣るため、適していません。ベトナム産の竹は研磨してニスを塗る必要があります。ラオスの竹はマッサージに最適です。それは世界で最高であると考えられています。