Masaż kreolski kijami bambusowymi

Stosunkowo niedawno w naszym kraju zaczął pojawiać się masaż kijami bambusowymi czy też masaż kreolski. Brzegi Oceanu Indyjskiego można uznać za jego ojczyznę. Około 5 tysięcy lat temu ten rodzaj masażu zaczęto stosować na wyspie Mauritius, której miejscowymi mieszkańcami są Kreole – stąd nazwa „Creole”.

Dziś masaż pałkami bambusowymi można zaobserwować w centrach i salonach SPA, które wyróżniają się wysokim poziomem profesjonalizmu.

Głównym celem masażu kreolskiego jest harmonizacja wszystkich procesów zachodzących w organizmie człowieka.

Masaż korzystnie wpływa na układ nerwowy, na skórę, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Masaż wykonywany jest dużym kijem w celu skorygowania sylwetki

Kto jest przepisany

W Rosji ten rodzaj masażu jest nowy i nie jest powszechnie stosowany. Dziś jest praktykowana przez niewielką liczbę specjalistów. Głównym efektem fizjologicznym tego masażu jest zwężenie i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Proces ten będzie zależał od intensywności technik, siły i czasu trwania oddziaływania.

Z reguły masaż ten służy do:

1. otyłość;
2. cellulit;
3. zmęczenie psychiczne i fizyczne;

Dobrze łagodzi stres i pomaga całkowicie się zrelaksować. Następuje znaczna poprawa krążenia krwi i przepływu limfy. Przyspieszają procesy metaboliczne i poprawiają odżywienie komórek skóry.

Ten rodzaj masażu jest dobry, ponieważ jest bardzo skuteczny. Dotyczy to zwłaszcza masażu ud i pośladków. Pod względem czasu jest on znacznie krótszy od zwykłego masażu klasycznego. Zalecany kurs to 15 sesji. Pragnę zaznaczyć, że jest to całkowicie bezbolesne.

Działanie pałeczki bambusowej jest bardzo delikatne i miękkie

Technika masażu kreolskiego

Do masażu wykorzystuje się dwa specjalne kije bambusowe. Rozmiary pałeczek różnią się w zależności od obszaru, na którym będzie wykonywany masaż. Na przykład duże pałeczki służą do leczenia cellulitu i oczyszczania organizmu, natomiast małe pałeczki służą do ujędrniania skóry i wzmacniania tkanki mięśniowej. Ponadto małe pałeczki służą do wykonywania akupresury i oddziaływania na punkty biologicznie aktywne.

Zasadniczo długość pałeczek wynosi 35 cm, średnica 3 cm, jedna część pałeczki jest wypełniona ziarnem, a druga jest pusta. Ta kombinacja pozwala stworzyć pożądany efekt dźwiękowy. Do masażu wykorzystuje się następujące olejki do masażu: sezamowy, migdałowy, papajowy, cyprysowy, awokado, gujawowy.

Podczas masażu stosowane są następujące techniki:

1. sproszkowanie;
2. ugniatanie;
3. ściskanie;
4. wibracja;
5. techniki uderzające.

Najpierw masażysta wykonuje głębokie nacieranie pałeczkami bambusowymi. Główne działanie pałeczek skierowane jest na mięśnie człowieka.

Następnie wykonywane są techniki perkusyjne, przybliżony rytm wynosi 110-120 uderzeń na minutę. Rytm odgrywa tu główną rolę, gdyż nie można wykonać masażu nierytmicznego. Zabiegowi towarzyszy etniczna muzyka kreolska.

Uderzenia wykonywane są stycznie, tworząc dodatkowe wibracje. Skutecznie ćwiczone są biologicznie aktywne punkty znajdujące się na ciele. Wypracowanie punktów pozwala „ożywić” sensory ciała. Za pomocą dwóch sztyftów idealnie dopasowujących się do konturów ciała możliwe jest przywrócenie równowagi energetycznej.

Po hydroterapii dobrze jest wykonać masaż:

1. kąpać się, brać prysznic;
2. hydromasaż;
3. pływać w basenie.

Dobrze jest wykonać masaż również po zabiegach cieplnych – kąpiele, sauny. Po zabiegu masażu, dla większej skuteczności, można wykonać okład z wodorostów lub glinki.

Masaż kreolski dobrze komponuje się z innymi rodzajami: miodowym, antycellulitowym, rzeźbiarskim, plastycznym, tajskim.

Technika masażu kreolskiego

Trochę o kijach bambusowych

W Azji bambus uważany jest za symbol długowieczności i wytrzymałości. Dlatego używanie pałeczek bambusowych jako narzędzia do masażu jest całkiem przydatne. Patyki są trwałe i elastyczne i wytrzymują wystarczającą ilość czasu. Uważa się, że za ich pomocą można przywrócić zdrowie.

Za pomocą bambusowych pałeczek do masażu można wykonywać różne techniki: ugniatanie, rozcieranie, ściskanie, rozciąganie, skręcanie. W tym przypadku masażysta wykorzystuje wszystkie powierzchnie kija.

Nie wszystkie rodzaje bambusa nadają się do wykonania kija bambusowego. Na przykład bambus abchaski nie nadaje się, ponieważ ma słabe właściwości mechaniczne. Bambus z Wietnamu należy przeszlifować i polakierować. Do masażu najlepiej nadaje się bambus laotański. Uważany jest za najlepszy na świecie.