Massaggio creolo con bastoncini di bambù

Il massaggio con bastoncini di bambù o il massaggio creolo hanno cominciato ad apparire nel nostro paese relativamente di recente. La sua patria può essere considerata la costa dell'Oceano Indiano. Circa 5 mila anni fa, questo tipo di massaggio cominciò ad essere utilizzato sull'isola di Mauritius, i cui residenti locali sono creoli - da qui il nome "creolo".

Oggi, il massaggio con bastoncini di bambù può essere osservato nei centri SPA e nei saloni, che si distinguono per un alto livello di professionalità.

L'obiettivo principale del massaggio creolo è l'armonizzazione di tutti i processi nel corpo umano.

Il massaggio ha un effetto benefico sul sistema nervoso, sulla pelle e ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni.

Il massaggio viene eseguito con un grosso bastoncino per correggere la figura

Chi è prescritto

In Russia questo tipo di massaggio è nuovo e non è molto utilizzato. Oggi è praticato da un piccolo numero di specialisti. Il principale effetto fisiologico di questo massaggio è la costrizione e la dilatazione dei vasi sanguigni. Questo processo dipenderà dall'intensità delle tecniche, dalla forza e dalla durata dell'impatto.

Di norma, questo massaggio viene utilizzato per:

1. obesità;
2. cellulite;
3. stanchezza mentale e fisica;

Allevia bene lo stress e ti aiuta a rilassarti completamente. C'è un miglioramento significativo nella circolazione sanguigna e nel flusso linfatico. I processi metabolici vengono accelerati e la nutrizione delle cellule della pelle viene migliorata.

Questo tipo di massaggio è buono perché è molto efficace. Ciò è particolarmente vero per il massaggio delle cosce e dei glutei. In termini di tempo, è molto più breve di un normale massaggio classico. Il corso consigliato è di 15 sedute. Vorrei sottolineare che è assolutamente indolore.

L'azione del bastoncino di bambù è molto delicata e morbida

Tecnica di massaggio creolo

Per il massaggio vengono utilizzati due speciali bastoncini di bambù. Le dimensioni dei bastoncini variano a seconda della zona su cui verrà effettuato il massaggio. Ad esempio, i bastoncini grandi vengono utilizzati per trattare la cellulite e purificare il corpo, mentre i bastoncini piccoli vengono utilizzati per tonificare la pelle e rafforzare il tessuto muscolare. Inoltre, vengono utilizzati piccoli bastoncini per eseguire la digitopressione e influenzare i punti biologicamente attivi.

Fondamentalmente la lunghezza dei bastoncini è di 35 cm, il diametro è di 3 cm, una parte del bastoncino è piena di grano e l'altra è cava. Questa combinazione consente di creare l'effetto sonoro desiderato. Per il massaggio vengono utilizzati i seguenti oli da massaggio: olio di sesamo, mandorla, papaia, cipresso, avocado, guava.

Durante il massaggio vengono utilizzate le seguenti tecniche:

1. triturazione;
2. impastare;
3. spremitura;
4. vibrazione;
5. tecniche sorprendenti.

Innanzitutto, il massaggiatore esegue uno sfregamento profondo con bastoncini di bambù. L'effetto principale dei bastoncini è diretto sui muscoli umani.

Successivamente, vengono eseguite le tecniche di percussione, il ritmo approssimativo è di 110-120 battiti al minuto. Qui il ritmo gioca un ruolo importante, perché un massaggio non ritmico non può essere eseguito. La procedura è accompagnata da musica etnica creola.

I colpi vengono eseguiti tangenzialmente, creando ulteriori vibrazioni. I punti biologicamente attivi situati sul corpo vengono risolti in modo efficace. L'elaborazione dei punti consente di “ravvivare” i sensori del corpo. Con l'aiuto di due bastoncini che si adattano perfettamente ai contorni del corpo è possibile ripristinare l'equilibrio energetico.

È bene massaggiare dopo l'idroterapia:

1. fare il bagno, la doccia;
2. idromassaggio;
3. nuotando nella piscina.

È anche bene eseguire un massaggio dopo il trattamento termico: bagni, saune. Dopo aver effettuato il massaggio, per una maggiore efficacia, è possibile eseguire un impacco alle alghe o all'argilla.

Il massaggio creolo si sposa bene con altri tipi: miele, anticellulite, scultoreo, plastico, tailandese.

Tecnica di massaggio creolo

Un po' di bastoncini di bambù

In Asia, il bambù è considerato un simbolo di longevità e resistenza. Pertanto, l’uso dei bastoncini di bambù come strumento di massaggio è molto utile. I bastoncini sono durevoli e flessibili e possono durare un periodo di tempo sufficiente. Si ritiene che con il loro aiuto sia possibile ripristinare la salute.

Usando i bastoncini da massaggio in bambù, puoi eseguire varie tecniche: impastare, sfregare, spremere, allungare, torcere. In questo caso il massaggiatore utilizza tutte le superfici del bastoncino.

Non tutti i tipi di bambù sono adatti per realizzare bastoncini di bambù. Ad esempio, il bambù dell'Abkhazia non è adatto perché ha scarse proprietà meccaniche. Il bambù proveniente dal Vietnam deve essere levigato e verniciato. Il bambù laotiano è il più adatto per il massaggio. È considerato il migliore al mondo.