Masaje criollo con varas de bambú

El masaje con varas de bambú o masaje criollo comenzó a aparecer en nuestro país hace relativamente poco tiempo. Las costas del Océano Índico pueden considerarse su tierra natal. Hace unos 5 mil años, este tipo de masaje comenzó a utilizarse en la isla de Mauricio, cuyos residentes locales son criollos, de ahí el nombre "criollo".

Hoy en día, el masaje con varas de bambú se puede observar en centros y salones de SPA, que se distinguen por un alto nivel de profesionalidad.

El principal objetivo del masaje criollo es la armonización de todos los procesos del cuerpo humano.

El masaje tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, la piel y tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los órganos internos.

El masaje se realiza con un bastón grande para corregir la figura.

¿Quién está prescrito?

En Rusia, este tipo de masaje es nuevo y no se utiliza mucho. Hoy lo practica un pequeño número de especialistas. El principal efecto fisiológico de este masaje es la constricción y dilatación de los vasos sanguíneos. Este proceso dependerá de la intensidad de las técnicas, la fuerza y ​​duración del impacto.

Como regla general, este masaje se utiliza para:

1. obesidad;
2. celulitis;
3. fatiga mental y física;

Alivia bien el estrés y te ayuda a relajarte por completo. Hay una mejora significativa en la circulación sanguínea y el flujo linfático. Se aceleran los procesos metabólicos y se mejora la nutrición de las células de la piel.

Este tipo de masaje es bueno porque es muy eficaz. Esto es especialmente cierto para el masaje de muslos y nalgas. En términos de tiempo, es mucho más corto que un masaje clásico habitual. El curso recomendado es de 15 sesiones. Me gustaría señalar que es absolutamente indoloro.

La acción de la vara de bambú es muy suave y suave.

Técnica de masaje criollo

Para el masaje se utilizan dos varas de bambú especiales. Los tamaños de los palitos varían dependiendo de la zona sobre la que se realizará el masaje. Por ejemplo, las barritas grandes se utilizan para tratar la celulitis y limpiar el cuerpo, mientras que las barritas pequeñas se utilizan para tonificar la piel y fortalecer el tejido muscular. Además, se utilizan pequeños palos para realizar acupresión e influir en puntos biológicamente activos.

Básicamente, la longitud de los palos es de 35 cm, el diámetro es de 3 cm, una parte del palo está rellena de grano y la otra es hueca. Esta combinación le permite crear el efecto de sonido deseado. Para el masaje se utilizan los siguientes aceites de masaje: aceite de sésamo, almendra, papaya, ciprés, aguacate, guayaba.

Durante el masaje se utilizan las siguientes técnicas:

1. trituración;
2. amasadura;
3. apretando;
4. vibración;
5. Técnicas de golpe.

Primero, el masajista realiza un frotamiento profundo con varas de bambú. El efecto principal de los palos se dirige a los músculos humanos.

A continuación se realizan técnicas de percusión, el ritmo aproximado es de 110-120 pulsaciones por minuto. El ritmo juega aquí un papel importante, porque no se puede realizar un masaje no rítmico. El procedimiento va acompañado de música étnica criolla.

Los golpes se realizan de forma tangencial, creando una vibración adicional. Se trabajan eficazmente los puntos biológicamente activos situados en el cuerpo. Trabajando los puntos le permite "revivir" los sensores del cuerpo. Con la ayuda de dos barritas que se adaptan perfectamente a los contornos del cuerpo, es posible restablecer el equilibrio energético.

Es bueno masajear después de la hidroterapia:

1. bañarse, ducharse;
2. hidromasaje;
3. Nadando en la piscina.

También es bueno realizar un masaje después del tratamiento térmico: baños, saunas. Después de haber realizado un procedimiento de masaje, para mayor efectividad, puede realizar una envoltura de algas o arcilla.

El masaje criollo combina bien con otros tipos: miel, anticelulítico, escultural, plástico, tailandés.

Técnica de masaje criollo

Un poco sobre palos de bambú.

En Asia, el bambú se considera un símbolo de longevidad y resistencia. Por lo tanto, utilizar varas de bambú como herramienta de masaje es bastante útil. Los palos son duraderos y flexibles y pueden durar suficiente tiempo. Se cree que con su ayuda se puede recuperar la salud.

Con palos de masaje de bambú se pueden realizar diversas técnicas: amasar, frotar, apretar, estirar, torcer. En este caso, el masajista utiliza todas las superficies del palo.

No todos los tipos de bambú son adecuados para hacer una vara de bambú. Por ejemplo, el bambú de Abjasia no es adecuado porque tiene malas propiedades mecánicas. El bambú de Vietnam debe lijarse y barnizarse. El bambú de Laos es el más adecuado para masajes. Es considerado el mejor del mundo.