Kreolsk massage med bambustavar

Massage med bambupinnar eller kreolsk massage började dyka upp i vårt land relativt nyligen. Indiska oceanens stränder kan betraktas som dess hemland. För cirka 5 tusen år sedan började denna typ av massage användas på ön Mauritius, vars lokala invånare är kreoler - därav namnet "kreoler".

Idag kan massage med bambupinnar observeras i SPA-center och salonger, som utmärks av en hög nivå av professionalism.

Huvudmålet med kreolsk massage är harmoniseringen av alla processer i människokroppen.

Massage har en gynnsam effekt på nervsystemet, på huden och har en positiv effekt på de inre organens funktion.

Massagen utförs med en stor pinne för att korrigera figuren

Vem är ordinerad

I Ryssland är denna typ av massage ny och används inte i stor utsträckning. Idag praktiseras det av ett litet antal specialister. Den huvudsakliga fysiologiska effekten av denna massage är förträngningen och utvidgningen av blodkärlen. Denna process kommer att bero på intensiteten av teknikerna, styrkan och varaktigheten av stöten.

Som regel används denna massage för:

1. fetma;
2. celluliter;
3. mental och fysisk trötthet;

Det lindrar stress bra och hjälper dig att slappna av helt. Det finns en signifikant förbättring av blodcirkulationen och lymfflödet. Metaboliska processer påskyndas och hudcellsnäringen förbättras.

Denna typ av massage är bra eftersom den är mycket effektiv. Detta gäller särskilt för massage av lår och rumpa. Tidsmässigt är den mycket kortare än en vanlig klassisk massage. Rekommenderad kurs är 15 tillfällen. Jag skulle vilja notera att det är absolut smärtfritt.

Bambustavens verkan är mycket mild och mjuk

Kreolsk massageteknik

För massage används två speciella bambupinnar. Storleken på stickorna varierar beroende på vilket område massagen ska utföras på. Stora stickor används till exempel för att behandla celluliter och rena kroppen, medan små pinnar används för att tona upp huden och stärka muskelvävnaden. Dessutom används små pinnar för att utföra akupressur och påverka biologiskt aktiva punkter.

I grund och botten är längden på pinnarna 35 cm, diametern är 3 cm. En del av pinnen är fylld med korn, och den andra är ihålig. Denna kombination låter dig skapa önskad ljudeffekt. Följande massageoljor används för massage: sesam, mandel, papaya, cypress, avokado, guavaolja.

Följande tekniker används under massagen:

1. triturering;
2. knådning;
3. klämma;
4. vibration;
5. slående tekniker.

Först utför massageterapeuten djup gnuggning med bambustavar. Huvudeffekten av pinnarna är riktad mot de mänskliga musklerna.

Därefter utförs slagverkstekniker, den ungefärliga rytmen är 110-120 slag per minut. Rytm spelar här en stor roll, eftersom en icke-rytmisk massage inte kan utföras. Proceduren ackompanjeras av etnisk kreolsk musik.

Slagen utförs tangentiellt, vilket skapar ytterligare vibrationer. Biologiskt aktiva punkter på kroppen utarbetas effektivt. Genom att räkna ut poängen kan du "återuppliva" kroppssensorerna. Med hjälp av två pinnar som perfekt matchar kroppens konturer är det möjligt att återställa energibalansen.

Det är bra att massera efter hydroterapi:

1. ta ett bad, duscha;
2. hydromassage;
3. simmar i poolen.

Det är också bra att utföra en massage efter värmebehandling - bad, bastu. Efter att du har haft en massageprocedur, för större effektivitet, kan du utföra en tång- eller lerinpackning.

Kreolsk massage går bra med andra typer: honung, anti-celluliter, skulpturell, plast, thai.

Kreolsk massageteknik

Lite om bambupinnar

I Asien anses bambu vara en symbol för livslängd och uthållighet. Därför är det ganska användbart att använda bambupinnar som massageverktyg. Stickorna är hållbara och flexibla och kan hålla tillräckligt länge. Man tror att med deras hjälp kan du återställa hälsan.

Med hjälp av bambumassagepinnar kan du utföra olika tekniker: knådning, gnuggning, klämning, stretching, vridning. I det här fallet använder massageterapeuten alla ytor på pinnen.

Inte alla typer av bambu är lämpliga för att göra en bambupinne. Till exempel är abchasisk bambu inte lämplig eftersom den har dåliga mekaniska egenskaper. Bambu från Vietnam ska slipas och lackas. Laotisk bambu är mest lämplig för massage. Den anses vara den bästa i världen.