Bambuk çubuqlarla kreol masajı

Ölkəmizdə bambuk çubuqlarla masaj və ya kreol masajı nisbətən yaxınlarda görünməyə başladı. Hind okeanının sahillərini onun vətəni hesab etmək olar. Təxminən 5 min il əvvəl bu masaj növü yerli sakinləri kreol olan Mavrikiy adasında istifadə olunmağa başladı - buna görə də "Kreol" adı.

Bu gün yüksək peşəkarlığı ilə seçilən SPA mərkəzlərində və salonlarda bambuk çubuqlarla masajı müşahidə etmək olar.

Kreol masajının əsas məqsədi insan orqanizmindəki bütün proseslərin uyğunlaşdırılmasıdır.

Masaj sinir sisteminə, dəriyə faydalı təsir göstərir, daxili orqanların fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.

Masaj rəqəmi düzəltmək üçün böyük bir çubuqla aparılır

Kim təyin olunur

Rusiyada bu masaj növü yenidir və geniş istifadə olunmur. Bu gün az sayda mütəxəssis tərəfindən tətbiq olunur. Bu masajın əsas fizioloji təsiri qan damarlarının daralması və genişlənməsidir. Bu proses texnikaların intensivliyindən, təsirin gücündən və müddətindən asılı olacaq.

Bir qayda olaraq, bu masaj aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

1. piylənmə;
2. selülit;
3. zehni və fiziki yorğunluq;

Stressi yaxşı aradan qaldırır və tamamilə rahatlamağa kömək edir. Qan dövranının və limfa axınının əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşması var. Metabolik proseslər sürətlənir və dəri hüceyrələrinin qidalanması yaxşılaşır.

Bu cür masaj yaxşıdır, çünki yüksək effektivdir. Bu xüsusilə bud və omba masajı üçün doğrudur. Vaxt baxımından adi klassik masajdan çox qısadır. Tövsiyə olunan kurs 15 seansdır. Qeyd etmək istərdim ki, tamamilə ağrısızdır.

Bambuk çubuğunun hərəkəti çox yumşaq və yumşaqdır

Kreol masajı texnikası

Masaj üçün iki xüsusi bambuk çubuq istifadə olunur. Çubuqların ölçüləri masajın aparılacağı sahədən asılı olaraq dəyişir. Məsələn, iri çubuqlar selülitin müalicəsi və bədəni təmizləmək üçün, kiçik çubuqlar isə dərinin tonlanması və əzələ toxumasının gücləndirilməsi üçün istifadə olunur. Həmçinin, kiçik çubuqlar akupressura aparmaq və bioloji aktiv nöqtələrə təsir etmək üçün istifadə olunur.

Əsasən, çubuqların uzunluğu 35 sm, diametri 3 sm-dir Çubuğun bir hissəsi taxılla doldurulur, digəri isə içi boşdur. Bu birləşmə istədiyiniz səs effektini yaratmağa imkan verir. Masaj üçün aşağıdakı masaj yağlarından istifadə olunur: küncüt, badam, papaya, sərv, avokado, quava yağı.

Masaj zamanı aşağıdakı üsullardan istifadə olunur:

1. triturasiya;
2. yoğurma;
3. sıxma;
4. vibrasiya;
5. zərbə texnikaları.

Əvvəlcə masaj terapevti bambuk çubuqlarla dərin sürtmə həyata keçirir. Çubuqların əsas təsiri insan əzələlərinə yönəldilir.

Sonra zərb texnikası yerinə yetirilir, təxmini ritm dəqiqədə 110-120 vuruşdur. Burada ritm böyük rol oynayır, çünki ritmik olmayan masaj həyata keçirilə bilməz. Prosedur etnik kreol musiqisi ilə müşayiət olunur.

Zərbələr əlavə vibrasiya yaratmaqla tangensial şəkildə həyata keçirilir. Bədəndə yerləşən bioloji aktiv nöqtələr effektiv şəkildə işlənir. Nöqtələrin işlənməsi bədən sensorlarını "canlandırmağa" imkan verir. Bədənin konturlarına mükəmməl uyğun gələn iki çubuqun köməyi ilə enerji balansını bərpa etmək mümkündür.

Hidroterapiyadan sonra masaj etmək yaxşıdır:

1. vanna qəbul etmək, duş almaq;
2. hidromasaj;
3. hovuzda üzgüçülük.

İstilik müalicəsindən sonra masaj etmək də yaxşıdır - hamamlar, saunalar. Masaj prosedurundan sonra, daha çox effektivlik üçün dəniz yosunu və ya gil sarğı edə bilərsiniz.

Kreol masajı digər növlərlə yaxşı gedir: bal, anti-selülit, heykəltəraşlıq, plastik, Tay.

Kreol masajı texnikası

Bambuk çubuqları haqqında bir az

Asiyada bambuk uzunömürlülük və dözümlülük simvolu hesab olunur. Buna görə də masaj vasitəsi kimi bambuk çubuqlardan istifadə etmək kifayət qədər faydalıdır. Çubuqlar davamlı və çevikdir və kifayət qədər müddətə davam edə bilər. Onların köməyi ilə sağlamlığınızı bərpa edə biləcəyinizə inanılır.

Bambuk masaj çubuqlarından istifadə edərək müxtəlif texnikaları yerinə yetirə bilərsiniz: yoğurma, sürtmə, sıxma, uzatma, bükmə. Bu vəziyyətdə masaj terapevti çubuğun bütün səthlərindən istifadə edir.

Bambuk çubuğu hazırlamaq üçün bütün növ bambuklar uyğun deyil. Məsələn, Abxaziya bambukunun mexaniki xüsusiyyətləri zəif olduğu üçün uyğun deyil. Vyetnamdan gələn bambuk zımpara və lak ilə örtülməlidir. Laos bambuku masaj üçün ən uyğundur. Dünyanın ən yaxşısı hesab olunur.