Fedme under graviditet.

Fedme under graviditet: Hvordan moderens vægt påvirker babys helbred

Fedme er et af de mest almindelige og farlige sundhedsproblemer i det moderne samfund. Men de færreste ved, at moderens fedme under graviditeten kan have en alvorlig indvirkning på hendes barns helbred. Nyere forskning viser, at kvinder, der tager på i overvægt under graviditeten, udsætter deres børn for at få fedme.

Den kritiske periode for udvikling af fedme anses for at være de sidste to måneder af graviditeten og den første måned af barnets liv. Gynækologer og fødselslæger er enige om, at kvinder, mens de føder et barn, gradvist bør komme sig. Men hvis vordende mødre forkæler sig for meget og tager for meget på i vægt, kan det sætte deres børn i fare for at blive overvægtige i fremtiden.

I 1990 offentliggjorde American Institute of Medicine anbefalinger om, at kvinder bør tage mellem 11,5 og 16 kg på under graviditeten. Efterfølgende undersøgelser har dog vist, at børn født af mødre, der tager for meget på under graviditeten, kan blive overvægtige i fremtiden. To undersøgelser udført i USA viste, at hvis et barn tager 16 kg på, kan et barn være overvægtigt i en alder af tre.

Et team fra Harvard Medical School ledet af Matthew Gillman gennemførte en undersøgelse, der undersøgte 770 gravide kvinder i Massachusetts, og opdelte dem i tre grupper - dem, der blev undervægtige, nok eller overvægtige, ifølge retningslinjerne fra American Institute of Medicine fra 1990. Resultaterne af undersøgelsen viste, at kun i gruppen med utilstrækkelig vægtøgning - mindre end 11,5 kg - var resultaterne, som vi gerne ville have dem.

En anden undersøgelse udført af American Centers for Disease Control and Prevention viste en sammenhæng mellem vægtøgning under graviditet og fedme hos børn i alderen 2 til 4 år. En undersøgelse af 190.000 familier viste, at hvis en mor tog mere på end de anbefalede 16 kg, var hendes barn mere tilbøjelige til at være overvægtig.

På grund af dette foreslår National Institute for Health and Quality retningslinjer, at kvinder bør tage på i vægt under graviditeten i henhold til deres individuelle behov og deres læges anbefalinger. Dette kan omfatte kosttilpasninger og moderat fysisk aktivitet under vejledning af en specialist.

Derudover skal kvinder, der planlægger at blive gravide, forberede deres krop til graviditet. Dette kan omfatte vægtkontrol, moderat fysisk aktivitet og korrekt ernæring.

Generelt kan moderens fedme under graviditet øge risikoen for fedme hos hendes barn i fremtiden. Derfor bør kvinder, der planlægger en graviditet, såvel som dem, der allerede er gravide, overvåge deres vægt og sunde livsstil. Hvis en kvinde har problemer med sin vægt, bør hun diskutere det med sin læge for at få personlig rådgivning om at håndtere sin vægt under graviditeten.