Ожиріння при вагітності.

Ожиріння При Вагітності: Як Вага Матері Впливає на Здоров'я Дитини

Ожиріння є однією з найпоширеніших і найнебезпечніших проблем здоров'я в сучасному суспільстві. Однак мало хто знає, що ожиріння матері під час вагітності може вплинути на здоров'я її дитини. Недавні дослідження показують, що жінки, які набирають надмірну вагу під час вагітності, наражають своїх дітей на ризик ожиріння.

Критичний період для розвитку ожиріння вважаються останні два місяці вагітності та перший місяць життя дитини. Гінекологи та акушери згодні, що жінки, виношуючи дитину, повинні поступово одужувати. Однак, якщо майбутні мами переборщать і наберуть надто багато ваги, це може загрожувати дітям ожирінням у майбутньому.

1990 року Американський інститут медицини опублікував рекомендації, згідно з якими жінки в період вагітності повинні набирати від 11,5 до 16 кг. Однак подальші дослідження показали, що діти, народжені у матерів, які набрали занадто велику вагу під час вагітності, можуть страждати від надмірної ваги в майбутньому. У ході двох проведених у США досліджень було виявлено, що за набраних 16 кг дитина може мати зайву вагу до трьох років.

Група з Гарвардської школи медицини на чолі з Метью Гіллманом провела дослідження, в якому обстежила 770 вагітних жінок зі штату Массачусетс, розділивши їх на три групи – хто набрав недостатню, достатню чи надмірну кількість кілограм відповідно до рекомендацій Американського інституту медицини за 1990 рік. Результати дослідження показали, що тільки в групі з недостатнім збільшенням ваги – менше 11,5 кг – результати виявилися такими, якими ми хотіли б їх бачити.

Інше дослідження, проведене Американським центром з контролю та профілактики захворювань, показало кореляцію між вагою, набраною в період вагітності, та ожирінням у дітей віком від 2 до 4 років. У ході дослідження 190 тисяч сімей було встановлено, що, якщо мати набрала більше 16 кілограмів, що рекомендуються, то її дитина з більшим ступенем ймовірності страждатиме від надмірної ваги.

У зв'язку з цим, рекомендації Національного інституту здоров'я та якості свідчать, що жінки в період вагітності повинні набирати вагу відповідно до індивідуальних потреб та рекомендацій лікаря. Це може включати коригування раціону харчування і помірну фізичну активність під керівництвом фахівця.

Крім того, жінки, які планують завагітніти, мають підготувати свій організм до вагітності. Це може включати контроль ваги, помірну фізичну активність і правильне харчування.

Загалом ожиріння матері під час вагітності може підвищувати ризик ожиріння у її дитини в майбутньому. Тому жінки, які планують вагітність, а також ті, хто вже перебуває в стані, повинні стежити за своєю вагою та здоровим способом життя. Якщо жінка має проблеми з вагою, вона повинна обговорити це зі своїм лікарем, щоб отримати індивідуальні рекомендації з управління своєю вагою під час вагітності.