Otyłość podczas ciąży.

Otyłość podczas ciąży: jak waga matki wpływa na zdrowie dziecka

Otyłość jest jednym z najpowszechniejszych i najniebezpieczniejszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Jednak niewiele osób wie, że otyłość matki w czasie ciąży może mieć poważny wpływ na zdrowie jej dziecka. Najnowsze badania pokazują, że kobiety, które przybierają na wadze w czasie ciąży, narażają swoje dzieci na ryzyko otyłości.

Za okres krytyczny dla rozwoju otyłości uważa się dwa ostatnie miesiące ciąży i pierwszy miesiąc życia dziecka. Ginekolodzy i położnicy są zgodni co do tego, że kobieta rodząca powinna stopniowo wracać do zdrowia. Jeśli jednak przyszłe matki nadmiernie sobie pofolgują i przybiorą na wadze, może to narazić ich dzieci na ryzyko otyłości w przyszłości.

W 1990 roku Amerykański Instytut Medycyny opublikował zalecenia, że ​​kobiety w czasie ciąży powinny przytyć od 11,5 do 16 kg. Jednak kolejne badania wykazały, że dzieci urodzone przez matki, które w czasie ciąży przybrały na wadze, mogą w przyszłości mieć nadwagę. Dwa badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że jeśli dziecko przytyje 16 kg, może ono mieć nadwagę do trzeciego roku życia.

Zespół Harvard Medical School pod kierownictwem Matthew Gillmana przeprowadził badanie, w którym wzięło udział 770 kobiet w ciąży w Massachusetts, dzieląc je na trzy grupy – te, które uzyskały niedowagę, wystarczającą lub nadwagę, zgodnie z wytycznymi Amerykańskiego Instytutu Medycyny z 1990 roku. Wyniki badania wykazały, że jedynie w grupie z niewystarczającym przyrostem masy ciała – poniżej 11,5 kg – wyniki były takie, jakie byśmy sobie życzyli.

Inne badanie przeprowadzone przez Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom wykazało korelację między wagą przyrostu masy ciała w czasie ciąży a otyłością u dzieci w wieku od 2 do 4 lat. Badanie przeprowadzone na 190 000 rodzin wykazało, że jeśli matka przytyła więcej niż zalecane 16 kilogramów, jej dziecko było bardziej narażone na nadwagę.

Z tego powodu wytyczne Narodowego Instytutu Zdrowia i Jakości sugerują, że kobiety powinny przybierać na wadze w czasie ciąży zgodnie ze swoimi indywidualnymi potrzebami i zaleceniami lekarza. Może to obejmować dostosowanie diety i umiarkowaną aktywność fizyczną pod okiem specjalisty.

Ponadto kobiety planujące zajście w ciążę muszą przygotować swoje ciało na ciążę. Może to obejmować kontrolę masy ciała, umiarkowaną aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie.

Ogólnie rzecz biorąc, otyłość matki w czasie ciąży może zwiększać ryzyko otyłości u jej dziecka w przyszłości. Dlatego kobiety planujące ciążę, a także te, które są już w ciąży, powinny monitorować swoją wagę i zdrowy tryb życia. Jeśli kobieta ma problemy ze swoją wagą, powinna omówić to ze swoim lekarzem, aby uzyskać indywidualną poradę dotyczącą kontrolowania masy ciała w czasie ciąży.