Hamiləlik zamanı piylənmə.

Hamiləlik zamanı piylənmə: Ananın çəkisi körpənin sağlamlığına necə təsir edir

Piylənmə müasir cəmiyyətdə ən çox yayılmış və təhlükəli sağlamlıq problemlərindən biridir. Ancaq az adam bilir ki, hamiləlik zamanı ananın piylənməsi onun uşağının sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər. Son araşdırmalar göstərir ki, hamiləlik dövründə artıq çəki alan qadınlar uşaqlarını piylənmə riski ilə üz-üzə qoyurlar.

Piylənmənin inkişafı üçün kritik dövr hamiləliyin son iki ayı və uşağın həyatının ilk ayı hesab olunur. Ginekoloqlar və mama-ginekoloqlar razılaşırlar ki, qadınlar uşaq dünyaya gətirərkən tədricən sağalmalıdırlar. Bununla belə, gələcək analar həddən artıq çəki götürürlərsə, bu, uşaqlarını gələcəkdə piylənmə riski ilə üz-üzə qoya bilər.

1990-cı ildə Amerika Tibb İnstitutu qadınların hamiləlik zamanı 11,5 ilə 16 kq arasında çəki qazanması ilə bağlı tövsiyələr dərc etdi. Lakin sonrakı araşdırmalar göstərib ki, hamiləlik zamanı çox kökəlmiş analardan doğulan uşaqlar gələcəkdə artıq çəki ola bilər. ABŞ-da aparılan iki araşdırma nəticəsində məlum olub ki, əgər uşaq 16 kq çəki qazanarsa, uşaq üç yaşına qədər artıq çəki ola bilər.

Metyu Gillmanın başçılıq etdiyi Harvard Tibb Məktəbinin komandası, 1990-cı ildə Amerika Tibb İnstitutunun təlimatlarına əsasən, Massaçusetsdə 770 hamilə qadını üç qrupa - zəif, kifayət qədər və ya artıq çəki qazanmış qadınları araşdıran bir araşdırma apardı. Tədqiqatın nəticələri göstərdi ki, yalnız çəki artımı qeyri-kafi olan - 11,5 kq-dan az olan qrupda nəticələr bizim istədiyimiz kimi oldu.

Amerika Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri tərəfindən aparılan başqa bir araşdırma, 2-4 yaş arası uşaqlarda hamiləlik zamanı alınan çəki ilə piylənmə arasında korrelyasiya olduğunu göstərdi. 190.000 ailədə aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, əgər ana tövsiyə olunan 16 kiloqramdan artıq çəki götürürsə, uşağının artıq çəkidən əziyyət çəkmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu səbəbdən, Milli Sağlamlıq və Keyfiyyət İnstitutu qaydaları, qadınların fərdi ehtiyaclarına və həkimlərinin tövsiyələrinə uyğun olaraq hamiləlik dövründə kilo almalarını təklif edir. Bu, bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında pəhriz düzəlişləri və orta fiziki fəaliyyət ola bilər.

Bundan əlavə, hamilə qalmağı planlaşdıran qadınlar bədənlərini hamiləliyə hazırlamalıdırlar. Bu, çəkiyə nəzarət, orta fiziki fəaliyyət və düzgün bəslənməni əhatə edə bilər.

Ümumiyyətlə, hamiləlik zamanı ananın piylənməsi gələcəkdə onun uşağında piylənmə riskini artıra bilər. Buna görə də hamiləliyi planlaşdıran qadınlar, eləcə də artıq hamilə olanlar öz çəkilərinə və sağlam həyat tərzinə nəzarət etməlidirlər. Bir qadının çəkisi ilə bağlı problemləri varsa, hamiləlik zamanı çəkisini idarə etmək üçün fərdi məsləhətlər almaq üçün bunu həkimi ilə müzakirə etməlidir.