Затлъстяване по време на бременност.

Затлъстяването по време на бременност: Как теглото на майката влияе върху здравето на бебето

Затлъстяването е един от най-често срещаните и опасни здравословни проблеми в съвременното общество. Въпреки това, малко хора знаят, че затлъстяването на майката по време на бременност може да има сериозно въздействие върху здравето на нейното дете. Последните изследвания показват, че жените, които наддават наднормено тегло по време на бременност, излагат децата си на риск от затлъстяване.

За критичен период за развитие на затлъстяване се считат последните два месеца от бременността и първият месец от живота на детето. Гинеколозите и акушер-гинеколозите са съгласни, че жените, докато раждат дете, трябва постепенно да се възстановяват. Въпреки това, ако бъдещите майки прекаляват и наддават твърде много, това може да изложи децата им на риск от затлъстяване в бъдеще.

През 1990 г. Американският институт по медицина публикува препоръки жените да наддават между 11,5 и 16 кг по време на бременност. Въпреки това, последващи проучвания показват, че децата, родени от майки, които наддават твърде много по време на бременност, могат да бъдат с наднормено тегло в бъдеще. Две проучвания, проведени в Съединените щати, установиха, че ако детето наддаде 16 кг, то може да е с наднормено тегло до тригодишна възраст.

Екип от Медицинското училище в Харвард, ръководен от Матю Гилман, проведе проучване, което изследва 770 бременни жени в Масачузетс, разделяйки ги на три групи - такива, които са наддали, достатъчно или наднормено, според указанията на Американския институт по медицина от 1990 г. Резултатите от проучването показаха, че само в групата с недостатъчно наддаване - под 11,5 кг - резултатите са такива, каквито бихме искали да бъдат.

Друго проучване, проведено от Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, показва връзка между наддаването на тегло по време на бременност и затлъстяването при деца на възраст от 2 до 4 години. Проучване на 190 000 семейства установи, че ако една майка качи повече от препоръчителните 16 килограма, е по-вероятно детето й да е с наднормено тегло.

Поради това насоките на Националния институт за здраве и качество предполагат, че жените трябва да наддават на тегло по време на бременност според индивидуалните си нужди и препоръките на лекаря. Това може да включва корекция на диетата и умерена физическа активност под ръководството на специалист.

Освен това жените, които планират да забременеят, трябва да подготвят тялото си за бременност. Това може да включва контрол на теглото, умерена физическа активност и правилно хранене.

Като цяло затлъстяването на майката по време на бременност може да увеличи риска от затлъстяване на нейното дете в бъдеще. Ето защо жените, които планират бременност, както и тези, които вече са бременни, трябва да следят теглото си и здравословния начин на живот. Ако една жена има проблеми с теглото си, тя трябва да го обсъди с лекаря си, за да получи персонализирани съвети за управление на теглото си по време на бременност.