Hamilelikte Obezite.

Hamilelikte Obezite: Annenin Kilosu Bebeğin Sağlığını Nasıl Etkiler?

Obezite modern toplumda en yaygın ve tehlikeli sağlık sorunlarından biridir. Ancak çok az kişi hamilelik sırasındaki anne obezitesinin çocuğunun sağlığı üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabileceğini biliyor. Son araştırmalar hamilelik sırasında aşırı kilo alan kadınların çocuklarını obezite riskiyle karşı karşıya bıraktığını gösteriyor.

Obezite gelişimi için kritik dönem, hamileliğin son iki ayı ve çocuğun yaşamının ilk ayı olarak kabul edilmektedir. Jinekologlar ve doğum uzmanları, kadınların çocuk doğururken yavaş yavaş iyileşmesi gerektiği konusunda hemfikirdir. Ancak anne adaylarının aşırıya kaçıp fazla kilo alması, çocuklarının gelecekte obez olma riskiyle karşı karşıya kalmasına neden olabilir.

1990 yılında Amerikan Tıp Enstitüsü, kadınların hamilelik sırasında 11,5 ila 16 kilo almaları gerektiğine dair öneriler yayınladı. Ancak daha sonra yapılan araştırmalar, hamilelik sırasında çok fazla kilo alan annelerden doğan çocukların gelecekte aşırı kilolu olabileceğini göstermiştir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan iki araştırma, bir çocuğun 16 kilo alması durumunda üç yaşına kadar fazla kilolu olabileceğini ortaya çıkardı.

Matthew Gillman liderliğindeki bir Harvard Tıp Fakültesi ekibi, Massachusetts'teki 770 hamile kadını inceleyen bir çalışma yürüttü ve onları 1990 Amerikan Tıp Enstitüsü kurallarına göre zayıf, yeterli veya fazla kilolu olanlar olmak üzere üç gruba ayırdı. Araştırmanın sonuçları, yalnızca yetersiz kilo alımı olan (11,5 kg'dan az) grupta sonuçların olmasını istediğimiz gibi olduğunu gösterdi.

Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yürütülen bir başka çalışma, 2 ila 4 yaş arası çocuklarda hamilelikte alınan kilo ile obezite arasında bir ilişki olduğunu gösterdi. 190.000 aile üzerinde yapılan bir araştırma, bir annenin önerilen 16 kilodan fazla kilo alması durumunda çocuğunun aşırı kilolu olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.

Bu nedenle Ulusal Sağlık ve Kalite Enstitüsü kılavuzları, kadınların hamilelik sırasında bireysel ihtiyaçlarına ve doktorlarının tavsiyelerine göre kilo almaları gerektiğini önermektedir. Bu, bir uzmanın rehberliğinde diyet ayarlamalarını ve orta düzeyde fiziksel aktiviteyi içerebilir.

Ayrıca hamile kalmayı planlayan kadınların vücutlarını hamileliğe hazırlamaları gerekir. Bu, kilo kontrolü, orta düzeyde fiziksel aktivite ve doğru beslenmeyi içerebilir.

Genel olarak hamilelikte annenin obezitesi, gelecekte çocuğunda obezite riskini artırabilmektedir. Bu nedenle hamilelik planlayan kadınların yanı sıra halihazırda hamile olanların da kilolarını ve sağlıklı yaşam tarzlarını izlemeleri gerekir. Bir kadının kilosuyla ilgili sorunları varsa, hamilelik sırasında kilosunu yönetme konusunda kişisel tavsiye almak için bunu doktoruyla tartışmalıdır.