怀孕期间肥胖。

怀孕期间肥胖：母亲的体重如何影响婴儿的健康

肥胖是现代社会最常见和最危险的健康问题之一。然而，很少有人知道，母亲怀孕期间的肥胖会对孩子的健康产生严重影响。最近的研究表明，怀孕期间体重增加过多的女性会使她们的孩子面临肥胖的风险。

肥胖发生的关键时期被认为是怀孕的最后两个月和孩子出生的第一个月。妇科医生和产科医生一致认为，女性在生育期间应该逐渐康复。然而，如果准妈妈过度纵欲，体重增加过多，可能会让她们的孩子将来面临肥胖的风险。

1990年，美国医学研究所发表建议，女性在怀孕期间体重应增加11.5至16公斤。然而，随后的研究表明，怀孕期间体重增加过多的母亲所生的孩子将来可能会超重。美国进行的两项研究发现，如果孩子体重增加16公斤，孩子到三岁时就可能超重。

由马修·吉尔曼 (Matthew Gillman) 领导的哈佛医学院团队进行了一项研究，根据 1990 年美国医学研究所的指南，对马萨诸塞州的 770 名孕妇进行了检查，将她们分为三组：体重增加不足、体重足够或超重的妇女。研究结果表明，只有在体重增加不足（低于 11.5 公斤）的组中，结果才符合我们的预期。

美国疾病控制与预防中心进行的另一项研究表明，怀孕期间体重增加与 2 至 4 岁儿童肥胖之间存在相关性。一项针对 19 万个家庭的研究发现，如果母亲体重增加超过建议的 16 公斤，她的孩子就更有可能超重。

因此，国家健康与质量研究所的指南建议女性在怀孕期间应根据个人需求和医生的建议增加体重。这可能包括在专家的指导下调整饮食和适度的身体活动。

另外，计划怀孕的女性一定要做好怀孕准备。这可能包括控制体重、适度的体力活动和适当的营养。

一般来说，母亲怀孕期间肥胖可能会增加孩子未来肥胖的风险。因此，计划怀孕的女性以及已经怀孕的女性应该监测自己的体重和健康的生活方式。如果女性的体重有问题，她应该与医生讨论，以获得在怀孕期间控制体重的个性化建议。