Overvekt under graviditet.

Fedme under graviditet: Hvordan mors vekt påvirker babyens helse

Fedme er et av de vanligste og farligste helseproblemene i det moderne samfunnet. Imidlertid er det få som vet at fedme hos mor under graviditet kan ha en alvorlig innvirkning på helsen til barnet hennes. Nyere forskning viser at kvinner som går opp i overvekt under svangerskapet setter barna sine i fare for fedme.

Den kritiske perioden for utvikling av fedme anses å være de to siste månedene av svangerskapet og den første måneden av barnets liv. Gynekologer og fødselsleger er enige om at kvinner, mens de føder barn, gradvis bør komme seg. Men hvis vordende mødre overunner seg og går opp for mye i vekt, kan det sette barna deres i fare for å bli overvektige i fremtiden.

I 1990 publiserte American Institute of Medicine anbefalinger om at kvinner bør gå opp mellom 11,5 og 16 kg under svangerskapet. Påfølgende studier har imidlertid vist at barn født av mødre som går opp i for mye vekt under svangerskapet kan være overvektige i fremtiden. To studier utført i USA fant at hvis et barn går opp 16 kg, kan et barn være overvektig i en alder av tre.

Et team fra Harvard Medical School ledet av Matthew Gillman gjennomførte en studie som undersøkte 770 gravide kvinner i Massachusetts, og delte dem inn i tre grupper - de som ble undervektige, nok eller overvektige, ifølge retningslinjene fra American Institute of Medicine fra 1990. Resultatene av studien viste at bare i gruppen med utilstrekkelig vektøkning - mindre enn 11,5 kg - var resultatene som vi skulle ønske at de skulle være.

En annen studie utført av American Centers for Disease Control and Prevention viste en sammenheng mellom vektøkning under graviditet og fedme hos barn i alderen 2 til 4 år. En studie av 190 000 familier fant at hvis en mor gikk opp mer enn de anbefalte 16 kiloene, var det mer sannsynlig at barnet hennes ble overvektig.

På grunn av dette antyder retningslinjer fra Nasjonalt institutt for helse og kvalitet at kvinner bør gå opp i vekt under graviditet i henhold til deres individuelle behov og legens anbefalinger. Dette kan inkludere kosttilpasninger og moderat fysisk aktivitet under veiledning av en spesialist.

I tillegg må kvinner som planlegger å bli gravide forberede kroppen på graviditet. Dette kan inkludere vektkontroll, moderat fysisk aktivitet og riktig ernæring.

Generelt kan mors fedme under graviditet øke risikoen for fedme hos barnet hennes i fremtiden. Derfor bør kvinner som planlegger en graviditet, så vel som de som allerede er gravide, overvåke vekten og sunn livsstil. Hvis en kvinne har problemer med vekten, bør hun diskutere det med legen sin for å få personlig råd om vektkontroll under svangerskapet.