Béo phì khi mang thai.

Béo phì khi mang thai: Cân nặng của mẹ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bé

Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm nhất trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, ít người biết rằng tình trạng béo phì của mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con. Nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai sẽ khiến con họ có nguy cơ béo phì.

Giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của bệnh béo phì được coi là hai tháng cuối của thai kỳ và tháng đầu tiên trong cuộc đời của trẻ. Các bác sĩ phụ khoa và sản khoa đều đồng ý rằng phụ nữ khi mang thai nên hồi phục dần dần. Tuy nhiên, nếu bà mẹ tương lai ăn quá nhiều và tăng cân quá nhiều, con họ có nguy cơ bị béo phì trong tương lai.

Năm 1990, Viện Y học Hoa Kỳ công bố khuyến nghị phụ nữ nên tăng từ 11,5 đến 16 kg khi mang thai. Tuy nhiên, các nghiên cứu tiếp theo đã chỉ ra rằng trẻ sinh ra từ những bà mẹ tăng cân quá nhiều khi mang thai có thể bị thừa cân trong tương lai. Hai nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kỳ cho thấy nếu trẻ tăng 16 kg thì trẻ có thể bị thừa cân khi lên 3 tuổi.

Một nhóm của Trường Y Harvard do Matthew Gillman dẫn đầu đã tiến hành một nghiên cứu kiểm tra 770 phụ nữ mang thai ở Massachusetts, chia họ thành ba nhóm – những người tăng cân nhẹ, đủ cân hoặc thừa cân, theo hướng dẫn của Viện Y học Hoa Kỳ năm 1990. Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ ở nhóm tăng cân không đủ - dưới 11,5 kg - kết quả mới như chúng ta mong muốn.

Một nghiên cứu khác do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ thực hiện cho thấy mối tương quan giữa cân nặng tăng lên khi mang thai và béo phì ở trẻ từ 2 đến 4 tuổi. Một nghiên cứu trên 190.000 gia đình cho thấy nếu người mẹ tăng hơn 16 kg được khuyến nghị thì con của họ có nhiều khả năng bị thừa cân.

Vì lý do này, hướng dẫn của Viện Sức khỏe và Chất lượng Quốc gia gợi ý rằng phụ nữ nên tăng cân khi mang thai theo nhu cầu cá nhân và khuyến nghị của bác sĩ. Điều này có thể bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn uống và hoạt động thể chất vừa phải dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, phụ nữ đang có ý định mang thai phải chuẩn bị cơ thể cho việc mang thai. Điều này có thể bao gồm kiểm soát cân nặng, hoạt động thể chất vừa phải và dinh dưỡng hợp lý.

Nhìn chung, tình trạng béo phì của mẹ khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở con sau này. Vì vậy, phụ nữ dự định mang thai cũng như những người đã mang thai nên theo dõi cân nặng và lối sống lành mạnh của mình. Nếu phụ nữ gặp vấn đề về cân nặng của mình, cô ấy nên thảo luận với bác sĩ để nhận được lời khuyên cá nhân về cách kiểm soát cân nặng khi mang thai.