Et saltbad vil lindre stress

Stress er en af ​​de mest almindelige tilstande for det moderne menneske. Ifølge forskning fra amerikanske videnskabsmænd kan langvarig udsættelse for en stressende situation føre til betydeligt mentalt tab og i nogle tilfælde til demens. Årsagen til dette er forgiftning af hjernen med kemikalier, som kroppen frigiver under stress. Derfor er styring af stress den vigtigste opgave for at opretholde sundhed og normal funktion af kroppen.

En måde at håndtere stress på er meditation. Men hvad skal man gøre, hvis meditation ikke giver det ønskede resultat? For nylig er en ny type meditation for dummies kommet på mode - saltbade. En person nedsænkes i et kapselbad med varmt vand, hvori 400 kg salt er opløst. Det føles som at svømme i Det Døde Hav, hvor kroppen praktisk talt taber sig. Hvis du tilføjer denne dæmpede belysning og let musik, kan du slappe helt af og glemme dine problemer.

John Lillu, en berømt eksperimentator med sin egen bevidsthed, fordybede sig i en sådan kapsel i flere dage og bragte sig selv til det punkt, hvor han holdt op med at føle, hvor der var oppe og hvor nede. Han kaldte det et udseende af en mors livmoder, hvor bevidstheden er i stand til at smelte sammen med underbevidstheden og i fællesskab løse alle de problemer, der forstyrrer kroppen.

Men hvordan hjælper et saltbad med at bekæmpe stress? Saltvand indeholder et stort antal sporstoffer, der har en gavnlig effekt på kroppen. Det forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet, lindrer muskelspændinger, fremskynder processen med vævsregenerering, eliminerer hævelse og betændelse. Derudover hjælper saltvand med at fjerne giftstoffer og affald fra kroppen, hvilket igen forbedrer det generelle velvære og humør.

Således er et saltbad ikke kun en behagelig og afslappende måde at bruge tid på, men også en effektiv metode til at håndtere stress, der vil hjælpe med at bevare sundhed og harmoni i kroppen. Hvis du føler dig træt og stresset, så prøv at tage et saltbad og nyd dets gavnlige virkninger på kroppen.