Ένα λουτρό με αλάτι θα ανακουφίσει το άγχος

Το άγχος είναι μια από τις πιο συχνές καταστάσεις του σύγχρονου ανθρώπου. Σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, η παρατεταμένη έκθεση σε μια στρεσογόνο κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ψυχική απώλεια, και σε ορισμένες περιπτώσεις σε άνοια. Ο λόγος για αυτό είναι η δηλητηρίαση του εγκεφάλου από χημικές ουσίες που απελευθερώνει το σώμα κατά τη διάρκεια του στρες. Έτσι, ο έλεγχος του στρες είναι το πιο σημαντικό καθήκον για τη διατήρηση της υγείας και της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.

Ένας τρόπος αντιμετώπισης του στρες είναι ο διαλογισμός. Τι να κάνετε όμως αν ο διαλογισμός δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα; Πρόσφατα, ένας νέος τύπος διαλογισμού για ανδρείκελα έχει μπει στη μόδα - τα λουτρά με αλάτι. Ένα άτομο βυθίζεται σε ένα λουτρό κάψουλας με ζεστό νερό στο οποίο διαλύονται 400 κιλά αλατιού. Είναι σαν να κολυμπάς στη Νεκρά Θάλασσα, όπου το σώμα χάνει πρακτικά βάρος. Αν προσθέσετε σε αυτόν τον χαμηλό φωτισμό και ελαφριά μουσική, μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς και να ξεχάσετε τα προβλήματά σας.

Ο John Lillu, ένας διάσημος πειραματιστής με τη δική του συνείδηση, βυθίστηκε σε μια τέτοια κάψουλα για αρκετές ημέρες και έφτασε στο σημείο όπου έπαψε να νιώθει πού ήταν πάνω και πού ήταν κάτω. Το ονόμασε σαν μια όψη της μήτρας μιας μητέρας, στην οποία η συνείδηση ​​μπορεί να συγχωνευθεί με το υποσυνείδητο και να λύσει από κοινού όλα τα προβλήματα που διαταράσσουν το σώμα.

Πώς, όμως, ένα λουτρό με αλάτι βοηθά στην καταπολέμηση του στρες; Το αλμυρό νερό περιέχει μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων που έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης των ιστών, εξαλείφει το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Επιπλέον, το αλμυρό νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα, κάτι που με τη σειρά του βελτιώνει τη συνολική ευεξία και τη διάθεση.

Έτσι, ένα μπάνιο με αλάτι δεν είναι μόνο ένας ευχάριστος και χαλαρωτικός τρόπος για να περάσετε χρόνο, αλλά και μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του στρες που θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και της αρμονίας στο σώμα. Αν νιώθετε κουρασμένοι και αγχωμένοι, δοκιμάστε να κάνετε μπάνιο με αλάτι και απολαύστε τα ευεργετικά του αποτελέσματα στον οργανισμό.