Kąpiel solna złagodzi stres

Stres jest jedną z najczęstszych przypadłości współczesnego człowieka. Według badań amerykańskich naukowców długotrwałe narażenie na stresującą sytuację może prowadzić do znacznych ubytków psychicznych, a w niektórych przypadkach do demencji. Powodem tego jest zatrucie mózgu substancjami chemicznymi uwalnianymi przez organizm podczas stresu. Zatem opanowanie stresu jest najważniejszym zadaniem dla utrzymania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jednym ze sposobów radzenia sobie ze stresem jest medytacja. Co jednak zrobić, jeśli medytacja nie przynosi pożądanego rezultatu? Ostatnio w modzie stał się nowy rodzaj medytacji dla opornych – kąpiele solne. Osoba zanurzana jest w kapsułkowej kąpieli z ciepłą wodą, w której rozpuszcza się 400 kilogramów soli. To jak kąpiel w Morzu Martwym, gdzie ciało praktycznie traci na wadze. Jeśli dodać do tego przyćmione oświetlenie i lekką muzykę, można całkowicie się zrelaksować i zapomnieć o swoich problemach.

John Lillu, słynny eksperymentator własnej świadomości, zanurzył się w takiej kapsule na kilka dni i doprowadził się do momentu, w którym przestał odczuwać, gdzie jest góra, a gdzie dół. Nazwał to pozorem łona matki, w którym świadomość jest w stanie połączyć się z podświadomością i wspólnie rozwiązać wszystkie problemy dręczące ciało.

Ale w jaki sposób kąpiel solna pomaga w walce ze stresem? Słona woda zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych, które mają korzystny wpływ na organizm. Poprawia krążenie krwi i metabolizm, łagodzi napięcie mięśni, przyspiesza proces regeneracji tkanek, likwiduje obrzęki i stany zapalne. Ponadto słona woda pomaga usunąć toksyny i odpady z organizmu, co z kolei poprawia ogólne samopoczucie i nastrój.

Zatem kąpiel solna to nie tylko przyjemny i relaksujący sposób na spędzenie czasu, ale także skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, która pomoże zachować zdrowie i harmonię w organizmie. Jeśli czujesz się zmęczony i zestresowany, spróbuj skorzystać z kąpieli solnej i cieszyć się jej dobroczynnym działaniem na organizm.