Um banho de sal aliviará o estresse

O estresse é uma das condições mais comuns do homem moderno. Segundo pesquisas de cientistas americanos, a exposição prolongada a uma situação estressante pode levar a perdas mentais significativas e, em alguns casos, à demência. A razão para isso é o envenenamento do cérebro por produtos químicos que o corpo libera durante o estresse. Assim, controlar o estresse é a tarefa mais importante para manter a saúde e o funcionamento normal do corpo.

Uma maneira de lidar com o estresse é a meditação. Mas o que fazer se a meditação não trouxer o resultado desejado? Recentemente, um novo tipo de meditação para manequins entrou na moda - os banhos de sal. Uma pessoa é imersa em um banho de cápsula com água morna na qual são dissolvidos 400 quilos de sal. É como nadar no Mar Morto, onde o corpo praticamente perde peso. Se você adicionar iluminação fraca e música leve a isso, poderá relaxar completamente e esquecer seus problemas.

John Lillu, um famoso experimentador de sua própria consciência, mergulhou nessa cápsula por vários dias e chegou ao ponto em que parou de sentir onde estava em cima e onde estava em baixo. Ele chamou isso de uma espécie de útero materno, no qual a consciência é capaz de se fundir com o subconsciente e resolver em conjunto todos os problemas que perturbam o corpo.

Mas como um banho de sal ajuda a combater o estresse? A água salgada contém um grande número de oligoelementos que têm um efeito benéfico no corpo. Melhora a circulação sanguínea e o metabolismo, alivia a tensão muscular, acelera o processo de regeneração dos tecidos, elimina o inchaço e a inflamação. Além disso, a água salgada ajuda a remover toxinas e resíduos do corpo, o que, por sua vez, melhora o bem-estar geral e o humor.

Assim, um banho de sal não é apenas uma forma agradável e relaxante de passar o tempo, mas também um método eficaz de lidar com o estresse que ajudará a manter a saúde e a harmonia do corpo. Se você se sentir cansado e estressado, experimente tomar um banho de sal e desfrute de seus efeitos benéficos no corpo.