Солената вана ще облекчи стреса

Стресът е едно от най-честите състояния на съвременния човек. Според изследвания на американски учени продължителното излагане на стресова ситуация може да доведе до значителна умствена загуба, а в някои случаи и до деменция. Причината за това е отравянето на мозъка от химикали, които тялото отделя при стрес. По този начин контролирането на стреса е най-важната задача за поддържане на здравето и нормалното функциониране на тялото.

Един от начините за справяне със стреса е медитацията. Но какво да направите, ако медитацията не доведе до желания резултат? Напоследък на мода влезе нов вид медитация за манекени - солени бани. Човек се потапя във капсулна вана с топла вода, в която са разтворени 400 килограма сол. Усещането е като плуване в Мъртво море, където тялото на практика отслабва. Ако добавите към това слабо осветление и лека музика, можете напълно да се отпуснете и да забравите за проблемите си.

Джон Лилу, известен експериментатор със собствено съзнание, се потопи в такава капсула за няколко дни и стигна до точката, в която спря да усеща къде е горе и къде долу. Той го нарече подобие на майчина утроба, в която съзнанието може да се слее с подсъзнанието и съвместно да реши всички проблеми, които смущават тялото.

Но как солената вана помага в борбата със стреса? Солената вода съдържа голям брой микроелементи, които имат благоприятен ефект върху тялото. Подобрява кръвообращението и обмяната на веществата, облекчава мускулното напрежение, ускорява процеса на регенерация на тъканите, премахва подуване и възпаление. Освен това солената вода помага за премахване на токсините и отпадъците от тялото, което от своя страна подобрява цялостното благосъстояние и настроение.

Така солената вана е не само приятен и релаксиращ начин за прекарване на времето, но и ефективен метод за справяне със стреса, който ще помогне за поддържане на здравето и хармонията в тялото. Ако се чувствате уморени и стресирани, опитайте да вземете солна вана и се насладете на нейното благоприятно въздействие върху тялото.