Un baño de sal aliviará el estrés

El estrés es una de las condiciones más comunes del hombre moderno. Según una investigación realizada por científicos estadounidenses, la exposición prolongada a una situación estresante puede provocar una pérdida mental importante y, en algunos casos, demencia. La razón de esto es el envenenamiento del cerebro por sustancias químicas que el cuerpo libera durante el estrés. Por tanto, controlar el estrés es la tarea más importante para mantener la salud y el funcionamiento normal del organismo.

Una forma de lidiar con el estrés es la meditación. Pero, ¿qué hacer si la meditación no produce el resultado deseado? Recientemente, se ha puesto de moda un nuevo tipo de meditación para tontos: los baños de sal. Se sumerge a una persona en un baño de cápsulas con agua tibia en la que se disuelven 400 kilogramos de sal. Se siente como nadar en el Mar Muerto, donde el cuerpo prácticamente pierde peso. Si a esto le sumas una iluminación tenue y música ligera, podrás relajarte por completo y olvidarte de tus problemas.

John Lillu, un famoso experimentador con su propia conciencia, se sumergió en una cápsula de este tipo durante varios días y llegó al punto en que dejó de sentir dónde estaba arriba y dónde estaba abajo. Lo llamó una apariencia del útero materno, en el que la conciencia puede fusionarse con el subconsciente y resolver conjuntamente todos los problemas que perturban al cuerpo.

Pero, ¿cómo ayuda un baño de sal a combatir el estrés? El agua salada contiene una gran cantidad de oligoelementos que tienen un efecto beneficioso sobre el organismo. Mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, alivia la tensión muscular, acelera el proceso de regeneración de los tejidos, elimina la hinchazón y la inflamación. Además, el agua salada ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo, lo que a su vez mejora el bienestar general y el estado de ánimo.

Así, un baño de sal no sólo es una forma agradable y relajante de pasar el tiempo, sino también un método eficaz para afrontar el estrés que ayudará a mantener la salud y la armonía en el organismo. Si te sientes cansado y estresado, prueba a darte un baño de sal y disfruta de sus efectos beneficiosos para el organismo.