Sprint for at forbrænde fedt.

Vi fortsætter med at overveje forskellige træningsapparater til atleter. Og i denne artikel vil vi glæde sprintere. Det viser sig, at de ikke kun træner på den 100 meter lange bane på et typisk stadion i din by. Uddannelses- og sportssystemer udvikles også til dem, og endda hele komplekser, hvoraf vi nu vil studere et.

Jeg tror, ​​det ikke er nogen hemmelighed for nogen, hvor effektivt og effektivt sprint er til at forbrænde fedt. Derfor vil denne artikel ikke kun være af interesse for professionelle atleter og deres trænere, men også for almindelige mennesker, der er interesseret i spørgsmål om vægttab og figurkorrektion. Nå, ja... Vi begynder straks at overveje ovenstående problem...

Træningsapparatet bidrager væsentligt til udviklingen af ​​styrke og hastighed hos løbere i en dynamisk tilstand, der i ydre struktur ligner sprintløb. Ved at bruge enheden under lettere forhold kan du løse tekniske træningsproblemer, især øve dig på aktiv indsats i næste fase af løb.

Enheden (fig. 1) består af to strukturelle dele - a) mekanisk og b) elektronisk. I dette tilfælde omfatter den mekaniske del en metalramme 6, på hvilken to tromler 4 er fastgjort med et stålnet strakt over dem, en bremseanordning 5, en støtteplatform 3 og et båndspor 7. Den elektroniske del består af en elektronisk tælleanordning 1, som gør det muligt at registrere tidspunktet for støttefasen og tidspunktet for at bære benet, sender 9 og telemetrisystem 2.

Atleten, der står med den ene fod på stativet, udfører en bevægelse, der ligner at løbe med den anden. Øvelsen udføres i sko med pigge. Når den placeres på støtten, kommer foden i kontakt med stålnettet og sætter det i bevægelse. Samtidig gives lydsignaler, der bestemmer løbebevægelsens rytmiske program.

Takket være kontaktindlægssålerne 8, der er indsat i atletens sko (disse kan være løbesko, sneakers eller sneakers), registrerer et elektronisk kronometer med et digitalt display tidspunktet for hele bevægelsen og dens dele (arbejde og bærende ben). Belastningen doseres af en bremseanordning, gradueret i kilogram. Registrering af bevægelsestidspunktet kan udføres på en alternativ måde, for eksempel ved brug af fotoceller med registrering på samme digitale enhed.

Ved at besøge vores netbutik kan du finde den ovenfor beskrevne enhed, skolesportsudstyr samt en lang række forskellige løbebånd, cykelergometre og andet cardioudstyr, og priserne vil helt sikkert glæde dig overraske dig. Der er stadig en masse interessante og lærerige ting forude, følg med!