Sprintti polttaa rasvaa.

Harkitsemme edelleen erilaisia ​​urheilijoiden harjoituslaitteita. Ja tässä artikkelissa ilahdutamme pikajuoksijia. Osoittautuu, että he eivät harjoittele vain kaupunkisi tyypillisen stadionin 100 metrin radalla. Heille kehitetään myös koulutus- ja urheilujärjestelmiä ja jopa kokonaisia ​​komplekseja, joista yhtä tutkimme nyt.

Mielestäni ei ole salaisuus kenellekään, kuinka tehokasta ja tehokasta sprintti on rasvanpoltto. Siksi tämä artikkeli ei kiinnosta vain ammattiurheilijoita ja heidän valmentajiaan, vaan myös tavallisia ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita painonpudotukseen ja hahmon korjaukseen liittyvistä kysymyksistä. No, no... Aloitamme heti pohtimaan yllä olevaa asiaa...

Harjoituslaite myötävaikuttaa merkittävästi juoksijoiden voiman ja nopeuden kehittämiseen dynaamisessa tilassa, ulkoiselta rakenteeltaan samanlainen kuin sprinttijuoksu. Käyttämällä laitetta helpommissa olosuhteissa voit ratkaista teknisiä harjoitteluongelmia, erityisesti harjoitella aktiivista ponnistelua juoksun seuraavassa vaiheessa.

Laite (kuva 1) koostuu kahdesta rakenneosasta - a) mekaanisesta ja b) elektronisesta. Tässä tapauksessa mekaaniseen osaan kuuluu metallirunko 6, johon on kiinnitetty kaksi rumpua 4 niiden päälle venytetyllä teräsverkolla, jarrulaite 5, tukitaso 3 ja hihnakisko 7. Elektroniikkaosa koostuu elektronisesta laskentalaite 1, joka mahdollistaa tukivaiheen ajan ja jalan kantoajan, lähettimen 9 ja telemetriajärjestelmän 2 tallentamisen.

Urheilija, joka seisoo toinen jalka jalustalla, suorittaa samanlaisen liikkeen kuin juoksu toisella. Harjoitus suoritetaan kengissä, joissa on piikit. Kun jalka asetetaan tuelle, se koskettaa teräsverkkoa ja saa sen liikkeelle. Samalla annetaan äänisignaaleja, jotka määrittävät juoksuliikkeen rytmisen ohjelman.

Urheilijan kenkiin (nämä voivat olla lenkkitossut, lenkkarit tai lenkkarit) asetettujen kosketuspohjallisten 8 ansiosta digitaalisella näytöllä varustettu elektroninen kronometri tallentaa koko liikkeen ajan ja sen osat (työ- ja kantojalat). Kuorma annostellaan jarrulaitteella kilogrammoittain jaoteltuna. Liikkumisajan kirjaaminen voidaan suorittaa vaihtoehtoisella tavalla, esimerkiksi käyttämällä valokennoja, jotka on rekisteröity samaan digitaaliseen laitteeseen.

Vierailemalla verkkokaupassamme löydät yllä kuvatun laitteen, koulun urheiluvälineet sekä koko valikoiman erilaisia ​​juoksumatot, polkupyöräergometrejä ja muita kardiolaitteita, ja hinnat yllättävät varmasti iloisesti. Paljon mielenkiintoista ja opettavaista on vielä edessä, pysy kuulolla!