Yağ yakmak için koşmak.

Sporcular için çeşitli antrenman cihazlarını değerlendirmeye devam ediyoruz. Ve bu yazıda sprinterleri memnun edeceğiz. Görünüşe göre sadece şehrinizdeki tipik bir stadyumun 100 metrelik parkurunda antrenman yapmıyorlar. Onlar için eğitim ve spor sistemleri ve hatta şimdi birisini inceleyeceğimiz komplekslerin tamamı da geliştiriliyor.

Sanırım sprint yapmanın yağ yakmada ne kadar etkili ve verimli olduğu herkes için bir sır değil. Bu nedenle bu makale sadece profesyonel sporcuların ve antrenörlerinin değil, aynı zamanda kilo verme ve figür düzeltme konularıyla ilgilenen sıradan insanların da ilgisini çekecektir. Peki, peki... Hemen yukarıdaki konuyu değerlendirmeye başlıyoruz...

Antrenman cihazı, dış yapısı sprint koşusuna benzer şekilde dinamik modda koşucularda güç ve hızın geliştirilmesine önemli ölçüde katkıda bulunuyor. Cihazı daha kolay koşullarda kullanarak teknik eğitim problemlerini çözebilir, özellikle koşunun bir sonraki aşamasında aktif çabalar uygulayabilirsiniz.

Cihaz (Şekil 1) iki yapısal parçadan oluşur - a) mekanik ve b) elektronik. Bu durumda, mekanik parça, üzerlerine gerilmiş bir çelik ağ ile iki tamburun (4) sabitlendiği bir metal çerçeve (6), bir frenleme cihazı (5), bir destek platformu (3) ve bir bant yolu (7) içerir. Elektronik parça, bir elektronik parçadan oluşur. destek aşamasının süresini ve bacağın taşıma süresini, vericiyi (9) ve telemetri sistemini (2) kaydetmeyi mümkün kılan sayma cihazı (1).

Bir ayağı standın üzerinde duran sporcu, diğer ayağıyla koşmaya benzer bir hareket gerçekleştirir. Egzersiz çivili ayakkabılarla yapılır. Ayak, desteğin üzerine yerleştirildiğinde çelik ağ ile temas eder ve onu harekete geçirir. Aynı zamanda koşu hareketinin ritmik programını belirleyen ses sinyalleri de verilmektedir.

Sporcunun ayakkabısına (koşu ayakkabısı, spor ayakkabısı veya spor ayakkabısı olabilir) yerleştirilen temas tabanlık 8 sayesinde, dijital ekranlı bir elektronik kronometre, tüm hareketin süresini ve parçalarını (çalışan ve taşıyan bacaklar) kaydeder. Yük, kilogram cinsinden derecelendirilen bir fren cihazı tarafından dozlanır. Hareket süresinin kaydedilmesi, örneğin aynı dijital cihaza kayıtlı fotosellerin kullanılmasıyla alternatif bir şekilde gerçekleştirilebilir.

Çevrimiçi mağazamızı ziyaret ederek yukarıda açıklanan cihazı, okul spor ekipmanlarını, ayrıca çeşitli koşu bantlarını, bisiklet ergometrelerini ve diğer kardiyo ekipmanlarını bulabilirsiniz ve fiyatlar sizi kesinlikle hoş bir şekilde şaşırtacaktır. Önümüzde hala pek çok ilginç ve eğitici şey var, bizi izlemeye devam edin!