Sprint for å brenne fett.

Vi fortsetter å vurdere ulike treningsapparater for idrettsutøvere. Og i denne artikkelen vil vi glede sprintere. Det viser seg at de ikke bare trener på 100-meterbanen til et typisk stadion i byen din. Utdannings- og idrettssystemer utvikles også for dem, og til og med hele komplekser, hvorav ett vi nå skal studere.

Jeg tror det ikke er noen hemmelighet for noen hvor effektiv og effektiv sprint er for å brenne fett. Derfor vil denne artikkelen være av interesse ikke bare for profesjonelle idrettsutøvere og deres trenere, men også for vanlige mennesker som er interessert i spørsmål om vekttap og figurkorreksjon. Vel, vel... Vi begynner umiddelbart å vurdere problemet ovenfor...

Treningsapparatet bidrar i betydelig grad til utvikling av styrke og hastighet hos løpere i en dynamisk modus, tilsvarende i ytre struktur som sprintløping. Ved å bruke enheten under lettere forhold kan du løse tekniske treningsproblemer, spesielt øve på aktiv innsats i neste fase av løpingen.

Enheten (fig. 1) består av to strukturelle deler - a) mekanisk og b) elektronisk. I dette tilfellet inkluderer den mekaniske delen en metallramme 6, på hvilken to tromler 4 er festet med et stålnett strukket over dem, en bremseanordning 5, en støtteplattform 3 og et beltespor 7. Den elektroniske delen består av en elektronisk telleanordning 1, som gjør det mulig å registrere tiden for støttefasen og tidspunktet for bæring av benet, sender 9 og telemetrisystem 2.

Idrettsutøveren, som står med en fot på stativet, utfører en bevegelse som ligner på å løpe med den andre. Øvelsen utføres i sko med pigger. Når den plasseres på støtten, kommer foten i kontakt med stålnettet og setter det i bevegelse. Samtidig gis det lydsignaler som bestemmer det rytmiske programmet til løpebevegelsen.

Takket være kontaktinnleggssålene 8, satt inn i idrettsutøverens sko (disse kan være joggesko, joggesko eller joggesko), registrerer et elektronisk kronometer med digitalt display tiden for hele bevegelsen og delene (arbeid og bærende ben). Lasten doseres av en bremseanordning, gradert i kilo. Registrering av bevegelsestid kan utføres på en alternativ måte, for eksempel ved bruk av fotoceller med registrering på samme digitale enhet.

Ved å besøke vår nettbutikk kan du finne enheten beskrevet ovenfor, skolesportsutstyr, samt en hel rekke forskjellige tredemøller, sykkelergometre og annet kondisjonsutstyr, og prisene vil garantert overraske deg positivt. Det er fortsatt mye interessant og lærerikt fremover, følg med!