Die Bormenthal-Diät basiert auf dem Einsatz spezieller psychologischer Techniken, die darauf abzielen, den Appetit zu reduzieren, das Magenvolumen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu beschleunigen und eine nachhaltige Motivation zum Abnehmen zu schaffen.
Bei Sitzungen nach der Bormenthal-Methode kommen verschiedene Atem- und Meditationsübungen sowie neurolinguistische Programmiermethoden zum Einsatz. Sie tragen dazu bei, bereits mit einer kleinen Nahrungsmenge ein Sättigungsgefühl zu erreichen.
Der Grundgedanke dieser Diät ist, dass die Ursache für Übergewicht nicht nur in einer schlechten Ernährung liegt, sondern auch in den Eigenschaften der menschlichen Psyche. Daher können Sie durch die Beeinflussung des Unterbewusstseins Ihre Einstellung zum Essen ändern und nachhaltige Ergebnisse beim Abnehmen erzielen.
Mit der Bormenthal-Methode können Sie sicher und langfristig abnehmen. Dabei geht es nicht um Fasten oder den Verzehr spezieller Lebensmittel. Und vor allem bildet es einen bewussten Umgang mit der Ernährung, der auch nach dem Ende der Diät anhält.