A dieta Bormenthal baseia-se na utilização de técnicas psicológicas especiais que visam reduzir o apetite, reduzir o volume do estômago, acelerar o metabolismo e criar uma motivação duradoura para a perda de peso.
Durante as sessões do método Bormenthal, são utilizadas diversas práticas respiratórias e meditativas, bem como métodos de programação neurolinguística. Eles ajudam a alcançar uma sensação de saciedade com uma pequena quantidade de comida.
A ideia principal desta dieta é que a causa do excesso de peso não está apenas na má alimentação, mas também nas características do psiquismo humano. Portanto, ao influenciar o subconsciente, você pode mudar sua atitude em relação à alimentação e obter resultados duradouros na perda de peso.
O método Bormenthal permite perder peso com segurança e por muito tempo. Não envolve jejum ou ingestão de alimentos especiais. E o mais importante, forma uma abordagem consciente da nutrição, que continua após o término da dieta.