La dieta Bormenthal se basa en el uso de técnicas psicológicas especiales destinadas a reducir el apetito, reducir el volumen del estómago, acelerar el metabolismo y crear una motivación duradera para perder peso.
Durante las sesiones del método Bormenthal se utilizan diversas prácticas de respiración y meditación, así como métodos de programación neurolingüística. Ayudan a conseguir una sensación de saciedad con una pequeña cantidad de comida.
La idea principal de esta dieta es que la causa del exceso de peso radica no solo en una mala nutrición, sino también en las características de la psique humana. Por lo tanto, al influir en el subconsciente, puede cambiar su actitud hacia la comida y lograr resultados duraderos en la pérdida de peso.
El método Bormenthal permite adelgazar de forma segura y durante mucho tiempo. No implica ayunar ni comer alimentos especiales. Y lo más importante, forma un enfoque consciente de la nutrición, que continúa una vez finalizada la dieta.