ダイエットボルメンタラ

ボルメンタールダイエットは、食欲を減らし、胃の容積を減らし、代謝を促進し、体重を減らすための持続的なモチベーションを生み出すことを目的とした特別な心理的テクニックの使用に基づいています。

ボーメンタール法を使用したセッションでは、神経言語プログラミング法だけでなく、さまざまな呼吸法や瞑想法も使用されます。少量の食事で満腹感を得るのに役立ちます。

この食事療法の主な考え方は、過剰体重の原因は栄養不足だけでなく、人間の精神の特性にもあるということです。したがって、潜在意識に影響を与えることで、食べ物に対する態度を変え、持続的な減量結果を達成することができます。

ボルメンタール法を使用すると、安全かつ長期間にわたって体重を減らすことができます。断食や特別な食べ物を食べる必要はありません。そして最も重要なことは、それが栄養への意識的なアプローチを形成し、それがダイエット終了後も継続されることです。