Der Handtrainer

Expander gehören zu den beliebtesten und effektivsten Übungen zur Kräftigung der Arm- und Unterarmmuskulatur. Sie können auch dazu beitragen, die Koordination und Gelenkflexibilität zu verbessern.

Der Handgelenk-Expander ist einer der effektivsten Expander-Typen zur Entwicklung der Handflächenkraft und zur Verbesserung der Funktion der Handgelenke.