Expandéry jsou jedním z nejoblíbenějších a nejúčinnějších cviků na posílení svalů paží a předloktí. Mohou také pomoci zlepšit koordinaci a flexibilitu kloubů.
Expandér zápěstí je jedním z nejúčinnějších typů expandérů pro rozvoj síly dlaně a také zlepšení funkce zápěstních kloubů.
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish 