Ekspandery to jedno z najpopularniejszych i najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających mięśnie ramion i przedramion. Mogą również pomóc poprawić koordynację i elastyczność stawów.
Ekspander nadgarstka jest jednym z najskuteczniejszych rodzajów ekspanderów służących do rozwijania siły dłoni, a także poprawy funkcji stawów nadgarstkowych.
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 