Klassische Bodybuilding-Regeln und Wettkampfprogramm

In den letzten Jahrzehnten der Bildung und Entwicklung Internationaler Bodybuilding-Verband Diese Organisation hat enorm viel Arbeit geleistet, um Bodybuilding und andere Arten von „Eisensportarten“ auf der ganzen Welt zu fördern und bekannt zu machen. Hunderte Länder, Tausende neue Sportvereine und Dutzende regelmäßiger jährlicher Turniere - eine bedeutende Bestätigung dafür. Von Tag zu Tag wurde die Struktur immer klarer gebaut und poliert und wurde von Tag zu Tag besser, mächtiger und ernster.

Nachdem der Grundstein gelegt und damit das klassische Bodybuilding der Weltgemeinschaft zugänglich gemacht wurde, wurden die Wettkampfregeln in ihrer allerersten Ausgabe vom Vater des modernen Bodybuildings dargelegt und systematisiert Joe Weider. Seitdem haben sich die Wettkampfregeln des Bodybuildings von den ersten paar Blättern im A4-Format zu einem umfangreichen mehrbändigen Buch entwickelt, das alle möglichen und unmöglichen Nuancen der Durchführung von Wettkämpfen berücksichtigt. Und dieser Prozess entwickelt sich unaufhaltsam weiter – das aktuelle Wettbewerbsprogramm wird ständig um neue Artikel und neueste Innovationen ergänzt.

Eine Darstellung aller verfügbaren Unterlagen zur Durchführung von Wettbewerben würde den Rahmen dieses Artikels sprengen. Wir werden aus dem recht umfangreichen Regelwerk nur die Punkte zitieren, die die Teilnehmer direkt betreffen...

Regeln für Bodybuilding-Wettkämpfe:

1.       Wettbewerbsprogramm

1.1. Das Turnier wird in strikter Übereinstimmung mit internationalen Regeln abgehalten und umfasst Vorauswahl, Halbfinale und Finale. Im Halbfinale und Finale absolvieren die Athleten Pflicht- und Freiprogramme.

1.2. Die Wettkämpfe für Teilnehmer jeder Gewichtsklasse finden an einem Tag statt.

2.       Turnierteilnehmer

2.1. Wettbewerbe finden in folgenden Alterskategorien statt:

I) Jungen (unter 18 Jahren),

II) Junioren (von 18 bis 20 Jahren),

III) Erwachsene (21 Jahre und älter).

2.2. Das Alter der Wettbewerbsbewerber richtet sich nach den besonderen Wettbewerbsbestimmungen. Für den Zutritt zum Turnier ist eine ärztliche Genehmigung erforderlich, die 10 Tage gültig ist.

3. Gewichtsklassen

3.1. Juniorenturniere werden in folgenden Gewichtsklassen ausgetragen:

I) geringstes Gewicht – bis einschließlich 65 kg,

II) geringes Gewicht – bis einschließlich 70 kg,

III) Durchschnittsgewicht – bis einschließlich 80 kg,

IV) schweres Gewicht – über 80 kg.

3.2. Juniorenturniere werden in folgenden Gewichtsklassen ausgetragen:

I) geringes Gewicht – bis einschließlich 70 kg,

II) Durchschnittsgewicht – bis einschließlich 80 kg,

III) schweres Gewicht – über 80 kg.

3.3. Frauenturniere werden in folgenden Gewichtsklassen ausgetragen:

I) geringes Gewicht – bis einschließlich 52 kg,

II) Durchschnittsgewicht – bis einschließlich 57 kg,

III) schweres Gewicht – über 57 kg.

3.4. Herrenturniere werden in folgenden Gewichtsklassen ausgetragen:

I) geringstes Gewicht – bis einschließlich 65 kg,

II) geringes Gewicht – bis einschließlich 70 kg,

III) Durchschnittsgewicht – bis einschließlich 80 kg,

IV) leichtes Schwergewicht – bis einschließlich 90 kg,

V) schweres Gewicht – über 90 kg.

4. Rechte und Pflichten der Sportler-Bewerber

4.1. Der Athlet hat das Recht, die Kampfrichter in Wettkampfangelegenheiten nur über Folgendes zu kontaktieren:

a) Teamvertreter,

b) Kapitän

c) Trainer

d) oder durch einen den Teilnehmern zugewiesenen Richter.

4.2. Der Athlet ist verpflichtet, die Turnierregeln und Wettkampfbestimmungen tadellos zu kennen und einzuhalten.

4.3. Bei Verstößen gegen die Regeln und das festgelegte Verfahren zur Durchführung des Wettbewerbs erhält der Teilnehmer die erste und einzige Verwarnung. Bei wiederholtem Verstoß kann der Bewerber durch die Hauptjury von der Teilnahme am Turnier ausgeschlossen (entfernt) werden.

5. Ausrüstung der Teilnehmer

5.1. Kostüm

5.1.1. Männliche Bewerber müssen Badehosen in einer einfarbigen, nicht störenden Farbe tragen. Materialien mit Metall-, „Gold“- und „Silber“-Stoffen für Abendkleider können nicht für Badehosen verwendet werden. Die Verwendung von Polsterungen in Badehosen ist verboten.

5.1.2. Weibliche Teilnehmer müssen einen Bikini in einer einfarbigen, nicht störenden Farbe tragen. Ein Bikini muss die Bauchmuskeln und die unteren Rückenmuskeln freilegen. Die Verschlüsse des Badeanzugs müssen einfach und ohne Verzierung sein. Es ist verboten, für Abendkleider Materialien mit Metall-, „Gold“- und „Silber“-Stoffen zu verwenden. Die Verwendung von Polsterungen in Bikinis ist strengstens untersagt.

5.1.3. Alle Teilnehmer dürfen zum Zeitpunkt der Aufführung Folgendes nicht tragen:

a) Schuhe,

b) Uhr,

c) Ringe,

d) Armbänder,

d) Anhänger,

e) Ohrringe,

g) Perücken

h) und sonstiges Fremdzubehör.

Es ist verboten, Geräte zur Verbesserung der Figur zu verwenden. Den Teilnehmern ist es strengstens untersagt, Kaugummi zu kauen, zu rauchen oder Süßigkeiten zu essen.

5.1.4. Der Einsatz künstlicher Hilfsmittel (Stöcke, Hüte und andere Fremdkörper) während der Wettkämpfe ist verboten.

5.1.5. Die dem Teilnehmer zugeteilte Nummer muss auf der linken Seite des Anzugs angebracht werden.

5.2. Bilden

Sie können für den Körper künstliche Farbe verwenden. Die Verwendung von Ölen, Cremes oder verschiedenen Feuchtigkeitscremes ist in angemessenen Grenzen erlaubt.

5.3. Frisur

Bei der Vorbewertung müssen die Haare an den Schultern so entfernt werden, dass sie die Muskeln des oberen Schultergürtels und des oberen Drittels des Rückens nicht bedecken. In dieser Phase wird ein dezentes, klassisches Haarstyling angestrebt. Für den Abschluss kann eine andere Frisur gewählt werden.