Klassieke bodybuildingregels en wedstrijdprogramma

In de afgelopen decennia van vorming en ontwikkeling Internationale Federatie van Bodybuilding Deze organisatie heeft een enorme hoeveelheid werk verricht om bodybuilding en andere soorten ‘ijzersporten’ over de hele wereld te promoten en populair te maken. Honderden landen, duizenden nieuwe sportclubs en tientallen reguliere jaarlijkse toernooien - een belangrijke bevestiging hiervan. Elke dag werd de structuur steeds duidelijker gebouwd en gepolijst, en werd elke dag beter, krachtiger en serieuzer.

Nadat de hoofdsteen in de basis was gelegd en daarmee de klassieke bodybuilding voor de wereldgemeenschap werd opengesteld, werden de concurrentieregels in hun allereerste editie uiteengezet en gesystematiseerd door de vader van de moderne bodybuilding. Joe Weider. Sindsdien hebben de competitieve regels van bodybuilding een evolutie ondergaan van de eerste paar vellen A4-formaat naar een zwaar boek met meerdere delen, waarin rekening wordt gehouden met alle mogelijke en onmogelijke nuances van het houden van wedstrijden. En dit proces zet zijn onstuitbare ontwikkeling voort - het huidige wedstrijdprogramma wordt voortdurend aangevuld met nieuwe artikelen en de nieuwste innovaties.

Een presentatie van alle beschikbare documentatie over het verloop van wedstrijden valt buiten het bestek van dit artikel. We zullen alleen die punten uit de nogal omvangrijke regels aanhalen die rechtstreeks betrekking hebben op de deelnemers...

Competitieregels bodybuilding:

1.       Competitieprogramma

1.1. Het toernooi wordt gehouden in strikte overeenstemming met de internationale regels en omvat voorlopige selectie, halve finales en finales. In de halve finales en finales voeren atleten verplichte en gratis programma's uit.

1.2. Competities voor deelnemers in elke gewichtscategorie vinden plaats op één dag.

2.       Toernooideelnemers

2.1. Er worden wedstrijden gehouden in de volgende leeftijdscategorieën:

I) jongens (jonger dan 18 jaar),

II) junioren (van 18 tot 20 jaar),

III) volwassenen (21 jaar en ouder).

2.2. De leeftijd van de deelnemers aan wedstrijden wordt bepaald door het bijzondere reglement voor wedstrijden. Voor toegang tot het toernooi is toestemming van een arts vereist, die 10 dagen geldig is.

3. Gewichtscategorieën

3.1. Juniortoernooien worden gehouden in de volgende gewichtscategorieën:

I) lichtste gewicht - tot en met 65 kg,

II) licht van gewicht - tot en met 70 kg,

III) gemiddeld gewicht - tot en met 80 kg,

IV) zwaar gewicht - meer dan 80 kg.

3.2. Juniortoernooien worden gehouden in de volgende gewichtscategorieën:

I) licht van gewicht - tot en met 70 kg,

II) gemiddeld gewicht - tot en met 80 kg,

III) zwaar gewicht - meer dan 80 kg.

3.3. Damestoernooien worden gehouden in de volgende gewichtscategorieën:

I) licht van gewicht - tot en met 52 kg,

II) gemiddeld gewicht - tot en met 57 kg,

III) zwaar gewicht - meer dan 57 kg.

3.4. Herentoernooien worden gehouden in de volgende gewichtscategorieën:

I) lichtste gewicht - tot en met 65 kg,

II) licht van gewicht - tot en met 70 kg,

III) gemiddeld gewicht - tot en met 80 kg,

IV) licht zwaar gewicht - tot en met 90 kg,

V) zwaar gewicht - meer dan 90 kg.

4. Rechten en plichten van atleten-aanvragers

4.1. De atleet heeft uitsluitend het recht om contact op te nemen met de juryleden over wedstrijdkwesties via:

a) teamvertegenwoordigers,

b) kapitein

c) trainer

d) of via een aan de deelnemers toegewezen jury.

4.2. De sporter is verplicht het toernooireglement en het wedstrijdreglement onberispelijk te kennen en na te leven.

4.3. In geval van overtreding van de regels en de vastgestelde procedure voor het uitvoeren van de wedstrijd, krijgt de deelnemer de eerste en enige waarschuwing. Bij herhaalde overtreding kan de aanvrager door de hoofdjury worden uitgesloten (verwijderd) van deelname aan het toernooi.

5. Uitrusting van deelnemers

5.1. Kostuum

5.1.1. Mannelijke aanvragers moeten een zwembroek dragen met een effen, niet-afleidende kleur. Materialen met metaal, “gouden” en “zilveren” stoffen voor avondjurken kunnen niet worden gebruikt voor zwembroeken. Het gebruik van vulling in zwembroeken is verboden.

5.1.2. Vrouwelijke deelnemers moeten een bikini dragen die een effen, niet-afleidende kleur heeft. Een bikini moet de buikspieren en de onderrugspieren blootleggen. Badpaksluitingen moeten eenvoudig zijn, zonder versiering. Het is verboden om materialen met metalen, “gouden” en “zilveren” stoffen te gebruiken voor avondjurken. Het gebruik van vulling in bikini's is ten strengste verboden.

5.1.3. Alle deelnemers mogen op het moment van de voorstelling het volgende niet dragen:

een schoenen,

b) klok,

c) ringen,

d) armbanden,

d) hangers,

e) oorbellen,

g) pruiken

h) en andere externe accessoires.

Het is verboden om apparaten te gebruiken die uw figuur accentueren. Het is ten strengste verboden voor deelnemers om kauwgom te kauwen, te roken of snoep te eten.

5.1.4. Het gebruik van kunstmatige middelen (stokken, hoeden en andere vreemde voorwerpen) tijdens wedstrijden is verboden.

5.1.5. Het aan de deelnemer toegekende nummer moet aan de linkerkant van het pak worden bevestigd.

5.2. Bedenken

Je kunt kunstmatige verf voor het lichaam gebruiken. Het is toegestaan ​​om binnen redelijke grenzen olie, crème of verschillende vochtinbrengende crèmes te gebruiken.

5.3. Kapsel

Tijdens de voorlopige beoordeling moet het haar van de schouders worden verwijderd, zodat het de spieren van de bovenste schoudergordel en het bovenste derde deel van de rug niet bedekt. In dit stadium wordt een discrete, klassieke haarstylingstijl aangemoedigd. Voor finales mag een ander kapsel worden gedaan.