클래식 보디빌딩 규칙 및 대회 프로그램

지난 수십 년간의 형성과 발전을 통해 국제보디빌딩연맹 이 조직은 전 세계적으로 보디빌딩 및 기타 유형의 "철 스포츠"를 홍보하고 대중화하기 위해 엄청난 양의 작업을 수행했습니다. 수백 개의 국가, 수천 개의 새로운 스포츠 클럽 및 수십 개의 정기 연례 토너먼트 - 이에 대한 중요한 확인입니다. 매일매일 구조는 점점 더 명확하게 구축되고 다듬어졌으며 날이 갈수록 더 좋아지고, 더 강력해지고, 더 심각해졌습니다.

기초의 주춧돌을 놓았고 이를 통해 클래식 보디빌딩을 세계 공동체에 공개한 후, 현대 보디빌딩의 아버지에 의해 첫 번째 판에서 경쟁 규칙이 설정되고 체계화되었습니다. 조 웨이더. 그 이후로 보디빌딩의 경쟁 규칙은 처음 몇 장의 A4 형식에서 대회 개최의 가능하고 불가능한 모든 뉘앙스를 고려한 무거운 여러 권의 책으로 진화했습니다. 그리고 이 프로세스는 끊임없는 발전을 계속하고 있습니다. 현재 경쟁 프로그램은 새로운 항목과 최신 혁신으로 지속적으로 보완됩니다.

대회 진행에 관해 이용 가능한 모든 문서를 제시하는 것은 이 기사의 범위를 벗어납니다. 우리는 참가자들과 직접적으로 관련된 방대한 규칙 중 해당 사항만 인용할 것입니다...

보디빌딩 대회 규칙:

1.       대회 프로그램

1.1. 이번 대회는 국제 규정을 엄격하게 준수하며 예선, 준결승, 결승전으로 진행된다. 준결승과 결승전에서 선수들은 필수 프로그램과 무료 프로그램을 수행합니다.

1.2. 각 체급 카테고리 참가자를 위한 대회는 하루에 진행됩니다.

2.       토너먼트 참가자

2.1. 대회는 다음 연령 카테고리로 진행됩니다.

I) 남학생(18세 미만),

II) 주니어 (18세부터 20세까지),

III) 성인(21세 이상).

2.2. 공모전 지원자의 연령은 공모전 특별 규정에 따라 결정됩니다. 토너먼트 입장은 의사의 허가가 필요하며 유효 기간은 10일입니다.

3. 체중 카테고리

3.1. 주니어 토너먼트는 다음 체급 카테고리로 진행됩니다.

I) 가장 가벼운 무게 - 최대 65kg,

II) 경량 - 최대 70kg,

III) 평균 체중 - 최대 80kg,

IV) 무거운 무게 - 80kg 이상.

3.2. 주니어 토너먼트는 다음 체급 카테고리로 진행됩니다.

I) 경량 - 최대 70kg,

II) 평균 체중 - 최대 80kg,

III) 무거운 무게 - 80kg 이상.

3.3. 여자 토너먼트는 다음 체급 카테고리로 진행됩니다.

I) 경량 - 최대 52kg,

II) 평균 체중 - 최대 57kg,

III) 무거운 무게 - 57kg 이상.

3.4. 남자 토너먼트는 다음 체급 카테고리로 진행됩니다.

I) 가장 가벼운 무게 - 최대 65kg,

II) 경량 - 최대 70kg,

III) 평균 체중 - 최대 80kg,

IV) 경량 - 최대 90kg,

V) 무거운 무게 - 90kg 이상.

4. 선수-지원자의 권리와 의무

4.1. 선수는 경쟁 문제에 관해 다음을 통해서만 심판에게 연락할 권리가 있습니다.

a) 팀 대표,

b) 선장

c) 트레이너

d) 또는 참가자에게 배정된 심사위원을 통해.

4.2. 선수는 토너먼트 규칙과 대회 규정을 완벽하게 알고 준수해야 할 의무가 있습니다.

4.3. 대회 진행을 위한 규칙 및 확립된 절차를 위반하는 경우, 참가자는 최초이자 유일한 경고를 받습니다. 반복적으로 위반할 경우, 신청자는 메인 심사위원단에 의해 토너먼트 참가에서 제외(제명)될 수 있습니다.

5. 참가자 장비

5.1. 복장

5.1.1. 남성 지원자는 단색이고 산만하지 않은 색상의 수영복을 착용해야 합니다. 이브닝 드레스용 금속 소재, "금" 및 "은" 소재는 수영복용으로 사용할 수 없습니다. 수영복에 패딩을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

5.1.2. 여성 참가자는 단색이고 산만하지 않은 색상의 비키니를 착용해야 합니다. 비키니는 복부 근육과 허리 근육을 노출시켜야 합니다. 수영복 걸쇠는 장식이 없이 단순해야 합니다. 이브닝 드레스에는 금속, "금" 및 "은" 소재를 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 비키니에 패딩을 사용하는 것은 엄격히 금지됩니다.

5.1.3. 모든 참가자는 공연 시 다음을 착용해서는 안 됩니다.

가) 신발,

b) 시계,

c) 반지,

d) 팔찌,

d) 펜던트,

e) 귀걸이,

g) 가발

h) 및 기타 관련 액세서리.

몸매를 향상시키기 위해 장치를 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 참가자는 껌 씹기, 흡연, 사탕 섭취를 엄격히 금지합니다.

5.1.4. 경기 중 인위적인 수단(지팡이, 모자, 기타 이물질)의 사용은 금지됩니다.

5.1.5. 참가자에게 발행된 번호는 슈트의 왼쪽에 부착되어야 합니다.

5.2. 조립

신체에 인공 페인트를 사용할 수 있습니다. 합리적인 한도 내에서 오일, 크림 또는 다양한 보습제를 사용할 수 있습니다.

5.3. 헤어스타일

예심에서는 어깨의 털을 제거하여 어깨 위쪽 근육과 등 위쪽 1/3의 근육을 덮지 않도록 해야 합니다. 이 단계에서는 신중하고 고전적인 헤어 스타일링 스타일이 권장됩니다. 결승전에서는 다른 헤어스타일을 할 수도 있습니다.