Quy tắc thể hình cổ điển và chương trình thi đấu

Trong mấy chục năm hình thành và phát triển Liên đoàn thể hình quốc tế Tổ chức này đã thực hiện một khối lượng công việc khổng lồ để quảng bá và phổ biến thể hình cũng như các loại hình “thể thao sắt” khác trên khắp thế giới. Hàng trăm quốc gia, hàng ngàn câu lạc bộ thể thao mới và hàng chục giải đấu thường xuyên hàng năm - một xác nhận đáng kể về điều này. Càng ngày công trình đó càng được xây dựng và trau chuốt rõ ràng hơn, ngày càng trở nên tốt đẹp hơn, vững chắc hơn, nghiêm túc hơn.

Sau khi đặt nền móng chính và từ đó mở cửa thể hình cổ điển cho cộng đồng thế giới, các quy tắc thi đấu, ngay trong phiên bản đầu tiên, đã được cha đẻ của thể hình hiện đại đặt ra và hệ thống hóa. Joe Weider. Kể từ đó, các quy tắc cạnh tranh của thể hình đã trải qua một quá trình phát triển từ một vài tờ giấy khổ A4 ban đầu thành một cuốn sách dày nhiều tập, có tính đến tất cả các sắc thái có thể và không thể xảy ra khi tổ chức các cuộc thi. Và quá trình này tiếp tục phát triển không ngừng - chương trình cạnh tranh hiện tại liên tục được bổ sung các mặt hàng mới và cải tiến mới nhất.

Việc trình bày tất cả các tài liệu có sẵn về việc tiến hành các cuộc thi nằm ngoài phạm vi của bài viết này. Chúng tôi sẽ chỉ trích dẫn những điểm đó từ các quy tắc khá đồ sộ liên quan trực tiếp đến người tham gia...

Thể lệ thi đấu thể hình:

1.       Chương trình thi đấu

1.1. Giải đấu được tổ chức theo đúng quy định quốc tế và bao gồm vòng loại, bán kết và chung kết. Ở các trận bán kết và chung kết, các vận động viên thực hiện các chương trình bắt buộc và tự do.

1.2. Các cuộc thi dành cho người tham gia ở từng hạng cân diễn ra trong một ngày.

2.       Người tham gia giải đấu

2.1. Các cuộc thi được tổ chức ở các lứa tuổi sau:

I) nam (dưới 18 tuổi),

II) Thiếu niên (từ 18 đến 20 tuổi),

III) người lớn (21 tuổi trở lên).

2.2. Độ tuổi của người đăng ký tham gia cuộc thi được xác định theo các quy định đặc biệt về cuộc thi. Việc tham gia giải đấu phải có sự cho phép của bác sĩ, có giá trị trong 10 ngày.

3. Hạng cân

3.1. Các giải đấu trẻ được tổ chức ở các hạng cân sau:

I) trọng lượng nhẹ nhất - bao gồm tới 65 kg,

II) trọng lượng nhẹ - lên tới 70 kg,

III) trọng lượng trung bình - lên tới 80 kg,

IV) trọng lượng nặng - trên 80 kg.

3.2. Các giải đấu trẻ được tổ chức ở các hạng cân sau:

I) trọng lượng nhẹ - bao gồm tới 70 kg,

II) trọng lượng trung bình - lên tới 80 kg,

III) trọng lượng nặng - trên 80 kg.

3.3. Các giải đấu dành cho nữ được tổ chức ở các hạng cân sau:

I) trọng lượng nhẹ - bao gồm tối đa 52 kg,

II) trọng lượng trung bình - lên tới 57 kg,

III) nặng - trên 57 kg.

3.4. Các giải đấu nam được tổ chức ở các hạng cân sau:

I) trọng lượng nhẹ nhất - bao gồm tới 65 kg,

II) trọng lượng nhẹ - lên tới 70 kg,

III) trọng lượng trung bình - lên tới 80 kg,

IV) trọng lượng nhẹ - nặng tới 90 kg,

V) trọng lượng nặng - trên 90 kg.

4. Quyền và nghĩa vụ của vận động viên đăng ký

4.1. Vận động viên chỉ có quyền liên hệ với ban giám khảo về các vấn đề thi đấu thông qua:

a) đại diện các nhóm,

b) đội trưởng

c) huấn luyện viên

d) hoặc thông qua trọng tài được chỉ định cho những người tham gia.

4.2. Vận động viên có nghĩa vụ phải hiểu rõ và tuân thủ các quy định của giải đấu cũng như quy định thi đấu.

4.3. Trong trường hợp vi phạm các quy tắc và quy trình tổ chức cuộc thi đã được thiết lập, người tham gia sẽ nhận được cảnh cáo đầu tiên và duy nhất. Trong trường hợp vi phạm nhiều lần, người dự thi có thể bị ban giám khảo chính loại (loại bỏ) khỏi việc tham gia giải đấu.

5. Trang bị của người tham gia

5.1. Trang phục

5.1.1. Ứng viên nam phải mặc quần bơi có màu trơn, không gây rối mắt. Không được sử dụng chất liệu bằng kim loại, vải “vàng” và “bạc” cho váy dạ hội cho quần bơi. Việc sử dụng đệm trong quần bơi đều bị cấm.

5.1.2. Thí sinh nữ phải mặc bikini có màu trơn, không gây rối mắt. Bikini phải để lộ cơ bụng và cơ lưng dưới. Móc cài áo tắm phải đơn giản, không có đồ trang trí. Nghiêm cấm sử dụng chất liệu bằng kim loại, vải “vàng” và “bạc” cho váy dạ hội. Việc sử dụng đệm trong bộ bikini bị nghiêm cấm.

5.1.3. Tất cả người tham gia, tại thời điểm biểu diễn, không được mặc:

một đôi giày,

b) đồng hồ,

c) nhẫn,

d) vòng tay,

d) mặt dây chuyền,

e) bông tai,

g) tóc giả

h) và các phụ kiện không liên quan khác.

Nghiêm cấm sử dụng các thiết bị để nâng cao hình thể của bạn. Người tham gia bị nghiêm cấm nhai kẹo cao su, hút thuốc hoặc ăn kẹo.

5.1.4. Việc sử dụng các phương tiện nhân tạo (gậy, mũ và các vật lạ khác) trong khi thi đấu đều bị cấm.

5.1.5. Mã số cấp cho thí sinh phải được đính ở phía bên trái của bộ đồ.

5.2. Trang điểm

Bạn có thể sử dụng sơn nhân tạo cho cơ thể. Được phép sử dụng dầu, kem hoặc các loại kem dưỡng ẩm khác nhau trong giới hạn hợp lý.

5.3. kiểu tóc

Khi chấm sơ khảo, tóc phải được cắt bỏ khỏi vai để không che mất các cơ của đai vai trên và 1/3 trên của lưng. Ở giai đoạn này, phong cách tạo kiểu tóc cổ điển, kín đáo được khuyến khích. Đối với trận chung kết, một kiểu tóc khác có thể được thực hiện.