Klassiset kehonrakennuksen säännöt ja kilpailuohjelma

Viime vuosikymmeninä muodostumista ja kehitystä Kansainvälinen kehonrakennusliitto Tämä organisaatio teki valtavan määrän työtä edistääkseen ja popularisoidakseen kehonrakennusta ja muita "rautaurheilulajeja" ympäri maailmaa. Sadat maat, tuhansia uusia urheiluseuroja ja kymmeniä säännöllisiä vuosittaisia ​​turnauksia - merkittävä vahvistus tälle. Joka päivä rakennetta rakennettiin ja hiottiin yhä selvemmin, ja se muuttui päivä päivältä paremmaksi, tehokkaammaksi, vakavammaksi.

Peruskiven laskettuaan ja siten klassisen kehonrakennuksen avaamisen maailman yhteisölle, kilpailusäännöt niiden ensimmäisessä painoksessa esitti ja systematisoi modernin kehonrakennuksen isä. Joe Weider. Siitä lähtien kehonrakennuksen kilpailusäännöt ovat kokeneet evoluution ensimmäisistä muutamasta A4-arkista painavaksi moniosaiseksi kirjaksi, joka ottaa huomioon kaikki kilpailujen järjestämisen mahdolliset ja mahdottomat vivahteet. Ja tämä prosessi jatkaa pysäyttämätöntä kehitystään - nykyistä kilpailuohjelmaa täydennetään jatkuvasti uusilla tuotteilla ja uusimmilla innovaatioilla.

Kaikkien saatavilla olevien kilpailujen toteuttamista koskevien asiakirjojen esittely ei kuulu tämän artikkelin piiriin. Lainaamme vain ne kohdat melko laajoista säännöistä, jotka koskevat suoraan osallistujia...

Kehonrakennuskilpailun säännöt:

1.       Kilpailuohjelma

1.1. Turnaus järjestetään tiukasti kansainvälisten sääntöjen mukaisesti ja sisältää esivalinnan, semifinaalit ja finaalit. Semifinaalissa ja finaalissa urheilijat suorittavat pakollisia ja ilmaisia ​​ohjelmia.

1.2. Kilpailut kunkin painoluokan osallistujille järjestetään yhtenä päivänä.

2.       Turnauksen osallistujat

2.1. Kilpailut järjestetään seuraavissa ikäluokissa:

I) pojat (alle 18-vuotiaat),

II) juniorit (18-20-vuotiaat),

III) aikuiset (21-vuotiaat ja sitä vanhemmat).

2.2. Kilpailuun hakijoiden ikä määräytyy kilpailujen erityissäännöissä. Turnaukseen pääsy edellyttää lääkärin lupaa, joka on voimassa 10 päivää.

3. Painoluokat

3.1. Junioriturnaukset järjestetään seuraavissa painoluokissa:

I) kevyin paino - 65 kg mukaan lukien,

II) kevyt - jopa 70 kg mukaan lukien,

III) keskipaino - jopa 80 kg mukaan lukien,

IV) raskas paino - yli 80 kg.

3.2. Junioriturnaukset järjestetään seuraavissa painoluokissa:

I) kevyt - jopa 70 kg mukaan lukien,

II) keskipaino - jopa 80 kg mukaan lukien,

III) raskas paino - yli 80 kg.

3.3. Naisten turnaukset pelataan seuraavissa painoluokissa:

I) kevyt - jopa 52 kg mukaan lukien,

II) keskipaino - jopa 57 kg mukaan lukien,

III) raskas paino - yli 57 kg.

3.4. Miesten turnaukset pelataan seuraavissa painoluokissa:

I) kevyin paino - 65 kg mukaan lukien,

II) kevyt - jopa 70 kg mukaan lukien,

III) keskipaino - jopa 80 kg mukaan lukien,

IV) kevyt paino - jopa 90 kg mukaan lukien,

V) raskas paino - yli 90 kg.

4. Urheilijoiden hakijoiden oikeudet ja velvollisuudet

4.1. Urheilijalla on oikeus ottaa yhteyttä tuomareihin kilpailuasioissa vain:

a) joukkueen edustajat,

b) kapteeni

c) valmentaja

d) tai osallistujille määrätyn tuomarin kautta.

4.2. Urheilija on velvollinen tuntemaan ja noudattamaan moitteettomasti turnauksen säännöt ja kilpailusäännöt.

4.3. Sääntöjen ja kilpailun järjestämismenettelyn rikkomisesta osallistujalle annetaan ensimmäinen ja ainoa varoitus. Toistuvan rikkomuksen sattuessa päätuomari voi sulkea hakijan pois osallistumisesta turnaukseen.

5. Osallistujien varusteet

5.1. Puku

5.1.1. Mieshakijoiden tulee käyttää yhtenäisen värisiä uimahousuja, jotka eivät häiritse. Iltapukujen metalli-, kulta- ja hopeakankaita sisältäviä materiaaleja ei voida käyttää uimahousuissa. Pehmusteen käyttö uimahousuissa on kielletty.

5.1.2. Naispuolisten osallistujien on käytettävä kiinteän värisiä bikinejä, jotka eivät häiritse. Bikinien tulee paljastaa vatsalihakset ja alaselän lihakset. Uimapuvun kiinnikkeiden tulee olla yksinkertaisia, ilman koristeita. Metalli-, kulta- ja hopeakankaiden materiaalien käyttö iltapukuissa on kiellettyä. Pehmusteen käyttö bikineissä on ehdottomasti kielletty.

5.1.3. Kaikki osallistujat eivät saa esiintymishetkellä olla yllään:

a) kengät,

b) kello,

c) sormuksia,

d) rannekorut,

d) riipuksia,

e) korvakorut,

g) peruukit

h) ja muut ylimääräiset lisävarusteet.

Vartaloa parantavien välineiden käyttö on kiellettyä. Osallistujia on ehdottomasti kielletty pureskelemasta, tupakoimasta tai syömästä karkkia.

5.1.4. Keinotekoisten välineiden (kepit, hatut ja muut vieraat esineet) käyttö kilpailujen aikana on kielletty.

5.1.5. Kilpailijalle annettu numero on kiinnitettävä puvun vasemmalle puolelle.

5.2. Meikki

Voit käyttää keinotekoista maalia vartalolle. Öljyä, kermaa tai erilaisia ​​kosteusvoiteita saa käyttää kohtuullisissa rajoissa.

5.3. kampaus

Esiarvioinnissa karvat on poistettava olkapäiltä niin, että ne eivät peitä ylemmän olkavyön ja selän yläkolmanneksen lihaksia. Tässä vaiheessa hillitty, klassinen hiustyyli on suositeltavaa. Finaalia varten voidaan tehdä erilainen kampaus.