Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugen

Ohne Dehnungsstreifen: Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugen

Vielleicht sind Dehnungsstreifen ein häufiges Problem während der Schwangerschaft. Aber warum malt sie einige „innen und außen“ auf der Brust, dem Bauch und sogar den Oberschenkeln, während sie andere meidet? Wie kann man dem Auftreten von Dehnungsstreifen vorbeugen und was tun, wenn sie bereits aufgetreten sind? Und ganz allgemein: „Gibt es ein Leben nach Schwangerschaftsstreifen“?

Ursachen für Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen sind blass, narbenartige Streifen an Brust, Bauch und Oberschenkeln, die sich in Zeiten starker hormoneller Veränderungen im Körper auf der Haut bilden. Wenn die Streifen zum ersten Mal erscheinen, haben sie eine blaurote Farbe. Mit der Zeit werden Dehnungsstreifen heller und glänzen im Vergleich zur übrigen Haut leicht.
Dehnungsstreifen gibt es zahlreich. kleine Narben auf der Haut – Bindegewebsrisse. Sie entstehen, wenn die Haut nicht für schnelle Veränderungen bereit ist. Die Basis der Haut, das Bindegewebe, reißt und kann nicht mit anderen schnell wachsenden Geweben des Körpers mithalten.
Beispielsweise erfolgt das schnellste Wachstum der Brustdrüsen während der Schwangerschaft nicht nach der Geburt mit der Ankunft der Milch, sondern in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Bei einigen Frauen nehmen die Brüste zu Beginn der Schwangerschaft dramatisch zu. Die werdende Mutter leidet unter starken Schmerzen in der Brust und manchmal muss ein neuer BH gleich zwei Nummern größer bestellt werden. Die Brustdrüsen wachsen von innen schnell und die Haut hat keine Zeit, sich an diese Veränderungen anzupassen. Es ist Zeit, mit der Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu beginnen!
Dehnungsstreifen am Bauch und an den Oberschenkeln können auftreten gegen Ende der Schwangerschaft, wenn der Fötus wächst und immer mehr Platz einnimmt. Der Bauch wächst schnell, das Hautgewebe hat keine Zeit, sich anzupassen – und nun entstehen Dehnungsstreifen am Bauch. Wenn die Mutter die Gewichtszunahme nicht kontrolliert und stark zunimmt, können auch Dehnungsstreifen an den Hüften auftreten.

So helfen Sie Ihrer Haut

Bindegewebe ist gerissen aufgrund eines Mangels an Elastin und Kollagen. Aufgrund mangelnder Ernährung werden nur wenige davon in der Haut gebildet. Oder mit ungünstigen Begleitfaktoren – der Umwelt, Stressbedingungen, die die Nahrungsaufnahme beeinträchtigen, einem ungesunden Lebensstil vor und während der Schwangerschaft.
Hat die Bedeutung und erblicher Faktor. Wenn Ihre Mutter während der Schwangerschaft keine Dehnungsstreifen hatte, herzlichen Glückwunsch, Sie haben gute Chancen, auch frei von Dehnungsstreifen zu sein! Einige glückliche Frauen mit guter Genetik, geringer Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und gutem Bindegewebe tun möglicherweise überhaupt nichts und wissen nicht einmal, wie Dehnungsstreifen aussehen. Der Rest sollte ab den ersten Monaten der Schwangerschaft eine gründliche Prävention betreiben. Schließlich sind Dehnungsstreifen genau dann der Fall, wenn es einfacher ist, sie zu verhindern, als sie später wieder loszuwerden.

Gegen Dehnungsstreifen – von innen und außen

Die Vorbeugung von Dehnungsstreifen kann in äußere und innere Vorbereitung des Körpers unterteilt werden.

Bereiten wir uns von innen vor

Achtung beim Essen! Für die Synthese von Kollagen und Elastin benötigt der Körper eine Reihe nützlicher Substanzen – Mikroelemente und Vitamine. Dies sind die Vitamine C, A, D, E sowie Kupfer, Zink, Eisen und Schwefel. Es empfiehlt sich, die Aufnahme durch eine abwechslungsreiche Ernährung und sichere, für Schwangere empfohlene Nahrungsergänzungsmittel sicherzustellen. Kollagen wird wie jede andere Art von Protein im menschlichen Körper aus Aminosäuren synthetisiert, die mit proteinhaltigen Lebensmitteln zugeführt werden. Daher ist es wichtig, Ihre Ernährung mit vollständigen Proteinen tierischen und pflanzlichen Ursprungs zu sättigen. Zu einer ausgewogenen Ernährung einer schwangeren Frau gehören weißes Fleisch, fetter Fisch, Nüsse, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. Lesen Sie hier mehr zum Thema Ernährung.

Machen Sie sich draußen fertig

Die Prävention sollte beginnen spätestens im dritten Schwangerschaftsmonat. Denn alle hormonellen Veränderungen im Körper beginnen bereits in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Bereits im zweiten Trimester werden diese Prozesse vom Körper wie gewohnt wahrgenommen und Dehnungsstreifen können nur durch eine schnelle Gewichtszunahme entstehen.
Ein gutes Mittel gegen Dehnungsstreifen - Massage mit Wasserstrahlen. Wir richten einen kräftigen Duschstrahl in kreisenden Bewegungen auf die Haut von Brust und Bauch. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die Haut gepflegt. Passen Sie den Wasserdruck so an, dass die Massage für Sie angenehm ist. Nach der Dusche können Sie es tun Mit einem Frotteetuch einmassieren – ein weiteres gutes Mittel, das die Ernährung von Problemzonen von innen anregt.
Es wird auch helfen Auftragen von Cremes und Ölen auf die Haut, stimuliert die Produktion von Kollagen- und Elastinfasern durch Hautzellen. Entgegen Werbeversprechen garantiert keine einzige Creme oder Öl gegen Dehnungsstreifen Ihre Abwesenheit. Wenn Sie jedoch Hautbeschwerden verspüren, können verschiedene Mittel gegen Dehnungsstreifen hilfreich sein. Sehr oft klagen viele Mütter im dritten Trimester, wenn der Bauch besonders schnell wächst, über erhöhte Hautempfindlichkeit, Peeling und Juckreiz.
Juckt die Haut am Bauch? Es ist Zeit, sich mit Creme oder Spezialöl einzuschmieren. Probieren Sie verschiedene Produkte aus und wählen Sie nach Möglichkeit natürliche Produkte. Zum Beispiel normales unraffiniertes Oliven-, Pfirsich- oder Kokosöl. Fügen Sie nach Wunsch ätherische Öle aus Lavendel, Orange oder Geranie hinzu. Viele ätherische Öle sind während der Schwangerschaft kontraindiziert und eignen sich nur zur Pflege der Haut mit Dehnungsstreifen nach der Geburt. Lesen Sie hier mehr über Aromatherapie während Schwangerschaft und Geburt.
Hat sich bestens bewährt spezielle homöopathische Prävention: An geraden Tagen reiben wir die homöopathische Salbe „Bryonia“ in Bauch, Kreuzbein und Brust ein, an ungeraden Tagen - homöopathische Salbe „Rus“. Reiben Sie im Brustbereich mit leicht kreisenden Fingerbewegungen spiralförmig von der Schulter um die Brust herum zum Warzenhof und dann mit leichten Streichbewegungen von oberhalb der Brust zur Brustwarze, um die gesamte Brust herum.

Allgemeine Prävention

Als gutes Begleitmittel zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen dient ein Verband. Ärzte raten jedoch davon ab, sie zu missbrauchen. Die Anwendung wird in einigen komplizierten Situationen während der Schwangerschaft empfohlen, beispielsweise bei Mehrlingsschwangerschaften, wenn der Bauch sehr schnell wächst. In diesem Fall der Verband Eine Umverteilung des Gewichts hilft der Haut. Sie sollten jedoch nicht ständig einen Verband tragen. Die Muskeln, die Ihren wachsenden Bauch unterstützen, brauchen Bewegung. Wenn Sie ständig einen Verband tragen, bleibt die Bauchmuskulatur geschwächt und ist nicht auf die Belastung durch die Wehen vorbereitet. Dennoch können Dehnungsstreifen auftreten. Die Lösung könnte ein spezielles Stütztop für Schwangere sein. Der dehnbare Stoff des Bauchoberteils entlastet Ihre Haut und ermöglicht so die Arbeit Ihrer Muskeln. Die empfindliche dünne Bauchhaut wird durch Kleidung weniger gereizt. Versuch es!

Wenn bereits Dehnungsstreifen aufgetreten sind

Wie entferne ich bereits entstandene Dehnungsstreifen? Und ist das möglich? Gibt es ein magisches Dehnungsstreifenöl, das Ihnen helfen kann, sie loszuwerden?
Auftretende Dehnungsstreifen fast unmöglich zu entfernen. Sie können sie nur weniger auffällig machen, den Heilungsprozess beschleunigen und eine weitere Ausbreitung von Dehnungsstreifen auf der Haut verhindern. Dies geschieht mit den gleichen Mitteln, die auch zur Vorbeugung der Entstehung von Dehnungsstreifen eingesetzt werden. Dies sind alle Arten von Ölen und Cremes gegen Dehnungsstreifen. Alles, was der Haut eine feuchtigkeitsspendende Wirkung verleiht, hilft. Alles, was die Haut austrocknet, trägt zur Entstehung neuer Dehnungsstreifen bei.

Akzeptiere dich selbst

Wenn trotz aller Bemühungen Dehnungsstreifen auftreten oder wenn sie unerwartet auftreten, ohne dass Sie die Möglichkeit haben, sich darauf vorzubereiten, schauen Sie sich Ihre Mutter und andere weibliche Verwandte an. Sehr oft sind Dehnungsstreifen eine erbliche Anschaffung. Und dann bleibt nur noch Akzeptiere sie so wie sie sind.
Im Allgemeinen müssen wir unseren Körper, unseren sich verändernden Körper, auf die eine oder andere Weise akzeptieren. Äußerlich kann man gar nicht schön sein, aber gerade durch die innere Harmonie, durch das Akzeptieren sich selbst so, wie man ist, sehr charmant und attraktiv. Schwangerschaft im Leben einer Frau - Zeit der Veränderung an Körper und Seele. Eine Zeit großer Erfolge und großer Revolutionen. Und das ist gut. Das ist es, was uns erneuert, verwandelt und unserem Blick genau diese Tiefe verleiht. Die Tiefe großer weiblicher Weisheit. Was für Dehnungsstreifen gibt es...
Dehnungsstreifen lassen sich um ein Vielfaches leichter verhindern als beseitigen. Bereiten Sie sich vor, indem Sie sich von innen nähren und gleichzeitig Ihre Haut von außen schützen. Kümmern Sie sich um Ihren Körper, und sobald Sie schwanger sind, können Sie diese schwierige Zeit überstehen, ohne zu wissen, welche Dehnungsstreifen sich auf Ihrer Haut befinden.
Machen Sie sich auch bereit für unerwartetes Auftreten von Dehnungsstreifen. Und auf die Tatsache, dass sie wahrscheinlich bei Ihnen bleiben werden und dass Sie und Ihre Lieben Sie mit ihnen lieben müssen, egal was passiert, so wie Sie sind.
Sei gesund und glücklich!

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Dieser Artikel, seine Inhalte und die darin beschriebenen Methoden sind eine Entwicklung des Autorenteams des „Wellness-Programms“ und unterliegen dem Urheberrecht.“

Viele Mädchen, insbesondere diejenigen, die häufig Diäten machen, wissen aus erster Hand, was Dehnungsstreifen sind. Am Körper entstehen zunächst rote Narben, die nach und nach weiß werden, aber nie verschwinden. In unserem Artikel erfahren Sie, wie die Vorbeugung von Dehnungsstreifen dazu beiträgt, die Entstehung von Dehnungsstreifen zu verhindern, und welche Gründe sie haben.

Ursachen für Dehnungsstreifen

Die Vorbeugung der Bildung von Striae umfasst eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, das Risiko ihrer Entstehung zu verringern. Denn nicht nur Abnehmende, sondern auch Schwangere und Stillende träumen davon, dass ihr Körper immer schön und in perfekter Verfassung bleibt.

Die Hauptgründe für die Entstehung von Dehnungsstreifen sind:

1. Veränderung des Hormonspiegels;
2. Einnahme von Medikamenten auf Hormonbasis;
3. Schwangerschaft;
4. Vererbung;
5. Sport treiben;
6. plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme;
7. zu Trockenheit neigende Haut.

Dehnungsstreifen am Körper entstehen durch die Schwächung der Kollagenfasern. Mit anderen Worten: Neue Zellen haben keine Zeit, sich zu bilden, um die alten zu ersetzen. Dies geschieht häufig aufgrund der Tatsache, dass nicht genügend Wasser im Körper vorhanden ist, Sie bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen und die Haut über einen längeren Zeitraum schnell gedehnt wird.

Dehnungsstreifen entstehen durch eine erhöhte Cortisolausschüttung. Die Entstehung von Dehnungsstreifen an Oberschenkeln, Gesäß und Bauch kann durch Pubertät, Schwangerschaft und starke Gewichtsveränderungen entstehen.

Am häufigsten treten Dehnungsstreifen bei Menschen auf, die schnell an Gewicht zunehmen. Auch die Vererbung spielt bei der Entstehung von Dehnungsstreifen eine große Rolle: Wenn jemand in Ihrer Familie an Dehnungsstreifen litt, können auch Sie Träger dieser Streifen werden.

Video: Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft

Zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft kommt es auf die Selbstmassage an. Nach dem Bad sollten Sie den Körper gründlich mit einem trockenen Handtuch abreiben und dann mit leichten Prisen die Haut am Bauch im Uhrzeigersinn behandeln, bis sie leicht gerötet ist. Die Selbstmassage verbessert auf diese Weise die Durchblutung und hilft so, Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Befeuchten Sie Ihre Haut mit Öl oder Spray, um trockene Haut zu vermeiden. Elastische Unterwäsche und ein Verband schützen Ihren Körper vor Dehnungsstreifen. Schon vor der Schwangerschaft können Sie eine Reihe von Aktivitäten durchführen, die es Ihnen ermöglichen, nicht darüber nachzudenken, ob Sie Dehnungsstreifen haben oder nicht.

Melden Sie sich für eine Vakuum- oder allgemeine Massage an und verwenden Sie nach dem Duschen Pflanzenöle. Führen Sie regelmäßig Schlamm- und Algenpackungen durch, da diese die Hautzellen mit Vitaminen und Mineralstoffen anreichern.

Versuchen Sie, die folgenden Empfehlungen einzuhalten:

1. Bleiben Sie bei einem Gewicht. Wenn Sie nicht schwanger sind, versuchen Sie, Ihr Gewicht zu halten, plötzliches Abnehmen oder Zunehmen ist jedoch verboten.
2. Befolgen Sie die Grundsätze der richtigen Ernährung. Vermeiden Sie Mehl und süße Produkte und minimieren Sie die Kohlenhydrataufnahme. Essen Sie häufiger Gemüse und Obst und nehmen Sie proteinhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung auf. Essen Sie ausreichend Milchprodukte.
3. Wenn Sie gerne Sport treiben, sollten Sie die Belastung schrittweise steigern, damit neue Zellen mit der Dehnung der Haut mithalten können.
4. Befolgen Sie alle diese Tipps während der Schwangerschaft und achten Sie dabei besonders auf Wechselduschen.
5. Beginnen Sie ab dem zweiten Schwangerschaftsmonat mit der Verwendung spezieller Pflegecremes und -öle für Schwangere, die in großen Mengen in Apotheken erhältlich sind. Wenn Sie solche Kosmetika nicht verwenden möchten, verwenden Sie Olivenöl anstelle von Creme.
6. Wenn Sie stillen, tragen Sie spezielle Unterwäsche aus natürlichen Materialien. Waschen Sie Ihre Brüste täglich mit zimmerwarmem Wasser und verwenden Sie nur ein grobes Handtuch.

Zu Hause können Sie ein spezielles Öl verwenden, das Sie vor der Entstehung von Dehnungsstreifen schützt. Um es zuzubereiten, nehmen Sie 4 große Löffel Mandelöl und einen großen Löffel Avocadoöl und fügen Sie 7 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Neroliöl hinzu. Tragen Sie täglich eine kleine Menge dieser Mischung auf Bauch, Oberschenkel und Brust auf und achten Sie dabei besonders auf Bereiche, in denen bereits Dehnungsstreifen aufgetreten sind. Sie können dieses Öl nach der Geburt verwenden, bis sich Ihr Körper wieder normalisiert und Ihr Gewicht stabilisiert ist.

Einige Peelings, die Sie zu Hause herstellen können, helfen Ihnen bei der Behandlung von Dehnungsstreifen. Zucker, Salz und Olivenöl zu gleichen Teilen vermischen. Nicht länger als 15 Minuten in die Haut einreiben und anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Für ein weiteres Peeling benötigen Sie ein halbes Glas gemahlene Kaffeebohnen, einen halben kleinen Löffel Zimt und ein paar Tropfen Olivenöl. Alles vermischen und dann auf den Körper auftragen und mit leichten Massagebewegungen einmassieren.

Nehmen Sie Meersalz und Zucker, mischen Sie sie zu gleichen Teilen und fügen Sie der Mischung Mandelbutter hinzu. Gießen Sie das Öl hinein, bis die Mischung anfängt, einer Paste zu ähneln. Anschließend das Peeling 10 Minuten lang in die Problemzonen der Haut einmassieren. Nach jedem Baden muss die Haut mit Baby- oder einer anderen Feuchtigkeitscreme eingefettet werden.

Führen Sie regelmäßige Packungen durch, um Hautunreinheiten wirksam zu bekämpfen. Gießen Sie 2 große Löffel Kamille in eine Tasse heiße Milch. Lassen Sie die Brühe abkühlen und nehmen Sie dann ein Handtuch, um sich einzuwickeln. Tauchen Sie ein Handtuch in die Brühe, befestigen Sie es mit Zellophan, warten Sie 15 Minuten, entfernen Sie dann alles und wischen Sie die Haut mit einem trockenen Handtuch ab. Danach verwenden Sie eine beliebige reichhaltige Creme.

Wenn Sie unsere Empfehlungen befolgen, können Sie sich vor dem Auftreten unschöner weißer Streifen auf Ihrer Haut schützen. Gesundheit für Sie und viel Glück in allem!

Während der Schwangerschaft entwickeln viele junge Frauen Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) auf der Haut des Bauches, seltener auch an Brüsten, Oberschenkeln und Gesäß, und es ist fast unmöglich, sie vollständig zu entfernen. Daher ist die Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft von großer Bedeutung, um deren Entstehung zu verhindern bzw. deren Schwere deutlich zu reduzieren.

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Striae bei schwangeren Frauen

Dehnungsstreifen sind glatte, atrophische Narben mit linearer Form. Sie liegen senkrecht zur Kraft maximaler Hautspannung und sind zunächst rosa und dann violett. Anschließend glätten sich die Dehnungsstreifen noch mehr und nehmen eine weißliche Farbe an. Die Haut im Bereich der Dehnungsstreifen ist deutlich von benachbarten Bereichen abgegrenzt, Hautanhangsgebilde, insbesondere Haarfollikel, sind nicht vorhanden. Zunächst (im ersten Trimester der Schwangerschaft) können sie an verstopften und vergrößerten Brustdrüsen und ab Beginn des zweiten Trimesters (17-18 Wochen) an der Bauchhaut auftreten.

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Ursachen und Mechanismus der Entstehung von Dehnungsstreifen

Während der Schwangerschaft steigt der Gehalt an Prolaktin, Östrogen, Nebennierenhormonen, Elastin im Blut deutlich an, der Gehalt an Androgenen usw. nimmt ab. All dies führt zu Veränderungen der Stoffwechselprozesse im Körper der Frau, zum Verlust von Proteinen, insbesondere während der Gestose, und ein erhöhter Bedarf an ihnen sowie an Vitaminen und Mikroelementen.

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Auch der Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten verändert sich, das Körpergewicht steigt durch subkutane Fetteinlagerungen vor allem im Bereich der vorderen Bauchdecke. In der Zeit nach der Geburt kommt es zu einem mehr oder weniger ausgeprägten postpartalen neuroendokrinen Syndrom, bei dem das Körpergewicht einiger Frauen um weitere 10 kg oder mehr zunimmt.

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Im Frühstadium der Narbenbildung kommt es zu entzündlichen Prozessen in der Dermis, an denen Glukokortikoide (Hormone der Nebennierenrinde) beteiligt sind. Entzündungen gehen mit Hautödemen, Zerstörung von Elastinfasern, verminderter Kommunikation zwischen Kollagenfasern und atrophischen Prozessen einher.

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All dies führt vor dem Hintergrund einer Volumenzunahme des Bauches und der Brustdrüsen zu einer Dehnung der Haut und Mikrorissen des Bindegewebes. Regenerationsprozesse haben keine Zeit, Kollagen- und Elastinfasern wiederherzustellen, das Bindegewebe wird durch unelastisches Narbengewebe ersetzt, das sich insbesondere bei unterentwickelter Muskulatur der vorderen Bauchdecke noch mehr ausdehnt und Dehnungsstreifen entstehen.

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Grundsätze der Prävention

Wenn eine Frau Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugt, kommt es nicht zu nennenswerten atrophischen Prozessen in der Dermis. In der Zeit nach der Geburt kommt es im Laufe von 2-3 Monaten bei richtiger Ernährung und einem aktiven körperlichen Programm, Bauchübungen usw. allmählich zu einem Gewichtsverlust, das Bauchvolumen nimmt ab und Dehnungsstreifen werden fast unsichtbar. Im Wesentlichen besteht die Vorbeugung von Dehnungsstreifen auf der Haut aus:

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1. Richtige und ausgewogene Ernährung, einschließlich einer ausreichenden Menge an Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Proteinen, Vitaminen, Makro- und Mikroelementen sowie Ballaststoffen.
2. Aktiver Lebensstil, körperliche Aktivität unter Verwendung von Körpertrainingskomplexen für schwangere Frauen (sofern keine Gefahr einer Fehlgeburt besteht).
3. Die Verwendung spezieller Unterwäsche für Schwangere, eines BHs und einer Bandage, die sich bei der Vergrößerung der Brustdrüsen und des Bauches dehnt und diesen durch zusätzliche Träger und Vorrichtungen auch stützt. Dadurch wird eine Dehnung des Gewebes erheblich verhindert.
4. Die Verwendung von Algenpackungen, Bädern mit Kiefernnadeln oder Seetangextrakt, Aromaölen (für 15 Minuten bei einer Wassertemperatur von nicht mehr als 38 °C), Wechselduschen und Massagen (sofern keine Gefahr einer Fehlgeburt besteht). Bei einer Wechseldusche sollte die Wassertemperatur zunächst angenehm sein, dann für eine halbe Minute auf heiß erhöht und dann für die gleiche Zeit auf kalt gesenkt werden. Unter der Dusche können Sie gleichzeitig mit der Handfläche mit leichten Streich- und kreisenden Bewegungen massieren.
   Die Massage kann auch selbstständig, nacheinander, Abschnitt für Abschnitt, über die gesamte Hautoberfläche durchgeführt werden, auf der sich Dehnungsstreifen bilden können – im Brust-, Bauch- und Oberschenkelbereich. Es empfiehlt sich, dies zweimal täglich mit sanften Kneiftechniken durchzuführen und gleichzeitig die Haut anzuheben. Alle diese Verfahren tragen dazu bei, die Durchblutung der Haut zu verbessern, das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen, Stoffwechselprozesse zu verbessern und letztendlich zu einer Erhöhung des Hauttonus und der Hautelastizität zu führen.
5. Bei der Verwendung von gebrauchsfertigen kosmetischen Präparaten gegen Dehnungsstreifen auf der Haut sowie von selbst zu Hause zubereiteten Produkten sind sie für das ungeborene Kind unbedenklich.

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Kosmetologische Präventionsprodukte

Hierzu zählen vor allem Cremes und Öle, in Absprache mit dem Gynäkologen ist jedoch teilweise auch eine Mesotherapie mit Hyaluronsäure, Vitaminen und Pflanzenextrakten möglich. Sie sollten Medikamente nicht in regulären Geschäften kaufen. Es ist besser, dies in einer Apothekenkette zu tun.

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Creme

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Jede Apothekencreme zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen ist hypoallergen, enthält keine chemischen Inhaltsstoffe oder Reizstoffe und zieht leicht ein. Es enthält in der Regel natürliche Extrakte aus Pflanzen und Früchten, Algen sowie Vitamine, insbesondere die Vitamine „E“, „A“, „D“, Aminosäureseren, Hyaluronsäure, Pflanzenöle – Oliven, Reiskleie, Traubenkerne usw . .

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Zu den Apothekencremes zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen gehören:

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„Green Mama“, das Extrakte aus Spirulina und Seetang sowie natürliche ätherische Öle enthält; „Neun Monate“, „Collistar“ mit Aminosäuren und Vitaminen „A“, „D“, „E“; „Mama Comfort“, darunter Kamillenextrakt, Rosskastanie, Teebaum- und Olivenöl sowie viele weitere Cremes.

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Kosmetische Öle

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Befeuchtet die Haut gut, sättigt sie mit Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren, Mikroelementen, Antioxidantien, verleiht ihr Elastizität und Festigkeit, natürliches Öl zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen, das wie die Creme mit leichtem Streicheln, Kreisen und Rollen kombiniert werden sollte Hautfalten und Kneifmassagetechniken. Die meisten dieser Öle lindern zudem Juckreiz und Reizungen, wirken entzündungshemmend und regenerationsfördernd und reduzieren Hautschwellungen.

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Dazu gehören Jojobaöl, Sheabaumöl, Pfirsichöl, Avocadoöl, Aprikosenkernöl, Kakaoöl, Mandelöl, Olivenöl, Traubenkernöl, Rosenholzöl, gekeimtes Weizenöl, Geranienöl usw.

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Sie können keine Ingwer-, Zedern- und Zypressenöle sowie Thymian-, Rainfarn- und Pennyroyalöl verwenden. Sie können den Tonus der Gebärmutter erhöhen und eine spontane Fehlgeburt oder Frühgeburt hervorrufen.

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Bevor Sie eine Creme oder ein Öl verwenden, müssen Sie trotz ihrer Vorteile und Unbedenklichkeit die Gebrauchsanweisung des Arzneimittels lesen und eine kleine Menge auf einen begrenzten Bereich der Haut auftragen. Wenn am nächsten Tag keine Reaktion in Form einer Rötung oder Schwellung der Haut an der Stelle auftritt, an der das Produkt aufgetragen wurde, kann es verwendet werden.

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Zu Hause können Sie Ihr eigenes Hautpeeling aus gemahlenen Kaffeebohnen (1 Teelöffel), gemischt mit Sauerrahm oder einem beliebigen Pflanzenöl (1 Esslöffel) zubereiten. Zur Zubereitung der Creme wird die auf einer feinen Reibe geriebene Schale einer Zitrone mit einem Glas Sauerrahm oder Joghurt und einem Esslöffel Olivenöl vermischt.

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Sie können eine Mischung aus Ölen zubereiten: Aprikosenkerne (100 Tropfen), Jojoba (30 Tropfen), Lavendel (10 Tropfen), Rizinusöl (60 Tropfen); Mandelöl (100 ml), Rosenöl und Vitamin-A-Öllösung (je 10 Tropfen) und 15 Tropfen Vitamin-E-Öllösung.

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Es ist ziemlich schwierig, Dehnungsstreifen nach ihrer Entstehung zu beseitigen, da es sich im Wesentlichen um eine Schädigung der Haut handelt, an deren Stelle sich Narbengewebe entwickelt. Es ist nur möglich, die Anzahl und Schwere von Dehnungsstreifen zu verhindern oder auf ein Minimum zu reduzieren, wenn alle Grundsätze zur Vorbeugung ihres Auftretens befolgt werden.

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