Venytysmerkkien ehkäisy raskauden aikana

Ilman venytysmerkkejä: ehkäisee venytysmerkkejä raskauden aikana

Ehkä venytysmerkit ovat yleinen ongelma raskauden aikana. Mutta miksi hän maalaa joitain "sisältä ja ulkopuolelta", jotka näkyvät rinnassa, vatsassa ja jopa reisissä, kun hän välttää muita? Kuinka estää venytysmerkkien ilmaantumista ja mitä tehdä, jos ne ovat jo ilmestyneet? Ja ylipäätään - "onko elämää venytysarpien jälkeen"?

Venytysmerkkien syyt

Venytysmerkit tai venytysmerkit ovat vaaleita, arpia muistuttavat raidat rinnassa, vatsassa ja reisissä, muodostuu iholle voimakkaiden hormonaalisten muutosten aikana kehossa. Kun raidat ilmestyvät ensimmäisen kerran, ne ovat väriltään sinipunaisia. Ajan myötä venytysmerkit vaalenevat ja muuttuvat hieman kiiltäviksi muuhun ihoon verrattuna.
Venytysmerkkejä on lukuisia. pieniä arpia iholla – sidekudoksen repeämiä. Ne muodostuvat, kun iho ei ole valmis nopeisiin muutoksiin. Ihon perusta, sidekudos, kyyneleet, ei pysty pysymään muiden nopeasti kasvavien kehon kudosten mukana.
Esimerkiksi rintarauhasten nopein kasvu raskauden aikana ei tapahdu synnytyksen jälkeen maidon saapuessa, vaan raskauden ensimmäisten kuukausien aikana. Joidenkin naisten rinnat kasvavat dramaattisesti raskauden alkaessa. Odottava äiti kokee voimakasta rintakipua, ja joskus tarvitaan uudet rintaliivit kahta kokoa isommat kerralla. Maitorauhaset kasvavat nopeasti sisältäpäin, eikä iholla ole aikaa sopeutua näihin muutoksiin. On aika aloittaa venytysmerkkien ehkäisy!
Vatsalle ja reisille voi ilmaantua venytysmerkkejä ja raskauden loppua kohti, kun sikiö kasvaa, vie yhä enemmän tilaa. Vatsa kasvaa nopeasti, ihokudoksilla ei ole aikaa sopeutua - ja nyt vatsaan ilmestyy venytysmerkkejä. Jos äiti ei hallitse painonnousua ja paino nousee jyrkästi, lantiolle voi myös ilmaantua venytysmerkkejä.

Kuinka auttaa ihoasi

Sidekudos on repeytynyt elastiinin ja kollageenin puutteen vuoksi. Harvat niistä muodostuvat ihoon asianmukaisen ravinnon puutteen vuoksi. Tai epäsuotuisat liitännäistekijät - ympäristö, stressaavat olosuhteet, jotka häiritsevät ruoan imeytymistä, epäterveellinen elämäntapa ennen raskautta ja sen aikana.
On merkitystä ja perinnöllinen tekijä. Jos äidilläsi ei ollut raskausarpia raskauden aikana, onnittelut, sinullakin on hyvät mahdollisuudet olla venytysmerkitto! Jotkut onnekkaat naiset, joilla on hyvä genetiikka, vähän painonnousu raskauden aikana ja hyvä sidekudos, eivät ehkä tee mitään eivätkä edes tiedä, miltä venytysmerkit näyttävät. Muiden tulee ottaa perusteellinen lähestymistapa ennaltaehkäisyyn raskauden ensimmäisistä kuukausista lähtien. Loppujen lopuksi venytysmerkit ovat juuri sitä, kun niitä on helpompi ehkäistä kuin päästä eroon myöhemmin.

Venytysmerkkejä vastaan ​​- sisältä ja ulkoa

Venytysmerkkien ehkäisy voidaan jakaa kehon ulkoiseen ja sisäiseen valmisteluun.

Valmistaudutaan sisäpuolelta

Huomio ruokaan! Kollageenin ja elastiinin synteesiä varten keho tarvitsee useita hyödyllisiä aineita - mikroelementtejä ja vitamiineja. Näitä ovat C-, A-, D-, E-vitamiinit sekä kupari, sinkki, rauta ja rikki. Niiden saanti kannattaa varmistaa monipuolisella ruokavaliolla ja turvallisilla raskaana oleville suositelluilla ravintolisillä. Kollageeni, kuten mikä tahansa muu proteiinityyppi, syntetisoituu ihmiskehossa proteiiniruoan mukana tulevista aminohapoista. Siksi on tärkeää kyllästää ruokavalio eläin- ja kasviperäisillä täysproteiineilla. Raskaana olevan naisen tasapainoinen ruokavalio sisältää valkoista lihaa, rasvaista kalaa, pähkinöitä, maitotuotteita ja palkokasveja. Lue lisää ravinnosta täältä.

Ulkona valmistautuminen

Ennaltaehkäisy on aloitettava viimeistään kolmantena raskauskuukautena. Koska kaikki hormonaaliset muutokset kehossa alkavat raskauden ensimmäisistä kuukausista lähtien. Toisella kolmanneksella elimistö havaitsee nämä prosessit jo tavalliseen tapaan, ja venytysmerkit voivat ilmaantua vain nopeasta painonnoususta.
Hyvä lääke venytysmerkkeihin - hieronta vesisuihkuilla. Ohjaamme voimakkaan suihkusuihkun pyörivin liikkein rintakehän ja vatsan iholle. Tämä stimuloi verenkiertoa ja ravitsee ihoa. Säädä vedenpaine niin, että hieronta on sinulle miellyttävää. Suihkun jälkeen voit tehdä hieronta froteepyyhkeellä – toinen hyvä lääke, joka stimuloi ongelma-alueiden ravitsemista sisältäpäin.
Se myös auttaa voiteiden ja öljyjen levittäminen iholle, stimuloi ihosolujen kollageeni- ja elastiinikuitujen tuotantoa. Toisin kuin mainoslupaukset, yksikään voide tai öljy venytysarpia vastaan ​​ei takaa poissaoloasi. Erilaisten venytysmerkkien hoitojen käyttäminen voi kuitenkin auttaa, jos koet ihon epämukavuutta. Hyvin usein kolmannella kolmanneksella, jolloin vatsa kasvaa erityisen nopeasti, monet äidit valittavat lisääntyneestä ihon herkkyydestä, kuorimisesta ja kutinasta.
Kutittaako vatsasi iho? On aika voitella itsesi kermalla tai erikoisöljyllä. Kokeile useita erilaisia ​​tuotteita ja valitse luonnonmukaisia ​​aina kun mahdollista. Esimerkiksi tavallinen puhdistamaton oliivi-, persikka- tai kookosöljy. Lisää halutessasi eteerisiä laventelin, appelsiinin tai geraniumin öljyjä. Monet eteeriset öljyt ovat vasta-aiheisia raskauden aikana, ja ne soveltuvat vain raskauden jälkeisen ihon hoitoon. Lue lisää aromaterapiasta raskauden ja synnytyksen aikana täältä.
On osoittautunut hyvin erityinen homeopaattinen ehkäisy: parillisina päivinä hieromme homeopaattista voidetta "Bryonia" vatsaan, ristiluuhun ja rintaan, parittomina - homeopaattista voidetta "Rus". Hiero rintakehän alueella sormien kevyillä ympyräliikkeillä liikkuen spiraalimaisesti olkapäästä rinnan ympärille areolalle ja sitten kevyin silittelevin liikkein rinnan yläpuolelta nänniin, koko rinnan ympäri.

Yleinen ehkäisy

Side toimii hyvänä lisäkeinona rasitusarpien ehkäisyssä. Mutta lääkärit neuvovat olemaan käyttämättä niitä väärin. Käyttöä suositellaan joissain raskausaikaisissa monimutkaisissa tilanteissa, esimerkiksi monisikiöissä, jolloin vatsa kasvaa erittäin nopeasti. Tässä tapauksessa side painon uudelleen jakaminen auttaa ihoa. Mutta sinun ei pitäisi käyttää sidettä koko ajan. Lihakset, jotka tukevat kasvavaa vatsaasi, tarvitsevat harjoittelua. Jos käytät jatkuvasti sidettä, vatsalihakset pysyvät heikkoina eivätkä ole valmiita synnytyksen aiheuttamaan stressiin. Venytysarpia voi kuitenkin edelleen ilmaantua. Ratkaisu voi olla erityinen tukitoppi raskaana oleville naisille. Topin joustava kangas lievittää ihosi ylimääräistä rasitusta ja antaa lihasten työskennellä. Vatsan herkkää ohutta ihoa vaatteet ärsyttävät vähemmän. Kokeile!

Jos venytysmerkit ovat jo ilmaantuneet

Kuinka poistaa jo muodostuneet venytysmerkit? Ja onko tämä mahdollista? Onko jokin maaginen venytysmerkkiöljy, joka voi auttaa sinua pääsemään niistä eroon?
Ilmenevät venytysmerkit lähes mahdotonta poistaa. Voit vain tehdä niistä vähemmän havaittavia, nopeuttaa paranemisprosessia ja estää venytysmerkkien leviämisen iholle. Tämä tehdään samoilla keinoilla, joita käytetään estämään venytysmerkkien muodostumista. Nämä ovat kaikenlaisia ​​öljyjä ja voiteita venytysmerkkien hoitoon. Kaikki, mikä antaa iholle kosteuttavan vaikutuksen, auttaa. Kaikki, mikä kuivattaa ihoa, edistää uusien venytysmerkkien muodostumista.

Hyväksy itsesi

Jos venytysarpia ilmaantuu kaikista ponnisteluistasi huolimatta tai jos ne ilmaantuvat odottamatta antamatta sinulle mahdollisuutta valmistautua, katso äitiäsi ja muita naissukulaisia. Hyvin usein venytysmerkit ovat perinnöllinen hankinta. Ja sitten on jäljellä vain hyväksyä ne sellaisina kuin ovat.
Yleensä meidän on hyväksyttävä kehomme, muuttuva kehomme tavalla tai toisella. Voit olla ulkoisesti ei ollenkaan kaunis, mutta erittäin viehättävä ja houkutteleva juuri sisäisen harmonian ansiosta, sen ansiosta, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet. Raskaus naisen elämässä - ruumiin ja sielun muutoksen aika. Suurten paluiden ja suurten vallankumousten aika. Ja tämä on hyvä. Tämä uudistaa, muuttaa meidät ja lisää sitä syvyyttä katseeseemme. Suuren naisen viisauden syvyys. Millaisia ​​venytysmerkkejä siellä on...
Venytysmerkit on monta kertaa helpompi estää kuin poistaa. Valmistaudu ravitsemalla itseäsi sisältäpäin samalla kun suojaat ihoasi ulkopuolelta. Pidä huolta kehostasi, ja sitten kun tulet raskaaksi, voit käydä läpi tämän vaikean ajanjakson tietämättä, mitä venytysmerkkejä ihollasi on.
Valmistaudu myös odottamaton venytysmerkkien ilmaantuminen. Ja siihen, että he luultavasti jäävät luoksesi ja että sinun ja rakkaittesi täytyy rakastaa sinua heidän kanssaan riippumatta siitä, kuka olet.
Ole terve ja onnellinen!

Jos haluat lainata materiaalin katkelmia, pyydä lupa tekijöiltä ja muista mainita lähde.

Tämä artikkeli, sen sisältö ja siinä kuvatut menetelmät ovat hyvinvointiohjelman tekijätiimin kehittämiä ja tekijänoikeuslain suojaamia.

Monet tytöt, varsinkin ne, jotka noudattavat usein dieettejä, tietävät omakohtaisesti, mitä venytysmerkit ovat. Ensin kehoon ilmestyy punaisia ​​arpia, jotka vähitellen muuttuvat valkoisiksi, mutta eivät koskaan katoa. Artikkelistamme opit, mikä venytysmerkkien ehkäisy auttaa estämään venytysmerkkien kehittymistä, sekä syitä niiden esiintymiseen.

Venytysmerkkien syyt

Strioiden muodostumisen ehkäisy sisältää joukon toimia, joilla pyritään vähentämään niiden hankinnan riskiä. Loppujen lopuksi eivät vain laihduttajat, vaan myös raskaana olevat ja imettävät äidit unelmoivat, että heidän vartalonsa on aina kaunis ja täydellisessä kunnossa.

Tärkeimmät syyt venytysmerkkien muodostumiseen ovat:

1. hormonitason muuttaminen;
2. hormonipohjaisten lääkkeiden ottaminen;
3. raskaus;
4. perinnöllisyys;
5. urheilun pelaaminen;
6. äkillinen painonnousu tai -lasku;
7. kuivumiselle taipuvainen iho.

Vartalon venytysmerkit näkyvät kollageenikuitujen heikkenemisen vuoksi. Toisin sanoen uusilla soluilla ei ole aikaa muodostua vanhojen tilalle. Tämä johtuu usein siitä, että kehossa ei ole tarpeeksi vettä, käytät tietyntyyppisiä lääkkeitä, ihon nopeaa venytystä, joka tapahtuu pitkän ajan kuluessa.

Venytysmerkit syntyvät lisääntyneen kortisolinerityksen vuoksi. Venytysmerkkien muodostuminen reisiin, pakaraan ja vatsaan voi johtua murrosiästä, raskaudesta ja merkittävistä painonmuutoksista.

Useimmiten venytysmerkit ilmestyvät niille ihmisille, jotka lihoavat nopeasti. Myös perinnöllisyydellä on valtava rooli venytysarvojen muodostumisessa; jos joku perheessäsi kärsi venytysarmista, sinäkin voit olla niiden kantaja.

Video: venytysmerkkien ehkäisy

Venytysmerkkien ehkäisy raskauden aikana

Raskausarpien ehkäisy raskauden aikana perustuu itsehierontaan. Kylvyn jälkeen sinun tulee hieroa vartaloa perusteellisesti kuivalla pyyhkeellä ja käsitellä vatsan ihoa kevyillä nipistyksillä myötäpäivään, kunnes se on hieman punertava. Itsehieronta parantaa verenkiertoa tällä tavalla, mikä auttaa välttämään venytysmerkkejä.

Kosteuta ihoasi öljyllä tai suihkeella välttääksesi ihon kuivumista. Joustavat alusvaatteet ja side suojaavat kehoasi venytysmerkkien muodostumiselta. Jo ennen raskautta voit suorittaa useita toimintoja, joiden avulla et ajattele, onko sinulla venytysmerkkejä vai ei.

Ilmoittaudu tyhjiö- tai yleishierontaan, käytä kasviöljyjä suihkun jälkeen. Tee ajoittain muta- ja leväkääreitä, koska ne rikastavat ihosoluja vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Yritä noudattaa seuraavia suosituksia:

1. Pidä kiinni yhdestä painosta. Jos et ole raskaana, yritä säilyttää painosi, mutta äkillinen laihdutus tai lihominen on kiellettyä.
2. Noudata oikean ravinnon periaatteita. Vältä jauhoja ja makeita tuotteita ja minimoi hiilihydraattien saanti. Syö vihanneksia ja hedelmiä useammin, sisällytä proteiinipitoisia ruokia ruokavalioosi. Syö tarpeeksi maitotuotteita.
3. Jos olet innostunut urheiluharjoituksista, sinun tulee lisätä kuormaa asteittain, jotta uudet solut pysyisivät ihon venymisen mukana.
4. Noudata kaikkia näitä vinkkejä raskauden aikana ja kiinnitä erityistä huomiota kontrastisuihkuihin.
5. Toisesta raskauskuukaudesta alkaen aloita raskaana olevien naisten erikoishoitovoiteiden ja -öljyjen käyttö, joita myydään apteekeissa suuria määriä. Jos et halua käyttää tällaista kosmetiikkaa, käytä oliiviöljyä kerman sijaan.
6. Jos imetät, käytä erityisiä luonnonmateriaaleista valmistettuja alusvaatteita. Pese rinnat päivittäin huoneenlämpöisellä vedellä, käytä vain karkeaa pyyhettä.

Kotona voit käyttää erityistä öljyä, joka suojaa sinua venytysmerkkien kehittymiseltä. Valmista se ottamalla 4 isoa lusikallista manteliöljyä ja iso lusikallinen avokadoöljyä, lisää niihin 7 tippaa laventeliöljyä ja 5 tippaa neroliöljyä. Levitä pieni määrä tätä seosta päivittäin vatsallesi, reisiisi ja rintakehään kiinnittäen erityistä huomiota alueisiin, joihin on jo ilmaantunut venytysarpia. Voit käyttää tätä öljyä synnytyksen jälkeen, kunnes kehosi palautuu normaaliksi ja painosi tasaantuu.

Jotkut kuorinnat, joita voit tehdä kotona, auttavat sinua käsittelemään venytysmerkkejä. Sekoita yhtä suuret osat sokeria, suolaa ja oliiviöljyä. Hiero ihoon enintään 15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Toiseen kuorintaukseen tarvitset puoli lasillista jauhettuja kahvipapuja, puoli pientä lusikallista kanelia, pari tippaa oliiviöljyä. Sekoita kaikki ja levitä sitten vartalolle hieroen kevyin hierovin liikkein.

Ota merisuola ja sokeri, sekoita ne samassa suhteessa lisäämällä seokseen mantelivoita. Kaada joukkoon öljyä, kunnes seos alkaa muistuttaa tahnaa. Hiero tämän jälkeen kuorintaa ihon ongelma-alueille 10 minuutin ajan. Jokaisen kylvyn jälkeen iho on voideltava vauvalla tai millä tahansa kosteusvoiteella.

Suorita määräajoin kääreitä, jotka auttavat tehokkaasti selviytymään ihon epätäydellisyydestä. Kaada 2 isoa lusikallista kamomillaa kuumaan maitoon. Anna liemen jäähtyä ja ota sitten pyyhe kääriäksesi itsesi. Liota pyyhe liemeen, kiinnitä se sellofaanilla päälle, odota 15 minuuttia, poista sitten kaikki ja kuivaa iho kuivalla pyyhkeellä. Käytä tämän jälkeen mitä tahansa täyteläistä kermaa.

Noudattamalla suosituksiamme voit suojautua rumien valkoisten raitojen ilmaantumiselta ihollesi. Terveyttä sinulle ja onnea kaikkeen!

Raskauden aikana monille nuorille naisille kehittyy venytysmerkkejä (venytysmerkkejä) vatsan iholle ja harvemmin rintoihin, reisiin ja pakaraan, joista on lähes mahdotonta päästä kokonaan eroon. Siksi venytysmerkkien ehkäisy raskauden aikana on erittäin tärkeää, mikä mahdollistaa niiden esiintymisen estämisen tai niiden vakavuuden vähentämisen merkittävästi.

p, lainausmerkki 1,0,0,0,0 —>

p, lainausmerkki 2,0,0,0,0 —>

Striat raskaana olevilla naisilla

Venytysmerkit ovat sileitä, lineaarisen muotoisia atrofisia arpia. Ne sijaitsevat kohtisuorassa ihon maksimaalisen jännityksen voiman suhteen ja ovat aluksi vaaleanpunaisia ​​ja sitten violetteja. Myöhemmin venytysmerkit tasoittuvat entisestään ja saavat valkean värin. Iho venytysmerkkien alueella erottuu selvästi naapurialueista, ihon lisäkkeitä ei ole, etenkään karvatupet. Aluksi (raskauden ensimmäisellä kolmanneksella) ne voivat ilmaantua tukossa ja laajentuneissa rintarauhasissa ja toisen kolmanneksen alusta (17-18 viikkoa) - vatsan iholla.

p, lainausmerkki 3,0,0,0,0 —>

Venytysarvojen muodostumisen syyt ja mekanismi

Raskauden aikana veren prolaktiinin, estrogeenin, lisämunuaishormonien, elastiinin pitoisuus lisääntyy merkittävästi, androgeenien pitoisuus laskee jne. Kaikki tämä johtaa muutoksiin naisen kehon aineenvaihduntaprosesseissa, proteiinien häviämiseen, erityisesti gestoosin aikana, ja niiden sekä vitamiinien ja hivenaineiden tarpeen lisääntyminen.

p, lainausmerkki 4,0,0,0,0 —>

Myös rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihdunta muuttuu, kehon paino kasvaa ihonalaisten rasvakerrostumien vuoksi, erityisesti vatsan etuseinän alueella. Synnytyksen jälkeisellä kaudella esiintyy enemmän tai vähemmän voimakas synnytyksen jälkeinen neuroendokriininen oireyhtymä, jossa joidenkin naisten ruumiinpaino nousee vielä 10 kg tai enemmän.

p, lainausmerkki 5,0,0,0,0 —>

Arven muodostumisen alkuvaiheessa dermiksessä esiintyy tulehdusprosesseja, joihin glukokortikoidit (lisämunuaiskuoren hormonit) osallistuvat. Tulehdukseen liittyy ihon turvotus, elastiinikuitujen tuhoutuminen, kollageenikuitujen välisen yhteyden heikkeneminen ja atrofiset prosessit.

p, lainausmerkki 6,0,0,0,0 —>

Kaikki tämä vatsan ja rintarauhasten tilavuuden kasvun taustalla johtaa ihon venymiseen ja sidekudoksen mikrorepeytymiseen. Regeneratiivisilla prosesseilla ei ole aikaa palauttaa kollageeni- ja elastiinikuituja, sidekudos korvataan joustamattomalla arpikudoksella, joka venyy vielä enemmän, varsinkin kun etumaisen vatsan seinämän lihakset ovat alikehittyneitä ja venytysmerkkejä muodostuu.

p, lainausmerkki 7,0,1,0,0 —>

p, lainausmerkki 8,0,0,0,0 —>

p, lainausmerkki 9,0,0,0,0 —>

Ennaltaehkäisyn periaatteet

Jos nainen estää venytysmerkit raskauden aikana, merkittäviä atrofisia prosesseja dermiksessä ei tapahdu. Synnytyksen jälkeisellä kaudella, 2-3 kuukauden aikana, asianmukaisella ravitsemuksella ja aktiivisella fyysisellä ohjelmalla, vatsaharjoituksia jne., Laihtuminen tapahtuu vähitellen, vatsan tilavuus pienenee ja venytysmerkit muuttuvat melkein näkymättömiksi. Pohjimmiltaan ihon venytysmerkkien ehkäisy koostuu:

p, lainausmerkki 10,0,0,0,0 —>

1. Oikea ja järkevä ravinto, mukaan lukien riittävä määrä elintarvikkeita, joissa on runsaasti proteiineja, vitamiineja, makro- ja hivenaineita sekä kuitua.
2. Aktiivinen elämäntapa, fyysinen aktiivisuus raskaana oleville naisille suunniteltujen fyysisten harjoittelukompleksien avulla (jos keskenmenon uhkaa ei ole).
3. Erikoisalusvaatteiden käyttö raskaana oleville naisille, rintaliivit ja side, jotka venyvät rintarauhasten ja vatsan kasvaessa ja tukevat myös jälkimmäistä lisähihnojen ja -laitteiden ansiosta. Tämä estää suuresti kudosten venymistä.
4. Merileväkääreiden, mäntyneulasten tai rakkoleväuutteen kylpyjen, aromaattisten öljyjen (15 minuuttia veden lämpötilassa, joka ei ylitä 38 0), kontrastisuihkujen ja hieronnan (jos keskenmenon uhkaa ei ole). Kun käytät kontrastisuihkua, veden lämpötilan tulee olla ensin miellyttävä, sitten se tulee nostaa kuumaksi puoleksi minuutiksi ja laskea sitten kylmäksi saman verran. Suihkun alla voit samanaikaisesti hieroa kämmenellä kevyillä silityksellä ja pyörivin liikkein.
   Hieronta voidaan tehdä myös itsenäisesti, peräkkäin, osioittaisesti, koko ihon pinnalle, jolle voi muodostua venytysmerkkejä - rintaan, vatsaan ja reisiin. Tämä on suositeltavaa tehdä kahdesti päivässä käyttäen hellävaraisia ​​puristustekniikoita samalla kun nostat ihoa. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat parantamaan ihon verenkiertoa, kuljettamaan happea ja ravinteita kudoksiin, parantamaan aineenvaihduntaprosesseja ja viime kädessä lisäävät ihon sävyä ja joustavuutta.
5. Käytettäessä valmiita kosmeettisia valmisteita ihon venytysmerkkejä vastaan ​​sekä itsenäisesti kotona valmistettuja tuotteita, jotka ovat vaarattomia sikiölle.

p, lainausmerkki 11,0,0,0,0 —>

p, lainausmerkki 12,0,0,0,0 —>

Kosmetologiset ehkäisytuotteet

Näitä ovat pääasiassa voiteet ja öljyt, vaikkakin gynekologin kanssa on joskus mahdollista suorittaa mesoterapia hyaluronihapolla, vitamiineilla ja kasviuutteilla. Lääkkeitä ei kannata ostaa tavallisista kaupoista. Tämä on parempi tehdä apteekkiketjussa.

p, lainausmerkki 13,0,0,0,0 —>

Crema

p, lainausmerkki 14,1,0,0,0 —>

Jokainen raskausajan raskausarpien ehkäisyyn tarkoitettu apteekkivoide on hypoallergeeninen, ei sisällä kemiallisia ainesosia tai ärsyttäviä aineita ja imeytyy helposti. Se sisältää yleensä luonnollisia kasvi- ja hedelmäuutteita, merilevää sekä vitamiineja, erityisesti vitamiineja "E", "A", "D", aminohapposeerumia, hyaluronihappoa, kasviöljyjä - oliivi, riisilese, rypäleen siemenet jne. .

p, lainausmerkki 15,0,0,0,0 —>

Apteekkivoiteita venytysmerkkien ehkäisyyn ovat:

p, lainausmerkki 16,0,0,0,0 —>

"Green Mama", joka sisältää spirulina- ja rakkoleväuutteita sekä luonnollisia eteerisiä öljyjä; "Yhdeksän kuukautta", "Collistar" aminohapoilla ja vitamiineilla "A", "D", "E"; "Mama Comfort" sisältää kamomillauutetta, hevoskastanjaa, teepuu- ja oliiviöljyä sekä monia muita voiteita.

p, lainausmerkki 17,0,0,0,0 —>

p, lainausmerkki 18,0,0,0,0 —>

Kosmeettiset öljyt

p, lainausmerkki 19,0,0,0,0 —>

Kosteuttaa hyvin ihoa, kyllästää sen vitamiineilla ja tyydyttymättömillä rasvahapoilla, mikroelementeillä, antioksidanteilla, antaa sille joustavuutta ja kiinteyttä, luonnollinen öljy venytysarpien ehkäisyyn, joka, kuten voide, on suositeltavaa yhdistää kevyeen silittykseen, pyöreään, rullaavaan ihopoimuja ja nipistyshierontatekniikoita. Suurin osa näistä öljyistä myös lievittää kutinaa ja ärsytystä, niillä on tulehdusta ehkäiseviä ja uudistumista stimuloivia vaikutuksia ja ne vähentävät ihon turvotusta.

p, lainausmerkki 20,0,0,0,0 —>

Näitä ovat jojobaöljy, sheapuuöljy, persikkaöljy, avokadoöljy, aprikoosinsiemenöljy, kaakaoöljy, manteliöljy, oliiviöljy, rypäleensiemenöljy, ruusupuuöljy, itänyt vehnäöljy, geraniumöljy jne.

p, lainausmerkki 21,0,0,1,0 —>

Et voi käyttää inkivääri-, setri- ja sypressiöljyjä sekä timjami-, tansy- ja pennyroyal-öljyjä. Ne voivat lisätä kohdun sävyä ja aiheuttaa spontaanin keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen.

p, lainausmerkki 22,0,0,0,0 —>

p, lainausmerkki 23,0,0,0,0 —>

Ennen kuin käytät voidetta tai öljyä niiden eduista ja vaarattomuudesta huolimatta, sinun on luettava lääkkeen ohjeet ja levitettävä pieni määrä rajoitetulle ihoalueelle. Jos seuraavana päivänä ei esiinny ihon punoitusta tai turvotusta alueella, jossa tuotetta levitettiin, sitä voidaan käyttää.

p, lainausmerkki 24,0,0,0,0 —>

Kotona voit valmistaa oman ihokuorintasi jauhetuista kahvipavuista (1 tl), johon on sekoitettu smetanaa tai mitä tahansa kasviöljyä (1 rkl). Kerman valmistamiseksi yhden sitruunan kuori, joka on raastettu hienoon raastimeen, sekoitetaan lasilliseen smetanaa tai jogurttia ja yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä.

p, lainausmerkki 25,0,0,0,0 —>

Voit valmistaa öljyseoksen - aprikoosin ytimet (100 tippaa), jojoba (30 tippaa), laventeli (10 tippaa), risiini (60 tippaa); manteliöljyä (100 ml), ruusuöljyä ja A-vitamiiniöljyliuosta (10 tippaa kukin) ja 15 tippaa E-vitamiiniöljyliuosta.

p, lainausmerkki 26,0,0,0,0 —>

Venytysmerkkien poistaminen niiden muodostumisen jälkeen on melko vaikeaa, koska pohjimmiltaan kyseessä on ihovaurio, jonka paikalle kehittyy arpikudosta. Venytysarvojen määrää ja vakavuutta voidaan ehkäistä tai vähentää minimiin vain noudattamalla kaikkia niiden syntymisen estämisen periaatteita.

p, lainausmerkki 27,0,0,0,0 —> p, lainausmerkki 28,0,0,0,1 —>