Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Çatlak izleri olmadan: Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Belki çatlaklar hamilelik sırasında yaygın bir sorundur. Peki neden bazılarının göğsünde, karnında ve hatta uyluklarında görünen “iç ve dış” resimlerini yaparken diğerlerinden kaçınıyor? Çatlak izlerinin ortaya çıkması nasıl önlenir ve zaten ortaya çıkmışlarsa ne yapmalı? Ve genel olarak – “çatlak izlerinden sonra hayat var mı?”

Çatlak izlerinin nedenleri

Çatlaklar veya çatlaklar soluksa, yara izi benzeri çizgiler vücutta güçlü hormonal değişikliklerin olduğu dönemlerde ciltte oluşan göğüs, karın ve uylukta. Şeritler ilk ortaya çıktığında mavi-kırmızı renktedir. Zamanla çatlaklar hafifler ve cildin geri kalanına göre biraz daha parlak hale gelir.
Çatlak izleri çoktur. küçük yara izleri ciltte – bağ dokusu yırtıkları. Cilt hızlı değişimlere hazır olmadığında oluşurlar. Derinin temeli, bağ dokusu, yırtıklar, vücudun diğer hızlı büyüyen dokularına ayak uyduramama.
Örneğin hamilelik sırasında meme bezlerinin en hızlı büyümesi doğumdan sonra sütün gelmesiyle değil, hamileliğin ilk aylarında. Bazı kadınların hamilelik başlangıcında göğüsleri önemli ölçüde büyür. Anne adayı şiddetli göğüs ağrısı yaşar ve bazen aynı anda iki beden daha büyük yeni bir sütyene ihtiyaç duyulabilir. Meme bezleri içeriden hızla büyür ve cildin bu değişikliklere uyum sağlayacak zamanı yoktur. Çatlak izlerini önlemeye başlamanın zamanı geldi!
Karın ve uyluk bölgelerinde çatlaklar görünebilir ve hamileliğin sonuna doğruFetüs büyüdüğünde giderek daha fazla yer kaplar. Göbek hızla büyüyor, cilt dokularının uyum sağlayacak zamanı yok - ve artık karın bölgesinde çatlaklar oluşuyor. Annenin kilo alımını kontrol edememesi ve ani kilo alması durumunda kalçalarda da çatlaklar ortaya çıkabilir.

Cildinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Bağ dokusu yırtılmış elastin ve kollajen eksikliği nedeniyle. Uygun beslenme eksikliğinden dolayı ciltte çok azı oluşur. Veya olumsuz eşlik eden faktörlerle - çevre, yiyeceklerin emilimini engelleyen stresli koşullar, hamilelik öncesi ve sırasında sağlıksız bir yaşam tarzı.
Anlamı var ve kalıtsal faktör. Eğer annenizde hamilelik sırasında çatlak oluşmadıysa tebrikler, sizin de çatlaksız olma şansınız yüksektir! Genetiği iyi olan, hamilelik sırasında az kilo alan ve iyi bağ dokusuna sahip bazı şanslı kadınlar hiçbir şey yapmayabilir ve çatlakların neye benzediğini bile bilmeyebilirler. Geri kalanı hamileliğin ilk aylarından itibaren önlemeye yönelik kapsamlı bir yaklaşım izlemelidir. Sonuçta, çatlaklar tam olarak önlenmesinin daha sonra kurtulmaktan daha kolay olduğu durumdur.

Çatlaklara karşı - içte ve dışta

Çatlak izlerinin önlenmesi vücudun dış ve iç hazırlığına ayrılabilir.

İçeriden hazırlanalım

Gıdaya dikkat! Kollajen ve elastin sentezi için vücudun bir dizi faydalı maddeye ihtiyacı vardır - mikro elementler ve vitaminler. Bunlar C, A, D, E vitaminlerinin yanı sıra bakır, çinko, demir ve kükürttür. Hamile kadınlar için önerilen çeşitli bir diyet ve güvenli gıda takviyeleri yoluyla alımlarının sağlanması tavsiye edilir. Kollajen, diğer herhangi bir protein türü gibi, insan vücudunda proteinli gıdalarla sağlanan amino asitlerden sentezlenir. Bu nedenle diyetinizi hayvansal ve bitkisel kökenli tam proteinlerle doyurmak önemlidir. Hamile bir kadın için dengeli beslenme, beyaz et, yağlı balık, fındık, süt ürünleri ve baklagilleri içerir. Burada beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin.

Dışarıda hazırlanıyoruz

Önleme başlamalı en geç hamileliğin üçüncü ayında. Çünkü vücuttaki tüm hormonal değişiklikler hamileliğin ilk aylarından itibaren başlar. İkinci üç aylık dönemde bu süreçler vücut tarafından zaten her zamanki gibi algılanıyor ve çatlaklar yalnızca hızlı kilo alımından kaynaklanabiliyor.
Çatlak izleri için iyi bir çare - su jetleri ile masaj. Güçlü bir duş akışını dairesel hareketlerle göğüs ve karın derisine yönlendiriyoruz. Bu kan dolaşımını uyarır ve cildi besler. Su basıncını masajın sizin için keyifli olacağı şekilde ayarlayın. Duştan sonra yapabilirsin havluyla masaj yapın – sorunlu bölgelerin içeriden beslenmesini teşvik eden bir başka iyi çare.
Ayrıca yardımcı olacaktır Cilde krem ​​ve yağ uygulamakcilt hücreleri tarafından kollajen ve elastin liflerinin üretimini uyarır. Reklam vaatlerinin aksine, çatlaklara karşı tek bir krem ​​veya yağ yokluğunuzu garanti etmez. Bununla birlikte, cildinizde rahatsızlık hissediyorsanız çeşitli çatlak ilaçları kullanmak yardımcı olabilir. Çoğu zaman, karnın özellikle hızlı büyüdüğü üçüncü trimesterde, birçok anne artan cilt hassasiyetinden, soyulmadan ve kaşıntıdan şikayet eder.
Midenizdeki deri kaşınıyor mu? Kendinize krema veya özel yağ sürmenin zamanı geldi. Birkaç farklı ürün deneyin ve mümkün olduğunca doğal olanları seçin. Örneğin, normal rafine edilmemiş zeytin, şeftali veya hindistancevizi yağı. İstenirse lavanta, portakal veya sardunya esansiyel yağları ekleyin. Birçok esansiyel yağ hamilelik sırasında kontrendikedir ve yalnızca doğumdan sonra çatlakları olan cildin bakımı için uygundur. Hamilelik ve doğum sırasında aromaterapi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Kendini iyi kanıtladı özel homeopatik önleme: çift sayılı günlerde homeopatik merhem “Bryonia”yı karın, sakrum ve göğse sürüyoruz, tek günlerde - homeopatik merhem “Rus”. Göğüs bölgesinde, parmaklarınızın hafif dairesel hareketleriyle, göğsün etrafındaki omuzdan areolaya doğru spiral şeklinde hareket ederek ve ardından göğsün üstünden meme ucuna kadar tüm göğsün etrafında hafif vuruş hareketleriyle ovalayın.

Genel önleme

Bir bandaj, çatlakları önlemek için iyi bir yardımcı araç görevi görecektir. Ancak doktorlar onları kötüye kullanmamanızı tavsiye ediyor. Hamilelik sırasındaki bazı karmaşık durumlarda, örneğin karnın çok hızlı büyüdüğü çoğul gebeliklerde kullanılması önerilir. Bu durumda bandaj ağırlığı yeniden dağıtmak cilde yardımcı olacaktır. Ancak her zaman bandaj takmamalısınız. Büyüyen karnınızı destekleyen kasların egzersize ihtiyacı vardır. Sürekli bandaj takarsanız karın kasları zayıf kalır ve doğumun stresine hazırlıklı olmaz. Ancak çatlak izleri hala görünebilir. Çözüm hamileler için özel bir destekli üst olabilir. Göbek kısmının esnek kumaşı cildinizdeki aşırı stresi hafifleterek kaslarınızın çalışmasına olanak tanır. Karnın hassas ince derisi giysilerden daha az tahriş olur. Dene!

Çatlak işaretleri zaten ortaya çıkmışsa

Zaten oluşmuş çatlaklar nasıl kaldırılır? Peki bu mümkün mü? Onlardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek sihirli çatlak yağı var mı?
Görünen çatlaklar kaldırmak neredeyse imkansız. Onları ancak daha az fark edilir hale getirebilir, iyileşme sürecini hızlandırabilir ve çatlakların ciltte daha fazla yayılmasını önleyebilirsiniz. Bu, çatlakların oluşumunu önlemek için kullanılan araçların aynısı kullanılarak yapılır. Bunlar çatlaklar için her türlü yağ ve kremdir. Cilde nemlendirici etki veren her şey yardımcı olur. Cildi kurutan her şey yeni çatlakların oluşmasına katkıda bulunur.

Kendini kabul et

Çatlaklar tüm çabalarınıza rağmen ortaya çıkıyorsa veya hazırlık yapmanıza fırsat vermeden beklenmedik bir şekilde ortaya çıkıyorsa annenize ve diğer kadın akrabalarınıza bakın. Çoğu zaman çatlaklar kalıtsal bir kazanımdır. Ve sonra geriye kalan tek şey onları olduğu gibi kabul et.
Genel olarak bedenimizi, değişen bedenimizi öyle ya da böyle kabul etmek zorundayız. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz sayesinde, dıştan hiç güzel olmayabilirsiniz, ancak iç uyum sayesinde çok çekici ve çekici olabilirsiniz. Bir kadının hayatında hamilelik - beden ve ruhta değişim zamanı. Büyük dönüşlerin ve büyük devrimlerin zamanı. Ve bu iyi. Bizi yenileyen, dönüştüren, bakışlarımıza o derinliği katan budur. Büyük kadın bilgeliğinin derinliği. Ne tür çatlaklar var...
Çatlak izlerini önlemek, ortadan kaldırmaktan çok daha kolaydır. Cildinizi dışarıdan korurken kendinizi içeriden besleyerek hazırlanın. Vücudunuza iyi bakın ve hamile kaldığınızda, cildinizdeki çatlakların ne olduğunu bilmeden bu zor dönemi atlatabileceksiniz.
Ayrıca hazır olun çatlakların beklenmedik görünümü. Ve onların muhtemelen sizinle kalacakları ve siz ve sevdiklerinizin, ne olursa olsun, kim olduğunuz için sizi onlarla birlikte sevmek zorunda kalacağı gerçeğine.
Sağlıklı ve mutlu olun!

Herhangi bir materyalden alıntı yapmak isterseniz, lütfen yazarlardan izin alın ve kaynağı belirttiğinizden emin olun.

Bu makale, içeriği ve içinde açıklanan yöntemler, "Wellness Programı"nın yazarlarından oluşan ekibin geliştirdiği bir üründür ve telif hakkı yasasıyla korunmaktadır."

Pek çok kız, özellikle de sık sık diyet yapanlar, çatlakların ne olduğunu ilk elden biliyor. İlk olarak vücutta kırmızı izler belirir ve bunlar yavaş yavaş beyaza döner ancak asla kaybolmaz. Makalemizden, çatlakların önlenmesinin, çatlakların gelişmesini önlemeye yardımcı olacağını ve bunların ortaya çıkma nedenlerini öğreneceksiniz.

Çatlak izlerinin nedenleri

Çatlak oluşumunun önlenmesi, bunların edinilmesi riskini azaltmayı amaçlayan bir dizi eylemi içerir. Sonuçta sadece kilo verenler değil, hamile ve emziren anneler de vücutlarının her zaman güzel ve mükemmel durumda olacağını hayal ediyor.

Çatlak izlerinin oluşumunun ana nedenleri şunlardır:

1. hormonal seviyelerin değiştirilmesi;
2. hormon bazlı ilaçlar almak;
3. gebelik;
4. kalıtım;
5. spor yapmak;
6. ani kilo alımı veya kaybı;
7. kurumaya eğilimli cilt.

Kollajen liflerinin zayıflaması nedeniyle vücutta çatlaklar ortaya çıkar. Yani yeni hücrelerin eskilerinin yerini alacak kadar oluşmaya vakti yoktur. Bu genellikle vücutta yeterli su bulunmaması, belirli türde ilaçlar almanız, cildin uzun süre boyunca hızlı bir şekilde gerilmesi nedeniyle olur.

Kortizol salgısının artması nedeniyle çatlaklar oluşur. Ergenlik, hamilelik ve önemli kilo değişiklikleri nedeniyle uyluk, kalça ve karın bölgesinde çatlak oluşumu meydana gelebilir.

Çoğu zaman, hızla kilo alan kişilerde çatlaklar görülür. Kalıtım da çatlakların oluşumunda büyük bir rol oynar; eğer ailenizden biri çatlaklardan muzdaripse, o zaman siz de çatlakların taşıyıcısı olabilirsiniz.

Video: Çatlak izlerinin önlenmesi

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi, kendi kendine masaj yapılmasına bağlıdır. Banyodan sonra vücudunuzu kuru bir havluyla iyice ovmanız, ardından karın derisini hafif kızarıncaya kadar saat yönünde hafif tutamlarla uygulamanız gerekir. Kendi kendine masaj bu şekilde kan dolaşımını iyileştirir ve bu da çatlakların önlenmesine yardımcı olur.

Cildin kurumasını önlemek için cildinizi yağ veya sprey ile nemlendirin. Elastik iç çamaşırı ve bandaj vücudunuzu çatlakların oluşmasından koruyacaktır. Hamilelikten önce bile çatlak olup olmayacağını düşünmemenizi sağlayacak bir takım aktiviteler gerçekleştirebilirsiniz.

Vakum veya genel masaj için kaydolun, duş aldıktan sonra bitkisel yağlar kullanın. Cilt hücrelerini vitamin ve minerallerle zenginleştirdikleri için periyodik olarak çamur ve yosun sargıları yapın.

Aşağıdaki önerilere uymaya çalışın:

1. Tek bir ağırlığa sadık kalın. Hamile değilseniz kilonuzu korumaya çalışın ancak aniden kilo vermek veya almak yasaktır.
2. Doğru beslenme ilkelerine uyun. Un ve tatlı ürünlerden kaçının ve karbonhidrat alımınızı en aza indirin. Sebze ve meyveleri daha sık yiyin, protein içeren yiyecekleri diyetinize dahil edin. Yeterince süt ürünleri yiyin.
3. Spor egzersizlerine meraklıysanız, yeni hücrelerin cildin gerilmesine ayak uydurması için yükü kademeli olarak artırmalısınız.
4. Kontrastlı duşlara özellikle dikkat ederek hamilelik sırasında tüm bu ipuçlarını izleyin.
5. Hamileliğin ikinci ayından itibaren eczanelerde bol miktarda satılan, hamilelere özel bakım kremleri ve yağları kullanmaya başlayın. Bu tür kozmetik ürünleri kullanmak istemiyorsanız krema yerine zeytinyağı kullanın.
6. Emziriyorsanız doğal malzemelerden yapılmış özel iç çamaşırı giyin. Göğüslerinizi her gün oda sıcaklığında suyla yıkayın, sadece sert bir havlu kullanın.

Evde sizi çatlaklardan koruyacak özel bir yağ kullanabilirsiniz. Hazırlamak için 4 büyük kaşık badem yağı ve bir büyük kaşık avokado yağı alın, bunlara 7 damla lavanta yağı ve 5 damla portakal çiçeği yağı ekleyin. Bu karışımdan az miktarda her gün karnınıza, uyluklarınıza ve göğsünüze uygulayın; çatlakların halihazırda ortaya çıktığı bölgelere özellikle dikkat edin. Bu yağı doğumdan sonra vücudunuz normale dönene ve kilonuz dengelenene kadar kullanabilirsiniz.

Evde yapabileceğiniz bazı peelingler çatlaklarla baş etmenize yardımcı olacaktır. Eşit miktarda şeker, tuz ve zeytinyağını karıştırın. En fazla 15 dakika boyunca cilde sürün, ardından ılık suyla durulayın.

Başka bir peeling için yarım bardak öğütülmüş kahve çekirdeğine, yarım küçük kaşık tarçına, birkaç damla zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Her şeyi karıştırın ve ardından hafif masaj hareketleriyle vücudunuza uygulayın.

Deniz tuzu ve şekeri alın, eşit oranlarda karıştırın ve karışıma badem yağı ekleyin. Karışım macun kıvamına gelinceye kadar yağı dökün. Bundan sonra, peelingi cildin sorunlu bölgelerine 10 dakika boyunca sürün. Her banyodan sonra cilt bebek veya herhangi bir nemlendirici ile yağlanmalıdır.

Cilt kusurlarıyla etkili bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olan periyodik sargılar yapın. Bir bardak sıcak süte 2 büyük kaşık papatya dökün. Et suyunu soğumaya bırakın, ardından kendinizi sarmak için bir havlu alın. Bir havluyu et suyuna batırın, üstüne selofanla sabitleyin, 15 dakika bekleyin, ardından her şeyi çıkarın ve cildi kuru bir havluyla kurulayın. Bundan sonra herhangi bir zengin krem ​​​​kullanın.

Önerilerimize uyarak cildinizde göze hoş görünmeyen beyaz çizgilerin oluşmasından kendinizi koruyabilirsiniz. Size sağlık ve her şeyde iyi şanslar!

Hamilelik sırasında birçok genç kadında karın derisinde ve daha az sıklıkla göğüslerde, uyluklarda ve kalçalarda çatlaklar (çatlaklar) oluşur ve bunlardan tamamen kurtulmak neredeyse imkansızdır. Bu nedenle hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi büyük önem taşıyor, bunların oluşmasını önlemeyi veya ciddiyetini önemli ölçüde azaltmayı mümkün kılıyor.

p, blok alıntı 1,0,0,0,0 —>

p, blok alıntı 2,0,0,0,0 —>

Hamile kadınlarda stria

Çatlak işaretleri doğrusal şekilli pürüzsüz atrofik yara izleridir. Maksimum cilt gerilimi kuvvetine dik olarak yerleşirler ve başlangıçta pembemsi, sonra mor renktedirler. Daha sonra çatlaklar daha da düzleşir ve beyazımsı bir renk alır. Çatlakların olduğu bölgedeki cilt, komşu bölgelerden açıkça ayrılmıştır; cilt ekleri, özellikle saç kökleri yoktur. İlk başta (hamileliğin ilk üç ayında) tıkanmış ve genişlemiş meme bezlerinde ve ikinci üç aylık dönemin başından itibaren (17-18 hafta) karın derisinde görünebilirler.

p, blok alıntı 3,0,0,0,0 —>

Çatlak izlerinin oluşumunun nedenleri ve mekanizması

Hamilelik sırasında kandaki prolaktin, östrojen, adrenal hormonlar, elastin içeriği önemli ölçüde artar, androjen içeriği vb. ve bunlara olan ihtiyacın yanı sıra vitamin ve mikro elementlerde de artış.

p, blok alıntı 4,0,0,0,0 —>

Yağların ve karbonhidratların metabolizması da değişir, özellikle karın ön duvarı bölgesinde deri altı yağ birikintilerine bağlı olarak vücut ağırlığı artar. Doğum sonrası dönemde, bazı kadınların vücut ağırlığının 10 kg veya daha fazla arttığı az çok belirgin bir doğum sonrası nöroendokrin sendromu ortaya çıkar.

p, blok alıntı 5,0,0,0,0 —>

Skar oluşumunun erken aşamasında, glukokortikoidlerin (adrenal korteks hormonları) katıldığı dermiste inflamatuar süreçler meydana gelir. Enflamasyona dermal ödem, elastin liflerinin tahribatı, kollajen lifleri arasındaki iletişimin azalması ve atrofik süreçler eşlik eder.

p, blok alıntı 6,0,0,0,0 —>

Bütün bunlar, karın ve meme bezlerinin hacmindeki artışın arka planına karşı, cildin gerilmesine ve bağ dokusunun mikro yırtılmalarına yol açar. Rejeneratif süreçlerin kollajen ve elastin liflerini eski haline getirmek için zamanı yoktur, bağ dokusunun yerini, özellikle karın ön duvarının kasları az gelişmiş olduğunda ve çatlaklar oluştuğunda daha da gerilen elastik olmayan skar dokusu alır.

p, blok alıntı 7,0,1,0,0 —>

p, blok alıntı 8,0,0,0,0 —>

p, blok alıntı 9,0,0,0,0 —>

Önleme ilkeleri

Bir kadın hamilelik sırasında çatlakları önlerse, dermiste önemli atrofik süreçler meydana gelmez. Doğum sonrası dönemde 2-3 ay boyunca doğru beslenme ve aktif fiziksel rejim, karın egzersizleri vb. İle yavaş yavaş kilo kaybı meydana gelir, karın hacmi azalır ve çatlaklar neredeyse görünmez hale gelir. Temel olarak ciltteki çatlakların önlenmesi aşağıdakilerden oluşur:

p, blok alıntı 10,0,0,0,0 —>

1. Yüksek miktarda protein, vitamin, makro ve mikro element ve lif içeren yeterli miktarda gıda dahil olmak üzere doğru ve rasyonel beslenme.
2. Aktif yaşam tarzı, hamile kadınlar için tasarlanmış beden eğitimi komplekslerini kullanan fiziksel aktivite (düşük yapma tehlikesi olmadığında).
3. Hamile kadınlar için özel iç çamaşırı kullanımı, meme bezleri ve karın büyüdükçe esneyen sütyen ve bandaj, ayrıca ek kayışlar ve cihazlar sayesinde ikincisini destekler. Bu, dokuların gerilmesini büyük ölçüde önler.
4. Deniz yosunu sargıları, çam iğneleri veya yosun özü içeren banyolar, aromatik yağlar (38 0'ı aşmayan su sıcaklığında 15 dakika), kontrast duşları ve masaj (düşük yapma tehlikesi yoksa) kullanımı. Kontrastlı duş alırken suyun sıcaklığı önce rahat olmalı, ardından yarım dakika kadar sıcağa yükseltilmeli ve ardından aynı süre boyunca soğuğa indirilmelidir. Duşun altında avucunuzla hafif vuruşlarla ve dairesel hareketlerle aynı anda masaj yapabilirsiniz.
   Masaj ayrıca göğüs, karın ve uyluk bölgelerinde çatlakların oluşabileceği tüm cilt yüzeyi üzerinde bağımsız olarak, sırayla, bölüm bölüm gerçekleştirilebilir. Bunu günde iki kez, cildi kaldırırken hafif sıkıştırma teknikleri kullanarak yapmanız önerilir. Tüm bu prosedürler ciltteki kan dolaşımını iyileştirmeye, dokulara oksijen ve besin taşımaya, metabolik süreçleri iyileştirmeye ve sonuçta cilt tonunun ve elastikiyetinin artmasına yardımcı olur.
5. Ciltteki çatlaklara karşı hazır kozmetik preparatların yanı sıra evde bağımsız olarak hazırlanan, doğmamış çocuğa zararsız ürünler kullanılır.

p, blok alıntı 11,0,0,0,0 —>

p, blok alıntı 12,0,0,0,0 —>

Kozmetolojik önleme ürünleri

Bunlar esas olarak kremleri ve yağları içerir, ancak jinekologla anlaşarak bazen hyaluronik asit, vitaminler ve bitki özleriyle mezoterapi yapmak da mümkündür. İlaçları normal mağazalardan satın almamalısınız. Bunu bir eczane zincirinde yapmak daha iyidir.

p, blok alıntı 13,0,0,0,0 —>

Krema

p, blok alıntı 14,1,0,0,0 —>

Hamilelikte çatlakların önlenmesine yönelik her eczane kremi hipoalerjeniktir, kimyasal maddeler veya tahriş edici maddeler içermez ve kolayca emilir. Genellikle doğal bitki ve meyve özleri, deniz yosunu ve ayrıca vitaminler, özellikle “E”, “A”, “D” vitaminleri, amino asit serumları, hyaluronik asit, bitkisel yağlar - zeytin, pirinç kepeği, üzüm çekirdeği vb. içerir. . .

p, blok alıntı 15,0,0,0,0 —>

Çatlak izlerinin önlenmesine yönelik eczane kremleri şunları içerir:

p, blok alıntı 16,0,0,0,0 —>

Spirulina ve kelp yosunu özlerinin yanı sıra doğal esansiyel yağları içeren "Green Mama"; Amino asitler ve “A”, “D”, “E” vitaminleri içeren “Dokuz ay”, “Collistar”; Papatya özü, at kestanesi, çay ağacı ve zeytinyağı ve daha birçok krem ​​içeren “Mama Comfort”.

p, blok alıntı 17,0,0,0,0 —>

p, blok alıntı 18,0,0,0,0 —>

Kozmetik yağlar

p, blok alıntı 19,0,0,0,0 —>

Cildi iyi nemlendirir, vitaminler ve doymamış yağ asitleri, mikro elementler, antioksidanlar ile doyurur, elastikiyet ve sıkılık verir, krem ​​​​gibi hafif vuruşlarla, dairesel, yuvarlanma ile birleştirilmesi tavsiye edilen çatlakların önlenmesi için doğal yağ cilt kıvrımları ve çimdikleme masaj teknikleri. Bu yağların çoğu aynı zamanda kaşıntı ve tahrişi giderir, antiinflamatuar ve yenilenmeyi uyarıcı etkilere sahiptir ve cilt şişmesini azaltır.

p, blok alıntı 20,0,0,0,0 —>

Bunlara jojoba yağı, shea ağacı yağı, şeftali yağı, avokado yağı, kayısı çekirdeği yağı, kakao yağı, badem yağı, zeytinyağı, üzüm çekirdeği yağı, gül ağacı yağı, filizlenmiş buğday yağı, sardunya yağı vb. dahildir.

p, blok alıntı 21,0,0,1,0 —>

Zencefil, sedir ve selvi yağlarının yanı sıra kekik, solucan otu ve pennyroyal yağlarını da kullanamazsınız. Rahim tonunu artırabilir ve kendiliğinden düşük veya erken doğuma neden olabilirler.

p, blok alıntı 22,0,0,0,0 —>

p, blok alıntı 23,0,0,0,0 —>

Faydaları ve zararsızlıklarına rağmen bir krem ​​veya yağ kullanmadan önce ilacın kullanma talimatını okumalı ve küçük bir miktarı cildin sınırlı bir alanına uygulamalısınız. Ertesi gün ürünün uygulandığı bölgede ciltte kızarıklık, şişlik şeklinde bir reaksiyon oluşmaz ise kullanılabilir.

p, blok alıntı 24,0,0,0,0 —>

Evde, öğütülmüş kahve çekirdeklerinden (1 çay kaşığı), ekşi krema veya herhangi bir bitkisel yağla (1 çorba kaşığı) karıştırılarak kendi cilt peelinginizi hazırlayabilirsiniz. Kremayı hazırlamak için ince bir rende üzerine rendelenmiş bir limonun kabuğu rendesi bir bardak ekşi krema veya yoğurt ve bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırılır.

p, blok alıntı 25,0,0,0,0 —>

Yağlardan oluşan bir karışım hazırlayabilirsiniz - kayısı çekirdeği (100 damla), jojoba (30 damla), lavanta (10 damla), hintyağı (60 damla); badem yağı (100 ml), gül yağı ve “A” vitamini yağ çözeltisi (her biri 10 damla) ve 15 damla “E” vitamini yağ çözeltisi.

p, blok alıntı 26,0,0,0,0 —>

Çatlak izlerini oluştuktan sonra ortadan kaldırmak oldukça zordur, çünkü özünde bu, skar dokusunun geliştiği yerde cilde zarar verir. Çatlak izlerinin sayısını ve ciddiyetini önlemek veya azaltmak, ancak bunların oluşumunu önlemeye yönelik tüm ilkeleri takip ederek mümkündür.

p, blok alıntı 27,0,0,0,0 —> p, blok alıntı 28,0,0,0,1 —>