Δίαιτες :: Σελίδα - 17

Διατροφή για την εμμηνόπαυση: διατροφικά χαρακτηριστικά

May-28-24

Η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος για πολλές γυναίκες, όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η αλλαγή βάρους. Κατά την ...

Διαβάστε περισσότερα

Το γέλιο σας βοηθά να χάσετε βάρος

May-28-24

Γελάτε δυνατά και συχνά από καρδιάς" - όλοι όσοι κάνουν δίαιτα πρέπει να λάβουν υπόψη αυτή τη συμβουλή. Αποδεικνύεται ότι το γέλιο παράγει ενέργεια, η οποία μπορεί να σας ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι να φάτε για να φαίνεστε νεότεροι; Τα 20 καλύτερα προϊόντα

May-28-24

Αμερικανοί επιστήμονες, μαζί με τους Ευρωπαίους συναδέλφους τους, ετοίμασαν μια καθολική λίστα προϊόντων, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει στην παράταση της ζωής και στη ...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα για αδύνατα άτομα

May-28-24

Γνωρίζατε για την ύπαρξη δίαιτας για όσους θέλουν να πάρουν βάρος; Για να αποκατασταθεί η δικαιοσύνη, επαγγελματίες διατροφολόγοι και ειδικοί στη σωστή διατροφή έχουν ανα ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο υγιεινά ροφήματα του φθινοπώρου

May-28-24

Τα πιο υγιεινά ποτά του φθινοπώρου είναι τα uzvars και τα φρουτοχώραφα. Έχουν ωραία γεύση και περιέχουν σημαντική ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων. Πώς είναι χρήσιμο ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί εξαπατάτε τον εαυτό σας: καταρρίπτετε δημοφιλείς μύθους για τη διατροφή και τις δίαιτες

May-28-24

Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις και μύθοι σχετικά με τη σωστή διατροφή και την απώλεια βάρους. Ας απομυθοποιήσουμε μερικά από αυτά: Μύθος 1: Οι πρωτεϊνικ ...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα χωρίς βλέννα: ποιο είναι το νόημα;

May-28-24

Γειά σου! Θα χαρώ να ετοιμάσω ένα άρθρο για εσάς. Η δίαιτα χωρίς βλέννα είναι μια δίαιτα που επινοήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Γερμανό καθηγητή Arnold Ehret κ ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να χάσετε βάρος με νερό καρύδας;

May-28-24

Το νερό καρύδας έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στη βιομηχανία του γυμναστηρίου. Πολλές διασημότητες και μοντέλα στο Instagram μιλούν για τις εξαιρετικές του ιδιό ...

Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα των διασήμων της Πάμελα Άντερσον

May-28-24

Η Πάμελα Άντερσον είναι μια εικόνα του στυλ και της ομορφιάς. Η λεπτή της σιλουέτα και το λαμπερό δέρμα της δείχνουν ότι νοιάζεται για την υγεία και την εμφάνισή της. Ένα ...

Διαβάστε περισσότερα

10 μύθοι για την απώλεια βάρους: μην το πέφτετε!

May-28-24

Κατά τη διάρκεια της ανθρωπότητας, έχουν επινοηθεί πολλοί μύθοι για το πώς να διατηρήσετε μια ιδανική σιλουέτα, πώς να χάσετε βάρος εύκολα και γρήγορα κ.λπ. Τώρα ήρθε η ώ ...

Διαβάστε περισσότερα