Τι να φάτε για να φαίνεστε νεότεροι; Τα 20 καλύτερα προϊόντα

Αμερικανοί επιστήμονες, μαζί με τους Ευρωπαίους συναδέλφους τους, ετοίμασαν μια καθολική λίστα προϊόντων, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει στην παράταση της ζωής και στην αναζωογόνηση του οργανισμού.

Εδώ είναι τα 20 κορυφαία προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε νέοι:

1. Ντομάτες
2. Μπρόκολο
3. Σπανάκι
4. κόκκινο κρεμμύδι
5. Μήλα
6. Μαύρη σταφίδα
7. Κεράσια
8. Μυρτιλός
9. χειροβομβίδες
10. Πορτοκάλια
11. Δαμάσκηνα
12. ροδάκινα
13. Σμέουρα
14. Κόκκινα σταφύλια
15. φράουλα
16. Ψωμί και μπισκότα
17. Νιφάδες πίτουρου
18. Σκετος ΚΑΦΕΣ
19. Τσάι
20. Σοκολάτα

Βασική προϋπόθεση είναι όλα αυτά τα προϊόντα να είναι φιλικά προς το περιβάλλον και απαλλαγμένα από φυτοφάρμακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Η κατανάλωση αυτών των υγιεινών τροφών θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά!